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はじめてのママリ🔰
夫婦でダイエット中です！
一緒に体重測って褒め合ってます！
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はじめてのママリ🔰
具体的にはどんなことしてますか？！
はじめてのママリ🔰
食事は減らしたりとかはしてなくて、お酒をかなり減らしてます☺️
私は元々ほとんど飲みませんが夫はお酒が好きです。
全て自炊で外食とかお惣菜は我慢してます。
私はお菓子が好きですが我慢してます。
運動はお散歩くらいで特にしてません💦
毎日体重測るだけでも意識することが出来るので結構減ります！