「運動」に関する質問 (2151ページ目)

こんにちは🙌 産後ダイエットで整体に行って体型が戻せた方いらっしゃいますか？ 恥ずかしながら妊娠中体重20kg増の産後は5㎏しか減らず、完母寄りの混合で食事に気を付けたり、青汁を飲み便秘を解消したり、散歩に行ったり、夜ストレッチをして寝たりなど結構色々試してますが、…

育児と仕事の両立について質問です。 もっと仕事に重点を置くべきなのか、このまま職場に甘えてしまって良いのか悩んでいます。 現在、2歳の育児をしつつ、県外で自宅療養をしている夫の元に月2で通い、常勤講師をしています。 フルタイム勤務で運動部の顧問もしているので帰宅…

今日は1ヶ月振りの検診で、赤ちゃんの成長は順調でちょうど標準の大きさくらいだけど私の体重は前の検診から全く増えてなくて、「お、すごいね！結構体重管理頑張ってるの？」と驚かれ褒められました✌🏻✨6ヶ月後半の現在、妊娠前より＋約4.5キロなので、増え幅は自体は平均くらい…

もぉすでにお腹が重くて歩きにくくて足も疲れやすいのに、先生にウォーキング進められてもしんどくなって30分もできない💦 後期にはいって毎日歩かれてる方凄いなぁと思います！ ウォーキング、スクワットの他に何かおすすめの運動などないですかねー？

明後日には妊娠6ヶ月になる 予定日10月末の者です。 次の検診が4週間ぶりに月曜日にあるのですが、 既に体重が＋5㌔くらいです😵😵😵 同じくらいの方、体重増減されていますか😰？ しかしそれには理由があって。。。 いや、理由ではないのかもしれません。。。 2月まで総合病院で…

38w4d初産です。 今日はなんだか眠くて眠くて 昼間3回も寝てしまいました(^_^;) 後期悪阻でなかなか運動する気になれず、 できるときに先生に言われた💩座りと 階段昇降をやってるくらいです。 0時頃から、お股の穴のところが針で刺されてるような チクンチクンする痛みが続いてま…

妊娠38週 経産婦 お腹の張りについて質問です！ 6/1の検診の際 子宮口の開きは無く少し柔らかくなってきたかな〜もう赤ちゃん2400ｇあるし37週入ったから 積極的に運動してね〜と言われました！ いざ運動しようと思って散歩へ行っても すぐにお腹が張って痛むのでなかなか散歩…

また、旦那が夜、夜中、夕飯後に1人になってから、 チップスター1袋や、ベビースターの大きいやつ1袋、ポテトチップス1袋、ガサゴソ食べてる音が聞こえる。 どんどんお腹は出てくるし、運動もしないし、気持ち悪い。。。に、近い感情も持ってしまう。。。

発達が平均より2～3ヶ月遅れています。 運動面も精神面もです。 これだけで発達障害や自閉症だと分かるもんなのですか？

今日で40w3dの初産婦です！ 昨日予定日過ぎてからはじめての検診いってきました はじめてモニターをして 赤ちゃんが元気すぎるだけで 前駆陣痛もなければ張りが強いのは 赤ちゃんが動き過ぎてるだけでした！ そのあとのエコーは 3087gで羊水が6でギリギリだから 木曜日の検診で羊…

20週過ぎた辺りから歩いてるだけで横腹が痛くなります、水分取った後運動したあの感じです、同じような妊婦さんいらっしゃいますか？

子宮口全然開いてないって言われた… 結構頑張って運動したんだけどなぁ〜(￣^￣)

産後甘いものが好きで好きで仕方なくなり、毎日甘いものを必ず食べてしまいます😩💦ロールケーキ4切れとか普通に食べてしまいます。もちろん3食は普通に食べています。完母でこういう状態でも、運動したら痩せていくのでしょうか…❔(笑)

転勤が決まりました(;o;) 年少の子供がいます。現在3人目を妊娠中で8月が予定日です。 幼稚園はいつから入園させるのが良いと思いますか？ 夏休み明けの9月からか、10月運動会が終わった頃、またはそれ以降。 子供3人を家で見るのは大変ですし上の子も退屈しそうなので早めに幼稚…

