妊娠中はあまり激しく動かない方がいいと思い、以前はスクワットなどしていたのですが 今はスクワットも腹筋もしなくなり、足の筋力が衰えてきて産後がとても不安なのですが、みなさんは何か身体を鍛えたり運動していましたか?
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妊娠初期に体重増えた方いますか? まだ約9週くらいなのに3.5キロも太ってしまいました💦 悪阻が無いからかずっと生理前みたいな感じで食べてしまって🙇♀️ あとは同じ量食べても太らなかったのに今は増えていく一方で正直今の段階でここまで増えてたらこの先心配です😭 運動自体…
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切迫で先週入院したのはなんだったんだろう🫠 運動してもゆっくり休んでも陣痛ジンクス全部試しても産まれる気配なし👶🏻 明日から38週、赤ちゃん大きいし早く産みたい 寝る時陣痛くるかなって期待して寝て何事もなく朝を迎えてちょっとガッカリする🫠
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体重管理頑張ってるのに、旦那がミスド買ってきた😂 こういうとき、皆さんは食べますか? 私は妊娠する前にダイエットをしていて、そのカロリーを消費するためにどれだけの運動が必要を見てしまい、あまり食べられなくなってしまいました😣
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