「運動」に関する質問 (2664ページ目)

38週初妊婦です。昨日検診で頭は下がってきてるけど子宮口はまだ開いていないねと言われました。いっぱい動いてねと先生に言われたので昨日の夜に旦那と散歩に行きました。予定日は今月の19日なんですが子宮口が開いていないのでまだまだですかね？運動したら出てきてくれますか…

37wの検診に行ってきました！ 34〜36wの時は赤ちゃん下がってきてるし張りも多いから自宅安静でした(>_<) 36wから運動解禁になり楽しみにしてた内診… 結果は子宮口もしっかり閉じてて硬く、赤ちゃんも下がってきてないとのことでした(；ω；) とにかく動け！って言われたんです…

いつもお世話になってます。 産後のダイエットについてですが 現在産後半年になろうとしています。 妊娠から出産まで13kg増え 産後8kg減りましたが、そこから減りません。 忙しさのあまり、骨盤ベルトなども特にせず 食事も食べれる時に食べないと！って感じで なんも木にしてま…

肩こりがヒドく、マッサージに行きたいと考えています(>_<) 色々調べ、衛生面や妊婦OKなところ(ラフィネ)に電話しました。 週数も伝え、妊娠中でも大丈夫なコースで施術してくれるとのことでした。 みなさん、安定期前でも肩こりがヒドくてマッサージに行ったりしましたか？？ や…

産後はいつから運動してオッケーでしょうか？妊娠中19キロも太ってしまったので、だよ早く元に戻したくてしょうがありません。私に出来る運動といえば、ウォーキングか水泳ですが、産後はゆっくり過ごしましょうと言われてる中、いつから運動していいのか疑問です。

娘の運動会？妹の出産？ 私の悩みというか、兄の悩みなんですが…笑 姪っ子（兄の娘）の幼稚園の運動会と、私の出産予定日が同じ日です。 それで『どうするかなー…』と。 私は予定日通り産まれる方が珍しいらしいし、運動会だって丸一日じゃないし、別に翌日に来てくれても全然構…

今10週めの初マタです(　'-') 7週半ば職場にて大量出血し、幸いベビは生きていてくれたのですが、切迫流産ということで4週間の自宅安静の診断書をもらい仕事を休んでいます。仕事は保育士（年長担任）をしています。 15日で診断書が切れるのですが、1日の検診で古い出血は続くも…

初めて投稿します。 育児書についてなのですが、久保田競・久保田カヨ子の「赤ちゃん教育」を読んだことのある方、いらっしゃいませんか？ つい最近息子が一歳になったばかりなのですが、この本を読んだのもつい最近。 読んでいるうちに、いろんなことが手遅れになっているので…

3歳娘のママです。 もうすぐ運動会です! 水筒、お弁当箱🍱どんな物使ってますか？ 毎年朝からお弁当作りクタクタ。 そして重い荷物持って移動、すでにふらふらします(体力ないだけか　泣) できれば効率のいい入れ物とか運び方などあったらこっちも回答お願いします😲

安定期の皆様、妊婦経験者様に質問です！ 私はもともと体力には自信がないのですが、 安定期に入ってから運動とかしてましたか？ 私もしようとは思っていましたが、 夏ということもあり、暑くてウォーキング すらできず...ここまできました(笑) 日々歩くの遅くなったり、歩いて…

みなさん、妊娠中にどんな運動してますか？おしえてください！ 家の中で出来る事だと嬉しいです！

飼いやすい犬種ゴールデンって！(◎_◎;) 確かに人懐こい子は多いけど、毎日の運動量とか部屋の広さとか、老後寝たきりになった時の事とかいっぱいあるのに、代表的な特徴だけで簡単に飼いやすいとか、ニュースにするのやめてほしい。 ちゃんと注意するところも書かないでいいとこ…

今妊娠7ヶ月の妊婦です。今すでに妊娠前から7キロ増加、、これはやばいですよね？ まだつわりがあり、なかなか運動できません（;;） お腹がすくというより、口の中が苦くて気持ち悪く、何か食べてる時が一番楽で食べてしまいます、、 皆さんは出産まで何キロ増えましたか？ また…

37w6dの初マタです。 いつ産まれるのかドキドキして 仕事&家事しています。 前駆陣痛もなく子宮口もカチカチと言われ たのですが、それでも早く産まれたりしますか？ ウォーキングや運動をしてとも言われず おっぱいマッサージいっぱいしてね！ と言われただけです… 皆さんたく…

安定期の運動について。いつもお世話になっています。先日、4wぶりの検診の際に運動について先生にお聞きしたところ、妊娠しているからと言って運動する必要はない、普段の生活より大人しめの生活で、と言われました。とはいえ運動の習慣はありませんが、ダラダラはしたくはない…

