「運動」に関する質問 (296ページ目)

勝手にあるある？と思ってるのですが、よーし運動がてらスーパーに買い物行こう！とか、散歩してみるか！と重い腰をあげて準備してるときに限って便意が来たりお腹痛くなりませんか🤣😭そんなことないのかな笑

私の通っている産院では34週から雑巾掛けしたりスクワットしたりどんどん運動していこうねって感じなんですけど、このくらいの週から運動等始めた方どれくらいで生まれましたか？？👶🏻 赤ちゃんのタイミングにもよると思いますが、早く産むために何かしたことあれば教えてください…

HSP気味のママさんいらっしゃいますか？ 私自身その気質があります。娘は神経や筋肉の面で少し運動発達にハンディキャップがありリハビリ等頑張っています。今年度はプレに通い幼稚園側にも全て伝え、ありがたいことに温かく受け入れてくださり先日入園合格をいただきました。入…

生後7ヶ月半の男の子の発達が気になります😣 お座りやハイハイはできるようになり、運動発達は心配ないのですが精神面が心配です。 ・人見知りをしたりしなかったり？知らない人を見ると機嫌によって泣くこともある ・後追いはせず、ひとり遊びしていることが多い ・おもちゃが大…

予防接種後の登園はやめた方がいいですか？ 来週月曜日に子ども達がインフル2回目を打つのですが午前しか空いてる枠がなくて朝一に打ちます。 予防接種の後の登園を迷っているのですが、走ったり運動したりするのよくないって言いますよね、、(小児科ではそういう説明はされなか…

むくみのせいもあり、体重が妊娠前から➕21.5キロも太りました。腰が痛いし、膝も悲鳴をあげている。 こんなに太って産後痩せれるのかが不安です。 もう自分の身体を鏡で見るのも嫌だ。 歩いて運動したいのに、身体が痛くて寝たきり、、、 つらい

もうすぐ生後11ヶ月になる息子ですがバイバイぱちぱち全くする気配がなく悲しいです😭笑 はいはい、つかまり立ち、伝い歩きはできてます！たまに手放しで2~3歩は歩いているのを見かけるので運動面の発達は大丈夫そうです。 じゃあじゃあびりびりという絵本がお気に入りでよく読み…

太り過ぎていないか心配です。 検診などでは何も言われていませんし、グラフからも出ていないのですが他の子より大きめです。2歳2ヶ月の時に測った数値で88センチ、13.6キロです。足も大きく15センチの靴履いています。 活発で運動大好きですが、とにかく食べることが大好きで…

本日の検診にて、子宮口は開いていないけど頚管もずいぶん短く赤ちゃんもすぐそこまで降りてきており、ちょっとしたきっかけでもう子宮口が開くので、予定日より早く産まれるかもと言われました。 どんどん歩いてくださいとのことでした。 私としても早く赤ちゃんに会えるのは嬉…

じぶんが何をしたいのかわかりません リフレッシュといっても、家でコーヒーブレイク、チョコやお菓子を食べて自分のご機嫌とり。 外に行っても結局2時間もない間に何ができるの？ 夫に見ててもらっても気になっちゃうたちだし 専業主婦で友達いないし。 もぅ飽きてます。 毎…

インフルエンザの予防接種を受けた次の日について。 今日 こどもが予防接種を受けました。 その後 腕を動かしたり 触ったりすると打った辺が痛いと子どもが言っているのですが（見た感じちょっとクロネみたいになってるだけで腫れてない） このくらいなら 気にせず 学校と習い事…

※お互い束縛しあう夫婦です。 長文で読むの大変かもしれませんがよろしくお願いします。 私は旦那がスナックに行くことすら良く思ってませんが 仕事の付き合いもあるし、仕方ないと許していました。 でも連絡先の交換だけはやめてほしい。 本当に嫌だけどどうしてものときはお…

16週に入る少し前に吐きづわりが終わりました🥹 しかし食べづわりが残っていて、ついつい食べてしまいます。 吐きづわりで-4kgになったので、その4kgがすぐ戻るのは覚悟していましたが 15週までに+1kg、この1週間で2kgくらい増えて怯えています🥲 おすすめの食べ物や、食べ方、家…

