「運動」に関する質問 (2153ページ目)

全く疲れが取れません💀 どんな工夫をされていますか…？ 私の状況は… 6月から異動になり、1時間半早く起きること、仕事内容をかえてもらいました。 5月末に回転性めまいと偏頭痛を起こしました。 横になると風景が約1分回転し、寝るのも大変でした（寝返りをうつとまた回るので）…

煙草は私も吸ってたし 吸いたい気持ちもすごく分かるけど 妊婦がいるんだからさ〜 少しは気を使ってよ。 換気扇の下で吸うとかして〜 私の目の前で吸わないで🤚 旦那さんはちゃんと換気扇の下か ベランダに出て吸ってくれるからいいけど、 私の祖父母の家に行くと最悪。 やめ…

37週の健診で、「もういつ産んでもいいから、運動してね」と言われました。 とりあえずウォーキングしてるんですが、もう途中でお腹張っても休む必要はないんでしょうか？今まではお腹張ったら散歩途中でも止まったり座ってましたが。

カテ違いならすみません。 今34wの初マタです。運転免許をとって7年間経つのですが、取得後まだ一度も車を運転したことがありません。 免許をとってすぐ留学に行ってしまったのもありますが、運動オンチなのもあり、こんな自分が運転なんて出来るのだろうかと不安になりなかなか…

上の子が小学生で運動会 下の子が生後１ヶ月の場合皆さんどうしてますか？？ 6年生で選抜リレーも組体操もあって 応援団もやってって 12時半くらいから14時くらいまで 間に２つ飛ばしての競技でるみたいです (私ではなくて知り合いです)

今日から37週突入(о´∀`о) 切迫早産の自宅安静を乗り越え、体重増加と体力低下、そして、便秘が気になって今日からお散歩開始しました(´-ω-`) さっそく二時間程歩きましたが、かなりお腹がはってます💦💦 暑さと久々の運動でバテバテです⤵️ お腹はった時は横になった方がいいです…

６ヵ月の女の子を育てています🍀 ５月に入ってから体重が7.9kg～8kgの間をさ迷ってます😓 大人の普通の体重計で計っているので100g単位になってしまいますが、急激に減ってる訳ではない筈💦(と思いたい😭) この運動量が増える時期は多少体重が減っても問題はないでしょうか😓？ そ…

現在さいたま市見沼区の宇井レディースクリニックに 通っている妊娠18週目の24歳です。 看護師としてフルで働いていますが 運動不足を感じているため、宇井でやっている マタニティビクスやマタニティヨガを やりたいと思っています♡♡♡ もし良かったら一緒に参加しませんか？(；ω…

6/14予定日の初マタです。 今日健診があり、内診でめっちゃ グリグリされました😭😭 まだ子宮口1㌢しかあいてないね～ 沢山運動してねって話で終わりました！ その後少し出血しています😱 あまり気にしなくて大丈夫ですかね？💧 今まで出血した事なくて。。

現在３ヶ月の初マタです！ 妊娠してあまり運動をしなくなったからなのか、寝る体勢が右を向いて寝るからなのか、癖で右の足に体重をかけて立つからなのか、よく分からないのですが、右の腰？からお尻の下にかけてすごく痛いです。電車の中で立っていて急に歩き出した時や座って…

愚痴とか不安をこぼさせて頂きます…(´・ｪ・｀) 今朝から出血が止まらず、受診したら、切迫流産でそのまま入院する事になりました…。 数日前にも出血で受診して、その時は入院か自宅安静か選ばせて貰えて、自宅安静してたんですけど… 出されたお薬もしっかり飲んで、お手洗いと…

予定日まであと4日の経産婦です😭‼ あと4日なのになんの兆候もなく ソワソワし始めました…💦 検診に行ってもまだまだ運動してる？ とか聞かれて… スクワット多い時で100回連続でやってたのに… そんなこと言われた途端そんなにやってもダメなら50回にしようと減らしたり… 上2人も予…

