妊娠・出産
子育て中で運動が難しいですか？近場での遊びがメインで自分の運動ができず、ショッピングモールも避けています。どうしたらいいでしょうか？
同じくらいの週数とお子さんを育ててる方で
毎日の運動とかってどうしてますか？
体重を増やさないのと筋力体力をつけるためにも
毎日ウォーキングしたいのですが
子どもがいると、どうしても近場の公園で
遊んで帰ってくるので、自分自身の運動が
出来てないんじゃないかなと思ってます😂
ベビーカーがないので近場の公園までは手を繋いで
行ってます！スーパーや薬局に行く時は抱っこ紐を
使って行ってます！！が、お腹も出てるので
最近しんどくなってきてます😭😭😭
ショッピングモールとかでフラフラして
運動するのもいいかなと思っていたのですが
インフルが流行ってるので下手に行けないなぁと
思いながら運動出来ず仕舞いです😰😰
- さっちゃん(6歳, 7歳)
コメント
2kidsmqmq
え？31週で抱っこ紐出来るんですか？
そんなにお腹出てない方ですか？
ごめんなさい＿|＼○＿回答じゃないで
す😭私はもう臨月ぐらいお腹出てるの
で抱っこ紐出来ないのでビックリしち
ゃってコメントしました🙄🙌🏻💦
さっちゃん
コメントありがとうございます！
普通にしちゃってます😂
抱っこ紐すると、少しキツイなーくらいな感じなので、出てないほうなんですかね🙄？！！
そうなんですね！本当はしないほうがいいんですが、何せベビーカーがないので…😭😭