「運動」に関する質問 (31ページ目)

専業主婦です。 3キロも痩せた。 162センチ.48キロです。 太りたいです。 運動してないのですが。 スマホやってばかりで、痩せるなんて困ってます。 健康的に太るには？何か方法あれば教えてください。 働いてた若い頃は54〜55キロありました。妊娠中は64キロありました。 筋肉落…

今日から安定期！ 食べつわりで5kg太りました。 太りすぎですよね。 BMI24.5くらいなのでギリギリ標準肥満よりです。 踏み台昇降・エアロバイク・ステッパー 何か自宅でできる運動始めようと思うのですが おすすめありますか？ 出来れば産後も活用できるものがいいです。

ママの産後1ヶ月検診が無事に終わり特に異常なしでした。 その時に聞こうと思ってて忘れてしまったのですが、特に問題なしと言われたら、激しい運動（キックボクシングなど）や、足ツボマッサージなどは行ってもいいのでしょうか？ ストレス発散や足の疲れを取りたくて…（ ; ;…

年長で運動と学習どちらに力をいれるべきですか？ 3月生まれ年長で水泳体操週１で通ってます。 早生まれだからか同級生と比べてもビックリするぐらい運動音痴で勉強も苦手そうです。 水泳体操をもっとやりたいと言っているので週2にしようか勉強系を週１入れようか迷ってます。 …

産後のダイエットおすすめありますか 今産後3ヶ月ですがなかなか体重が減りませんヽ(；▽；)ノ 運動はよく2人連れて散歩に行ってます 抱っこ紐+ベビーカーで体力消耗してるはずですが、体重が全然減らない！今日なんて朝お腹空いてなかったのでご飯の量少なかったのに全く変わっ…

行き帰り歩くので疲れたと、、学童だとお迎えです。口だけでなくほんとに疲れてるんですよねきっと、、 気持ち的にもですかね 結構肌荒れもしてて精神的に頑張りすぎる子です。 親とするとやりすぎるのもよくないしなんかわけ分からなくなってます。 でも外では性格的に相当いい…

間もなく11ヶ月になる男の子がいます。 まだ指差し、模範、喃語を始めとする発声がなかなかなく知的の面で発達に不安を感じています。運動面は数秒捕まらず立っていられ3,4歩ほど歩けるようになってきたので運動面では順調かなと思います。 腕も何でもない時にブンブン振っている…

年中さんです 運動系の行事の日の習い事は行かせますか？休ませますか？ 間に合うのですが、体力的にキツイかな？と気になりました 習い事は水泳です！

一年生男の子です。 習い事は公文とチャレンジタッチです。 公文は年長の途中から算数をしていましたが 最近国語に変えました。 算数が授業と違い辞めたいとこぼして、 ついにハッキリ伝えてきて、国語にすると 行ったからです。 算数はチャレンジタッチでしています☺️ 宿題と似…

小学校で運動器健診？ってやりましたか？ 息子が身体が固く、要観察になりました💦 自宅ストレッチを毎日しましょうみたいな感じですが… 整形とか行ってみた方がいいんでしょうか？ そういう場合は実費になりますか？？

運動し始めたからか年齢か？（32歳）大好きだった白ごはんがあまり進まない… それよりラーメン、うどんが食べたくなる…笑 カロリーで言うとよくない気もしますが🤣 前はファミレスとかでハンバーグ頼むと普通に白ごはんモリモリいけてましたが、最近は白ごはん小に変更。お腹いっ…

みなさん正期産にはどんな運動しましたか〜！！🤩

【ズリバイ、ハイハイを促す運動】 ズリバイ、ハイハイをしてくれるように やった運動や遊び、マッサージ(？)など あったら教えて欲しいです😢 ズリバイ、ハイハイをせずに おすわりができるように なってしまいました😭😭😭 ※ズリバイ、ハイハイできなくても 大きくなりました〜、…

ご自身が算数数学が得意だよって方教えてください！ 子供の頃〜学生の頃はどのように過ごされてましたか？ 外遊びをよくすると算数、数学が得意になると聞いたことがありますが、やはり外遊びよくしていましたか？ スポーツは何をしてましたか？ 運動神経は良かったですか？ …

小学二年生の息子についての相談です！ 1週間に1回あるときもあれば、ない時もあるそうですが ごく稀に膝崩れするそうです。 ２年に上がってから一瞬足の力が抜ける時があると本人は言っています。 意識をなくしたり、手が痺れたりありません。 例えばつまづいてもすぐ立て直…

