「運動」に関する質問 (2603ページ目)

ダイエット中です。食事制限と 筋トレをしてるのですが 体重に変化がありません (T ^ T) PCOSの疑いがあるので ダイエットしてるのですが… まだ4日くらいなので ここが踏ん張りどきでしょうか… これ痩せた！ってものや 運動があれば教えてください！！

皆さん、産後ダイエットは どーされましたか？？ 私は妊娠中11キロ太って、 出産後、１ヶ月で9キロ痩せました笑 自然に痩せていきましたが、 筋力が無い…(ToT) 産後１ヶ月経つので、そろそろ 軽い運動などしたいなぁ〜と考えて います！皆さんが実践した体験談 教えて下さい♪♪(●´…

今日の内診の結果について質問します(´；ω；`) まず、赤ちゃんが上??を向いてて 頭をちゃんと測れなかったのも あるみたいですが3400もありました💦 左に向いて寝てくださいと言われたのと とにかくひたすら運動してくださいと 言われました(´・c_・`) 前回の検診では2900だったの…

いつ頃から運動すればいいんですかね？ 臨月に入った初産婦です。(予定日４月２１日) 諸事情で４月１０日～２１日の間に産まれて欲しいなーと思ってるんですけど 今から運動(スクワットや雑巾掛けなど)したら早いですかね？ まぁ出産は赤ちゃん次第なので絶対に！という訳ではな…

臨月に入ってからの 運動について！ 臨月に入るとほとんどの妊婦さんが 体動かしてね！ って言われると思います!! そこでです！ 体を動かしてるのと 動かしてないのだと 全然違いますかね？ 一人目の時は臨月前から 体は結構動かしてる方でした!! 臨月に入ってからは近く…

37w1d初マタです。 妊娠中の食事や間食について。 身長は149cm、妊娠する前の体重は36kg。 現在臨月に入って体重52kgと16kg増えました。 妊娠する前はいくら食べても太らない体質で、食事制限もした事がなく全然気にしていなかったのですが、この通り16kg増えてしまってとても危…

17週になります。いま、耳のあたりで、動悸っぽい、ドッドッドという音がが聞こえて苦しいです(＞人＜;)最近、よくなります。 同じようになった方おられますか？運動不足だからでしょうか？どうしたら、よくなるかアドバイスお願いします…>_<…

今日39週に入り、4月2日出産予定日の者です！！ 前駆陣痛は何度かあり、肛門奥のズーンとした生理痛のような物もあるんですが、全然下がってる感じがせず胃の圧迫感がまだまだあります。 そろそろ下がっていないとまずいのでしょうか？？ お産が近いんだろうな。とは思います…

明日から39週！ 予定日通り4月に入ってから生まれて欲しいので、あえて、運動等はしていません。 今日、二回目の内診を行い、茶褐色の出血がありました。妊娠して初の出血です。 内診後の出血は、おしるしではないとわかっていながらも、やっぱりすこしドキドキしました。 朝に…

6ヶ月になったばかりの女の子を育てています。 身長と体重の増加について質問させてください。 出生 3236g、51cm 一ヶ月 4924、54.8 四ヶ月 7400、62.5 五ヶ月 7800、63.8 六ヶ月 7940、65.9 と、増加してきました。 五ヶ月からの一ヶ月で身長の割に体重が増えてお…

本日予定日で、陣痛計と内診をしてきました。 多分、みなさんがよくいってる、グリグリとゆーやつですかね、(^_^;) 子宮口2センチ開いていて、今は内診後なので出血してますが。 みなさん、このグリグリのあとスクワットしたり運動したりしましたか？

明日で38週目になる初妊婦です。 まだ赤ちゃんが出る気配もなく天気が良くない日以外は 散歩など運動したり階段登り降りてやってます！。。スクワットもたまにしたり！ 前駆陣痛も未だになく。前に前駆陣痛だと思ったら胃の圧迫の痛さで。 今はそれはなく食欲も倍増してます。 予…

最近、無性にお腹が空きます。 産休に入りましたが、生活リズムをくずさないように7:00に朝食。 内容は6つ切りトースト1枚、ポテトサラダ、ヨーグルト、ハーブティーです。 なのに、もうお腹が空きかけてます。 特に運動という運動をしたわけでも、家事をバリバリしたわけでも…

初投稿です☆ 今年の1月27日初めて出産しました。 妊娠中あまりの病みと食べ過ぎで38キロ太ってしまいました(๑•́_•̀๑)ｼｭﾝ 持病があり薬を服用しているので母乳はあげれなく完全ミルクです(;o;) 産んでからもうすぐ2ヶ月で今は－16㌔です。1ヶ月半ほどから体重が落ちなくなってしま…

いつもお世話になっています 4月が予定日のママさんたちは運動とかしてますか？(>_<) 前駆陣痛もあったりする方いますか？(>_<) 私は生理痛もほぼなかったので 前駆陣痛ってどんな感じなんでしょうか！！！ ４月以降に産まれて欲しいので お腹には予定日らへんまでお腹に居…

