妊娠・出産
体重が急に増加して困っています。食事改善や適度な運動を考えています。みなさんは何に気をつけていますか？
おはようございます！
この前体重計買ってきました！
なのでその日から体重測ってるんですが…
体重増加がやばすぎます！
妊娠前の体重が51キロ
検診時つわりで49.6→48.76→48.3と減ってましたが
食べれるようになり
今日の朝測ったら50.6キロ…
病院の体重計によって誤差は多少あるにしても
急に増えすぎですよね(´-ι_-｀)
すぐにおなか空いて間食とかしちゃいます←
飲み物は基本お茶なのでいいのですが
食べる物や間食を改善すればいいですよね( •́ε•̀ )⁇
あと適度な運動⁇ですかね←
雪も溶けてきたので息子とお散歩をと考えています！
みなさんどんなことに気をつけてますか⁇
前回12キロ増えてるので
できるだけ抑えたいです(тωт。`)
- あめりかんどっく(4歳3ヶ月, 5歳11ヶ月, 8歳, 9歳)
コメント
ゆりぴょん
プラス7〜8キロは増えても大丈夫と言われたの覚えてます>_<
私も妊婦の時はお腹すくたびに間食してたんですが、体重が急に増えて先生に怒られたので、
間食を控えるようにしてましたT^T
そうすると2週間で0.5キロ程度で抑えることができました>_<
毎日体重に乗って、めっちゃ増えてたときは精神的に病みました笑
人生最大体重に達した時には、妊娠線が凄くて、
うわもうあたし水着着れないって思いました笑
あめりかんどっく
私も1人目のときは10キロまで！
と言われてたのに過ぎちゃいました(тωт。`)
体重戻らないまままた妊娠したので
できるだけ抑えたくて…
でもおなかすくとイライラしちゃうし
みたいな悪循環になっちゃって｡oஇ
体重管理難しいですが
まず間食しないように頑張ります！
ゆりぴょん
あたしも言われた以上にオーバーしました笑
やっと妊娠前くらいの体重に近づいてきました>_<
ストレスにならない程度にがんばってください(￣▽￣)
逆に質問なんですが、、
2人目って計画的にですか？？>_<
自分いつ作ろうか悩んでて>_<
仕事も始め時に悩んでて>_<
あめりかんどっく
旦那からしたらたまたまですが
私は2学年差がよかったので計算して
そのあたりから中出し許可してました！笑
私は来年の４月に2人とも保育園に預けて
働く予定です◡̈
ゆりぴょん
自分帝王切開で3〜4年はあけてと言われて、ほんとは2学年差がよかったんですが、笑
やっぱり働くなら保育園ですよね>_<
旦那に幼稚園の方がいいって言われて、あたし働けないじゃんみたいな笑
幼稚園高いし帰ってくるの早いしママ付き合いが大変そうだし笑
私は保育園育ちで旦那は幼稚園育ちなので、悩みどころです>_<笑
あめりかんどっく
そうなんですね´д` ;
うちは旦那も私も保育園だったので
保育園しか考えてなかったですᐠ( ᐝ̱ )ᐟ
働くなら断然保育園がいいかと思います！
もし少し残業なっても
見てくれるので親としては助かりますし◡̈
ゆりぴょん
やっぱりそうですよね！
旦那を説得してみます！
なんかあたしの質問になってしまってすいません笑
安産になることを祈ってます！(*^^*)
あめりかんどっく
いえいえ！
回答いただきありがとうございます◡̈
ありがとうございます！