2歳2ヶ月の子を育てています。 運動面、言語面で療育に行こうか悩んでいます。 １、色は3色くらい分かる ２、「今日、保育園で何したー？」と聞くと「〇〇先生とお外で滑り台したあ」と簡単に答えられる ３、写真を見ればほとんどのクラスメイトの名前がわかる、言える(まだ言…

子供のストレス発散どう解消させてますか？ 土日は旦那仕事だし、毎日私が子供の面倒みてます。 ゲーム大好きで運動少ないかもしれないです。

皆さんは産後どのくらいから運動をはじめましたか？ はじめての出産を経て、産前にはいていたズボンが履けなくなりました。(骨盤が広がり腰が入らなくなった) 股関節周りも歪んで痛いので、骨盤ストレッチやヨガ等をしたいのですが、いつ頃から初めていいものなのでしょうか？ (…

1,2歳くらいであんまり動かないお子さんいますか？ 観察派、慎重派の子供なので公園などいってもあまり動き回りません。 その場でシャボン玉したり、砂場で遊んだりです。 ママから離れません。 運動量を増やしたいのですがベビースイミングくらいしかないですかね？動かないお…

本日3歳0ヶ月息子が発達検査を受けてきました。 2歳4ヶ月の時に知的発達症の診断を受けていて、3歳になったので療育手帳の申請で検査を受けました。 新版K式は泣いて話にならず、遠城寺式に切り替えました。６つの項目で全領域は出ませんが、手の運動と発語に関しては0歳程度でDQ…

1歳になったばかりの息子について、保育園の先生から発達がゆっくりで気になると言われました。 同じような方がいらっしゃいましたら以下教えていただきたいです。 【質問したいこと】 ①1歳時点でゆっくりだった子は、その後成長が追いついてきたか？差が開いたか？ ②何か診断が…

もうすぐ1歳8ヶ月！発語が少ないです😿 数えられるものは5個ほどで、言語理解はそれなりかと思いますが最近無視されたり、指示は通るのにムラがあることがあります。バイバイもしたりしなかったりです。単語は出ませんが、よくラリラリ言ってます👽 ご飯はちょっとフォークを使うも…

1歳9ヶ月の女の子です 同じくらいの子や2歳前の子、どのくらい公園いきますか？ 午前と午後いきますか？どちらかですか？🥹 自宅保育ですが週に二か三回ぐらいしか公園に連れてってあげられてません。私は小さい時から太陽が苦手で、天気のいい日や日差しが強い日は、外に出て20…

妊娠中の尿タンパクってどうやったら下がりますか？ 現在13wで双子妊娠中です。 前回より尿タンパク＋ででており、このままでは出産までに妊娠高血圧になる可能性が高いって言われてます。 食生活でしょうか？運動でしょうか？ つわりが終わり次第食生活も改善したいです。 尿タ…

卵子の質？の上げ方について。 現在36歳、昨年から不妊治療を開始して 低AMH(0.75)だったこともあり 初めから顕微を勧められ今までに4回顕微しました。 低AMHが関係してか取れる卵が毎回2.3個のため (それより育ってても変性卵だったり未熟だったり) 胚盤胞まで育つ割合も低く4…

1歳5ヶ月の子供、平日は保育園通園中です。 土日に通える幼児教室でおすすめありますか？ お受験は考えていません。 調べると英語教室はたくさんありますが、日本語の発語や運動機能をまず伸ばしたいなと思います。 発語は、ぶーぶー、ぱぱくらいなので、療育で行うような内容が…

5歳の誕生日にストライダーは遅いですかね💦 凸凹で言葉はゆっくり、多分運動発達もゆっくりさんです。 先日自転車を借りられる公園に行って乗せてみたら まずペダルに足をずっと乗せられない、踏み込んで漕げないって感じでした。 三輪車は乗れますが、ちょっと怪しい感じです。 …

発達障害などあるお子さんはどういう習い事してますか？運動系でお願いします。

【40w以降の出産について】 初産、40w2dです👶🏻 6/6が予定日でしたが過ぎました💦 前駆陣痛やおしるしなど何も予兆がないのですが、こんな状態から出産された方のお話が聞きたいです😭 今週中（40w6dまで）に自然に陣痛が来なければ来週誘発のため入院になります…。 正直、毎日運…