卵子の質を上げる方法や運動について知りたいです。胚盤胞まで育つ割合を増やすためのアドバイスはありますか？
卵子の質？の上げ方について。
現在36歳、昨年から不妊治療を開始して
低AMH(0.75)だったこともあり
初めから顕微を勧められ今までに4回顕微しました。
低AMHが関係してか取れる卵が毎回2.3個のため
(それより育ってても変性卵だったり未熟だったり)
胚盤胞まで育つ割合も低く4回のうちまだ1回しか移植まで進めてません。
取れる卵を増やすためにできることはありますか？
胚盤胞まで育つ割合をあげるためにできることはありますか？
おすすめの運動はありますか？
※今通ってる病院の先生にはミトコンドリアの活性化がとにかく大事で
心拍数をあげる運動を毎日かかさずしてください！
と言われましたがフルタイム8-17時で働いて
こどもと21:30頃一緒に寝てしまう毎日です。。。
なかなか移植まで進めず1周期休んでは
また1からのやり直しで心が折れそうです。
- はじめてのママリ🔰(4歳10ヶ月)
コメント
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同じ年齢かな？の時に顕微に進みました。
35歳の時に調べてAMH1.0でした。
不妊病院に通うまでなんとか人工授精で授かりたいと思い、漢方内科で7〜8ヶ月間くらい漢方を煮出して飲んでました。
けっこう高かったです…
不妊病院に通うとなってからそこにお金はかけられませんでしたが、結果的に良かったのかどうかはわかりませんが、一回で出産までいきました！
ちなみに私は５個取れましたが、１個以外授精せず…
新鮮胚移植で妊娠しました🐣
はじめてのママリ🔰
漢方薬局行かれてはどうでしょうか？
赴任に特化したところだと相談に乗ってくれますよ！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🙇♀️
不妊に特化した薬局、調べてみます！- 6月8日
初めてママリ🔰
わたしも低AMHで1回目の採卵数は4個でした💦先生に勧められ、コエンザイムQ10のサプリを服用したところ、2回目の採卵では12個採卵することが出来ました！
コエンザイムQ10を摂取することで、卵子の酸化を抑えることが出来るらしいですよ☺️💓
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はじめてのママリ🔰
返信遅くなりすみません😣
私も勧められて病院で売ってる
コエンザイムは飲んでるのですが
もともとサプリで摂ってたのもあってか
今のとこ変化はなしです😂💦- 6月13日
みみ
同い年でより低AMH(0.29)です。
採卵手術は今のところ1回だけで、9個採れて凍結は5個でした。
運動は特にしていません。
移植前後でしたが鍼灸やよもぎ蒸しは行っていました。体が冷えやすかったり浮腫みやすい場合は鍼灸や整体などで巡りを良くするのもありかもしれません♨️
通うのが難しければ、自宅で寝る前にお子さんと一緒にしっかりストレッチや、湯船に毎日浸かるとか。
心拍上げるなら、会社の行き帰りで利用出来る階段を使うとかでも良いんじゃないでしょうか。
駅とか会社が2階以上とかなら少し足早に上がるとか、それだけでも運動習慣ない人なら上がると思います。
あとは採卵4回で胚盤胞へ育つ確率が低い場合は、転院やセカンドオピニオンも視野に入れても良いかもしれません。
治療法が合っていなかったり、培養士さんの腕もあると思います。
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はじめてのママリ🔰
9個採れて5個凍結、羨ましい限りです🥺
このままうまく進んでいきますように💫
湯船には毎日5分以上は浸かってます🛁
田舎で車社会なので移動は車ばかりです😇
あまり負い目を感じすぎない程度に時間見つけてストレッチしたりしようと思います🙈
自分の体質？がだめなんだとセカンドオピニオンは考えもしませんでした。
旦那とも相談してみようかと思います。- 6月9日
はじめてのママリ🔰
体質変わるのに2～3ヶ月はかかるって言いますし
漢方の影響もあったんですかね😊
苦そうで飲まず嫌いな漢方です🥶
すごい！！運命的な1個ですね🥚✨️
そんな話を聞くとやはりタイミングの問題な気もします。。。