いつもお世話になってます。2人目妊活中です。 幸い1人目は自然妊娠しましたが、前から精子の運動率が良くなく、今回も苦労しそうです^^; マカが良いとの情報がありますが、実際マカで妊娠に至った方は多いのでしょうか？ 体験談があれば是非お聞かせください！

卒乳してからどんどん体重が増えています。 いいダイエット方法ないですか？ 小さい子供がいるので走りに行ったりなどはできません。 子供と散歩がてら一時間程歩いていますが痩せません。 小さい子供がいても出来る運動や飲むタイプのものなど効果があったもの教えてください。 …

料理すんのが毎回いややわ。杖歩き母ちゃんだしな。 人工関節であちこち痛いのにさー。キッチンでみぎ左、カニ歩きせな、いかんでしょ。 部屋や風呂掃除、何とかやるけど、 料理が一番ダメやねん。 手先とかアタマの連動が、 協調運動障害でうまく回らない。 苦手！苦手！苦手ー…

ウォーキング以外でみなさんは運動 なにしてますか？ (￣▽￣)雨降る日とかなにしていいかわからなくて涙(･･;) 今妊娠 14Wなんでそろそろ運動しなきゃと思い(￣▽￣)。。。

初めての質問です♡ 宜しくお願いします♡ 昨日は35週5日での検診でした！ 子宮の開き具合を見て頂いたところ、 先週は全く開いてなかったのが一週間で 1.5cmも開いていたので先生もびっくり していました！ ハシャギすぎましたか？ と言われたのですが 前日の運動で、 スクワ…

25wの妊婦です。4月4日に自分の結婚式があるのですが。今体重計ると8キロも増えてました。 7ヶ月で8キロ、、本当に結婚式もあるので絶望的でした（笑） どうにか体重の急激な増加を抑えたいのですが、、何かオススメとかありますでしょうか？ 食事や運動、、何でもいいので妊…

7w5dの初マタです！ 前にも質問させて頂いてますが、 妊娠発覚して7キロほど太ってしまいました。 まだ病院で体重を測ったりはしてません。 明日検診予定なのですが、体重増加のことは話してみたほおがいいのでしょうか？ また、このままでは自分自身もぷくぷく太ってしまうのは…

25w3dで今日健診でした 妊娠してから＋7〜8キロ… 現時点で逆子で子宮頸管が3.2cmで切迫早産気味でした… 逆子は今はなんとかなると言われましたが、もう少し体重増加を抑えたいです… 切迫早産気味なので運動したりはできないですが、みなさんどのような工夫をしていますか？

バツイチの旦那と結婚した方に質問です。 バツイチの旦那には元嫁との子が3人います。 現在私は妊娠6ヶ月で夏には産まれます。 産まれたら義理の両親に顔見せしたり私自身も、もっと義理の両親と仲良くなろうと思っているのですが、一つ疑問がでてきて 義理の両親は元嫁とその子…

予定日超過してるものです。 先週の金曜日が予定日で健診で 画像のようなことがあれば 電話して！と言われて 紙を渡されました。 昨日一昨日は腹痛で 8回以上も下痢をしてます。 今日は運動後から胃が痛くて 呼吸するのも苦しく 動くのも辛くなりました。 後から先生にもらった…

夜泣きと生理前のイライラであたしも泣きたい！ オッパイをあげれば泣き止んでいるけどオッパイの効果も薄くなりつつあり… 夜だけ断乳も検討中。 だけどオッパイなしやと一時間は泣き通し…。 窓を開ける季節になる前になんとかしなければ。 ああ、生理か夜泣きか、どちらか手加…

こんばんわ(*^ー^) いつもありがとうございます💡 臨月入ってからの運動について教えてください😄 36wから臨月、37wから正期産かと思いますがみなさんはいつ頃から意識して動かれていましたか…？？ いま34wで、33w手前まで切迫早産で入院していたのですが、病院からも一日でも長く…

今週、木曜日か金曜日に人工受精する予定です。 わたし 無排卵で誘発剤使用 だんな 運動率低く数も少ない 似たような方で何回目の人工受精で正解したか聞きたいです。 よろしくおねがいします！

ミルクの量、間隔について。 今、7ヶ月の娘が居ます。完ミです。 最近ハイハイも出来るようになり 嬉しい反面、ミルクをあまり飲まないので 運動量だけが増えてしまいかなり痩せてしまうんじゃないかと心配してます。 まず、ミルク飲みたくて泣くとゆーのがあまりなく4時〜5時間…

こんにちは！ 妊娠9週に入った初妊婦です。 つわりも、軽い方だと思います。 気持ち悪いのはあるけど 吐くまではいきません。 休めば直るので食事も普通にとれます。 食べ過ぎて、便秘ということも、ありますが、 太ってきた気がします。 食べたら、横になっての繰り返しです…