39w6dの初マタです。 明日が予定日なのですが前駆陣痛もおしるしもなく今日検診に行った時には降りてきてるけど子宮口は開いてないねと言われました😭 みなさんこのぐらいの時期におすすめの運動あったら教えてください🙇♀️
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産後ダイエットについて元の体重に戻された方に方法を教えていただきたいです! 帝王切開で出産後、もうすぐ5ヶ月になります。 夏までに−5キロを目指して頑張っていますが… なかなか痩せません。 食事や運動など何をしていますか? ストレスで食べたいものを我慢してるのに体重…
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生後2ヶ月完母ママ、毎日なにして過ごしてましたか?笑 なんか眠くなるし、お腹空くしで、ご飯食べてお昼寝してで色々家のことやって1日が終わるんですけど、やっぱり運動とかしてましたか?🥹
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