2歳7ヶ月の男の子 自閉症の可能性はあると思いますか？ 言葉の遅れについて何度か質問している者です。 まだまだ言葉の発達は遅れているのですが、 それに伴い自閉症の可能性があるのでは？と思うことと、いや、違うよなぁと思うことがあります。 気になる事 ・回るものが好き…

前駆陣痛？的なやつがきてるのでこのまま本陣痛に繋げたいです！ 何か運動やストレッチなど、効果ありそうなもの教えてください！

正産期に入っても運動いっさいなしでお産スムーズだった方いらっしゃいますか😅？？ 正産期に入ったら運動するぞ～！と意気込んでいたのに体が重かったり張りが増えてからなかなか動けずにいます💦 スクワットやウォーキングをした方がいいと聞きますが実際どうなんでしょう🤔？

切迫で初期から動けなかった人いますか？ やはり全く運動などはせずですよね？どうやって日々を過ごしてましたか？そして出産、産後はどうでしたか？ どんどん筋肉がなくなっていって、ああこのままどうなってしまうんだろう、と不安だらけです

産後ダイエット あと10キロ痩せたいです 162cm65キロのぽちゃです 3人目産後4ヶ月で やっと妊娠前の体重に戻りました🤣 ここからあと10キロおとして その後引き締めたいです！！ みなさんどんなダイエットしてますかー？ 産んでから食欲も収まり 普通に戻ったので ここまでは…

出産してからお腹がなかなか凹みません。 そして、体重もなかなか落ちません。 運動が苦手なんですけど…… なにか痩せる方法ありますか？

妊婦健診で体重が増えすぎと指摘されました。 おすすめの食事を教えてください💦 どうしてもお腹が空いてしまった時の対処法も教えていただけると嬉しいです☺️ あと23日で予定日なのですがもう手遅れですかね？💦 これ以上増やさないように運動もして頑張りたいです😇

バランスボールに座ってスクワットのように上下にポンポン動く運動は有酸素運動でしょうか？ 太ももに効いているような感じもあるので筋トレにもなっているのかな？と気になって。

産後の下腹部ぽっこりについて 産後、体重や骨盤、ウエストは戻ったけどへその下～股の上にかけてぽっこりしてる人いませんか？？😭 おすすめのストレッチ、筋トレ、運動方法やYouTuberなど教えてください。

きつい運動しなくてもヨガとかピラティスでも 痩せたり引き締まりますか？

明後日から38週！！ 今日の検診では子宮口も柔らかくなってて赤ちゃんもいい感じの体勢にはいってるね〜と言われました！！ ぽんぽんが曲線はみ出てるのともう3200超えてるっぽいと言われたのでもう出てきてほしいです🥹 今は、よし私頑張れる！一度は乗り越えた痛み！早く会いた…

一昨日から急にお腹の横ら辺や腰に痛みを感じるようになってきました。 一昨日は午後に1回だけ、背中と腰がジンジンジワジワ感じて、両脇腹も今までの妊娠中感じたことのない痛みと違和感でした。 多分15分くらい続いて終わりました。 昨日も同じくそういうのがありましたが、…

ダイエット詳しい方おしえてほしいです 2週間ほど15分の有酸素運動を朝しているのですが、痩せません。むしろ太ったりします旦那にも産後太ったと言われます。 完全母乳で骨盤矯正通ってます。 心当たりあるとしたらお米を毎日4杯くらいトータル食べてるのとアイスコーヒー2杯…

お尻　二の腕　お腹　が引き締まった運動 教えてください 安産型と言われるくらいお尻が大きいのか骨盤が広いのがコンプレックスです、

子供が嬉しいときとかに手をぶらぶら準備運動みたいにするのってなんでですかね？🤔 同じ方います？ 常にではないのですがちょいちょいやるので気になって🤔

臨月に入って足の甲が浮腫が目立ってきて、朝起きた時からパンパンです🥲 運動がいいと聞きますが、私は散歩したりよく動いた日の方が何もせず寝ている時より浮腫が酷くなります。 サプリなどで解消したいのですが、メリロートって妊娠中は良くないのでしょうか？病院で薬もらった…

コロナ禍に入ってからダイエットに向けて宅トレや散歩したり運動頑張ってましたが、それからいろいろストレスが重なり気分が落ち込み鬱になり痩せなきゃ（産後もう、5年以上経ってて全然痩せれてないです）と頭では思いながら人の運動動画だけ観てる日が続いてました💦 やっと気…