骨盤矯正について。もう高齢なので全然痩せなくて、食事制限しても運動しても体重が落ちなくて…⤵出産してもうすぐ2年がたちますが今からでも骨盤矯正したら少しは痩せると思いますか？

今日は上の子の運動会♡(๑¯ ³¯๑)晴れてよかったー！

今日は運動会！ 旦那の実家に泊まってるけど 眠れな〜い😂😂

ジョリージャンパー という赤ちゃんの運動器具？を お持ちの方いらっしゃいませんか？？

予定日まで10日切ったのに、産まれる気配がありません！ 皆さん陣痛を促す為に運動どの位されましたか？

明後日から臨月に入るんですが やっぱり運動とかは37週に入った正産期から のが良いんですかね？(´･_･`) 早く運動したくて😭 あと、最近異様なほど寝てしまいますが 臨月近くになるとそんなもんなんですか？😭 初めての事だらけなので教えて下さい💕

私残念な話…暇な方聞いてください… 今月「父の日」ありますよね。 私は子供の頃から母の日、父の日をちゃんと祝うという事をしてこなかったのであまり習慣がないのですが、パパはある方らしくて…。 私もちゃんと祝おう！と思ってパパとよく話し合いました。 そこでパパが「お前の…

私の今回の経験が1人でも多くの方の参考になればと思い、載せさせていただきます。 5月31日、日が回ってすぐに緊急帝王切開にて女の子を出産しました^_^ 予定日は6月11日だったんですが、先週から足の浮腫みがひどく、象の足のようになっていました。 今週に入り、顔まで浮腫み…

2ヵ月半(80日)の男の子の初ママです。 完母で育ててます。 1週間うんちが出ない場合は病院に行った方がいいのでしょうか?(T_T) 母乳もよく飲むし、苦しそうな感じもないです。。 一応脚運動、お腹さすさすもやってます!3.4日出ない場合は綿棒もやっています( .. )( .. )( .. ) …

血圧が123/88で少し高めと言われました｡ 今までは動いたりしてて正常範囲内で大丈夫だったんですが､仕事しなくなったら上がってしまいました... 医者からは安静にと言われたんですが､安静にしてたら上がっていきそうな予感がします(*_*) 汗かかないし､塩分が溜まっていきそうで..…

微弱陣痛やおしるしから本陣痛(出産)になるまでどのくらいかかりましたか？(๑´ω`๑) 良ければ教えて下さい！ 39wの初産婦です。いつも回答下さりありがとうございます！ 31日から現在おしるし(＋) 本日2日の早朝5時より微弱陣痛→10分間隔になった10時に産院へ行きました。 しか…

産後1ヶ月たち、検診でも問題なく運動徐々にokでました！！ 妊娠中に＋17キロでいま−7キロです。 完母で育てて行くつもりです！ 完母は痩せやすいといいますが、 全体的にお肉がついてしまい減るのか 心配です😭😭 産後ダイエットでこれは効いた！というものあったら教えてほしいで…

妊娠初期の”普通の生活”ってどの程度ですか？ 現在妊娠6週で、心拍確認できた段階です。 病院では”激しい運動はダメだけど、普通に生活して大丈夫よ”と言われました。 その時聞きそびれてしまったのですが… ”普通の生活”とはどの程度まで大丈夫なのでしょうか？ 病院で聞くのが…

帝王切開で出産してもうすぐ4ヶ月になります。 妊娠中に11キロ太り、今で6キロ痩せましたが特に運動もしてないこともあり元に戻ってません。トコちゃんベルトと骨盤矯正のガードル(安物ですが💦)は毎日着用してます。体重もですが、お腹がヤバイです💦お腹引き締めるためにオススメ…

今日は保育園で娘は初めての運動会だったのにまさかの発熱😷🌀おやすみして病院連れてった〜。かけっこ見たかったな〜。残念😢また来年だな！

娘とお昼寝して私だけ起きて今ママリ見てたら遠くから「ファイトー！ファイトー！あーおーぐん！あおぐん！あおぐん！」と聞こえる(笑) 「がんばれー！あおぐん！」 運動会練習かな？ 頑張れー！みんな(笑)