こんにちは。 来月なのですが、継子（小6男子）の最後の長縄の大会（去年も参加しており、大きい大会）と実子（８ヶ月女子）の保育園の初めての運動会がかぶってしまいました。 継子は「今年も出るから、楽しみにしてて！」と張り切ってるので、保育園の運動会の話はしてません。…

6ヶ月の初マタです💕 昨日くらいから右の横腹が 痛くて痛くて…泣き 久々に歩いて運動したから でしょーか？走った後みたいに つる？よーな感じです！！ 胎動あり。出血なし。です 明日、検診なんですけど心配で… 後、最近張りもひどくなってる 感じがします…。便残りのよーな？ 尿…

先日、血糖値が引っかかり妊婦糖尿病と診断されました。内科に受診し、1日おきに血糖値を6回計っています。食事療法と運動が中心ですが、あと6ヶ月やっていけるか不安です。食事も毎回気にして、体重が少し減りました。食べる事が大好きなので、精神的にやられてます… 妊婦糖尿病…

一歳二カ月の娘がいます。便秘が酷くて新生児の時から悩まされています。 新生児の時は綿棒浣腸で出てましたが大きくなると効かず、オリゴ糖も一時的にはよかったのですが今では全くききません。 今は病院から処方されている便秘薬を飲んでいますがあまり効果がありません。 水分…

お得意の妄想が暴走している…(°_°) 旦那の、運動のためにバスケのサークルみたいの入ろうかなぁ〜っていう一言から、 バスケ→飲み会→女の子がいる店→浮気すんじゃないか！(◎_◎;)ってとこまで一瞬で飛んだ〜(´-ω-`)

こんばんは！ 体重のことでみなさんにお聞きしたいのですが、 つわりがひどくて、5キロ程痩せました。 15週ぐらいにつわりがおさまってきて、 そこから4.5キロ程増えてしまいました(´д｀|||) これって増えすぎですか？泣 最近はお腹もすごくでてきていて 妊娠しているからなのか …

こんばんは‼︎ もうすぐ出産の方や予定日近い方♡ マタニティ生活ラストスパート 何かやっておこうと思っている事とか ありますか＼(^o^)／？！ 私は スタバの秋の新作を飲むことと 1人でぶらぶら買い物を 運動がてらしようと思っています♡

最近、更年期のような症状に悩まされ、家事を終わらせては横になりの繰り返し。その辛さは、言い表せないほど…。そんな時に、旦那に更年期障害かもと相談してみたら、運動をすすめられた。確かに運動は大事だし、私自身も気にして体を動かす努力をしてることを告げたら、それでは…

こんにちは(^^) 妊娠4週目で病院でエコーして、 ちいさーい胎嚢らしきものを確認して、 また、来週来てくださいといわれましたが、 6週目になった頃に行こうと思います。 ですが、6週目だと心拍など確認出来ないんですかね(T.T)？？ 7週目にしたほうがいいのかな？と思って… 初…

妊娠35週です！ みなさんウォーキングとかしてますか？ ウォーキングや家事などすると すぐお腹が張るんですがみなさんどうですか？ 動くと立っているのが辛くなるのですぐ休むようにはしているんですが 軽い運動はすべきですよね…。 でもすぐ疲れてしまいます。 体力もなくなり…

いつもお世話になっています。 また妊娠、出産を経験された先輩のお母さん方に聞きたいのですが… 私は只今女の子を妊娠中で 34週に入って間も無いのですが、 行きつけの産婦人科の担当である院長に毎回 「やっぱり少し大きめやねー。 34週やけど37週くらいの大きさかな？ まぁ、…

1日晴れたと思ったら、また連日雨ですね(>_<) 皆さんは雨でも散歩しますか？ 家で出来る運動があれば教えてください(^^)

今日から39wです！ なんとなく腰？お尻？の重い感じがあったり、時々お腹が張ってる？ぐらいは出てきたのですが、全然兆候らしいものがないです(/_;) 本当なら外の散歩とかしたいんですが、今は実家へ里帰りしていて実母が今年の年始に亡くなったこともあり、近所のおばさん達が…

運動って大事だと実感！！ 二日間だけだけど、一時間ほどお散歩したら便秘のはずが快調に！！(笑 甘いものも我慢してるから体重も少し減った♪ ダイエットは出来ないからきちんと食べて運動しよ〜っと。

今34w2dの経産婦です。 頭がかなりデカイらしく、もう10ヶ月の大きさあるとのこと。 でもまだ産まれるには早いから後2週間はお腹にいた方がいいと言われ、早くも前駆陣痛があるので少し安静にと言われました。 後2週間は安静にするつもりですが、頭が大きくなりすぎると大変だし…