ミルクよりの混合で育ててます。 ミルクはよく飲み100〜120飲みます。 １週間程前からうんちが２日に１回しかでてません…。 マッサージや綿棒浣腸、足の運動、白湯を飲ませてます。 それでも効果がないような感じで…。 マッサージをして数時間程したら出ます。 綿棒浣腸もすると…

こんにちは☀ 36wの初マタです♪ 今週末からいよいよ生産期😍💖 長いようで早かった！！！ 本題ですが 私は身長145センチなため 予定日またないで早めの出産が 望ましいと担当医から言われてます😣 元々毎日運動してましたが 妊娠高血圧症の症状が出始め 最近はウォーキングを休み…

臨月のマタママさんで 安産のために運動してる方 １日どのくらい運動してますか？？(　˙-˙　) 私は家の掃除と床ふきとお散歩40分〜1時間程 スクワット10〜20回してます！ 足りないかな？と思いつつ皆さんどのくらい 運動してるのか気になったので教えて下さい(⊃´ ³ `)⊃♡

子どもがいい子だと将来不安になります。 うちの子は、誰にでも愛嬌良く甘え可愛がられ、スーパーのレジの人やレストランのウエイトレスにもありがとうが言え、周りの友人からはなんで私からこんないい子が生まれてくるのかって言われるくらいです。 （ちなみに私は結構だらしな…

周りにも相談出来ずに悩んでいるのでこちらで相談させて下さい。 旦那34歳、私29歳で付き合って7年、結婚して5年目になります。 私は21歳のときに、子宮内膜症だと診断され妊娠しにくい体質だと言われましたが手術する程でもなかったのでピルを飲んだりして治療していました。 …

明日は朝から息子の幼稚園で、親子運動♪そのあとは、ママたちとランチ会♪ ランチ会のためにお肌のお手入れ頑張ったのに眠れない( ；∀；) 明日クマひどくならないといいなぁぁ…

4歳の娘の話です。長くなりますが、良かったらアドバイスお願いします🙇‍♀️ 離乳食を始めた辺りから便秘です。放っておけば1週間以上出ません。 便秘に良い食べ物を食べても効果なし、運動やマッサージも駄目で病院でお世話になったりしてます。 朝晩のカマグで出なければ、4日…

スマホの万歩計見たら1日3000歩ほどしか歩いてませんでした。少なすぎますか（ ; ; ）？ 専業主婦なので家事、買い物くらいしか動きません。 皆さん妊娠中運動してましたか？

今35wです！34w後半ぐらいから足が意味わからんぐらい浮腫んでます。ふと足を見ると足がクリームパンみたいになっていて驚きました😱 しゃがんだり歩いててもふくらはぎがぱんっぱんに張ってるってゆーのがわかるぐらいです😢 34wの最初に検診では浮腫についてなにも言われなかっ…

【便について】 無理な方などはｽﾙｰして下さい。 保育園に4月から行って 昨日、初めての運動会でした(；´∀｀) 保育園ではまだ 離乳食初期の段階です。 離乳食は5ヶ月から始めています。 疲れていたのか 食べたくなかったのか 全然食べてないご様子で… 食べなさすぎなのか 夕方…

皆さんおすすめのダイエット法教えて下さい\( ´꒳`)/ 仕事の都合で同棲していたアパートから平日のみ実家に帰らせてもらってますが、実家帰ってから太ってしまいました… そこで、毎日続けられるダイエット法探してます。 もちろん個人差はありますが、参考までに教えて下さい★ …

2時間ぐらいお昼寝して起きたら すっごい体がだるい感じになった🤣 なぜー？普段運動しないからかなー。 洗濯物取り入れなきゃだし お風呂掃除してご飯しなきゃなのに だるおもーーーーー。

【早く痛みこないかなぁ♪】 2人目妊娠中で予定日間近で産院の先生からもいつ産まれても大丈夫と言われ痛みがいつくるかドキドキ♪わくわく♪しながら待っています(^-^) やはり痛みがきて赤ちゃんが産まれるのは赤ちゃんのタイミングや母体の体質とかですかね？ それとも運動した方…

今度会社で運動会があり旦那が息子も連れて行きます‼️ おそろいのスポーツウェアみたいなのを買いたいと思います！ おすすめはありますか？