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はーちゃん
子育て・グッズ

生後3か月の子供を育てている方からの質問です。体力が戻らず、スーパーに行くだけで疲れるそうです。混合でほぼミルクですが、体力回復方法や腰の痛み対策を知りたいそうです。

生後3か月の子供を育ててるのですが、体力が全然ありません(ｰｰ;)

なかなか体力は戻らないものですか？

近所のスーパーに行くだけでヘトヘトになってしまいます(ｰｰ;)

ちなみに混合ですがほぼミルクです。

体力回復に何かされてますか？

腰が痛いので運動以外で出来る事ありますか？

コメント

ちびくろ₍˄·͈༝·͈˄₎

わたしも妊娠期間中に体力落ちました！
スーパー行って帰ってくるだけでも疲れますよね(^^;;重いものもできるだけ持ちたくないですし…

腰が痛いと何するにも辛いですよね！定期的にマッサージや整体に行ってみてはどうですか？私は骨盤の歪みが気になって、産後2カ月頃から整体に通い始めてからだんだん調子良くなりました。

  • はーちゃん

    はーちゃん


    やはり体力落ちますよね(ｰｰ;)

    整体行ってみます！コメントありがとうございました(^ ^)

    • 2月1日

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