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あんずこ
雑談・つぶやき

運動って大事だと実感!二日間だけだけど、一時間ほどお散歩したら便秘の…

運動って大事だと実感！！
二日間だけだけど、一時間ほどお散歩したら便秘のはずが快調に！！(笑
甘いものも我慢してるから体重も少し減った♪
ダイエットは出来ないからきちんと食べて運動しよ〜っと。

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