「運動」に関する質問 (2190ページ目)

妊娠してから夜寝つきが悪いです。 めちゃくちゃ眠いのに2時、3時まで、酷いときには朝まで眠れません。 日中運動して体を疲れさせても眠れないし、 お昼寝をやめても眠れません。 いつ寝てもいいように早めに布団に入っても眠れないし、 スマホなどの明るい光は寝る前は控えてて…

明日が予定日ながら、産まれる気配がありません💦 明日は検診でNSTをする予定です。先週月曜日の検診では３㎝開いていると言われ、内診グリグリがあり出血し、水曜日にはおしるしがあり、今も続いているのですが、陣痛はおろか、前駆陣痛もあまりありません。以前よりはお腹が常に…

妊娠する前が１６５cm／７４ｋｇあり、もうすぐ妊娠１０ヶ月で現在８０ｋｇの肥満な妊婦なのですが結婚式もあるので産後ダイエットを機に本気ダイエットをしようと思ってます！目標は半年でマイナス２０ｋｇです。 効果があった運動やマッサージ、食事法なのありましたら教えて…

今日、主人に些細なことを少し強い口調で注意されました。 完全に私が悪い事です。 何だかそこから気持ちが落ち込んでしまい、自分の存在価値がわからなくなってしまいました。 私は子供の時から今でも忘れ物は多いし、そそっかしいし、注意力にも欠けています。 人付き合いが下…

男性不妊について質問させて頂きます。 2年前に胞状奇胎、2ヶ月前に稽留流産となり再び妊活を再開しようとしているところです。 その前に主人も含め、出来る検査を一通り受けようと思い、男性不妊外来のある病院で精液検査を行いました。 その結果精子運動率が41%で、32%以上で…

37wに入ってから足が攣りやすくなってしまいました💦 恥骨痛が出てきてしまい、寝返りの時も立ち上がる時、車に乗る時に足を開いた時などに恥骨が痛くなります。 先生に相談したら出産の準備してるんだよ！と言われたんですが、最近になって足が攣りやすくなったのって何でかなと❓…

動悸、胃の圧迫感 初めて質問させていただきます🙇‍♀️ 37週の初産婦です。 もともと胃の圧迫感はあったのですが、 ここ2・3日ひどくって、水を飲んでもお腹いっぱいになって動悸がします。 また、運動しようとして動き出すと すぐに動悸息切れがしてなかなか動けません…😵 陣…

生後3ヵ月の男の子です😫！ 3日間うんちが出てません😞 ・のの字マッサージ ・足を動かして運動 ・綿棒浣腸2回 しても出ません😞 本人は至ってご機嫌で愚図ったりはしてません💦 ただ綿棒浣腸しても出ないのが初めてなのでどうすべきか迷っています😞 このまま様子を見てもいいので…

困っています。良かったら教えてください(●´ω`●) 生後１ヶ月(55日）の男の子を育てています。 １ヶ月が過ぎてから 毎日出ていたうんちが１週間に1度しか出なくなりました。 綿棒浣腸やベビー麦茶、ののじマッサージ、足を動かす運動など、やることはやってみたのですが 全然…

カテが分からなかったので、こちらで質問させていただきます。 私は現在妊娠8ヶ月目の妊婦です。 仕事を辞め、4月に旦那の地元に嫁いできました。 現在 ･見知らぬ土地で友達もいない ･お金もないし、やりたいことがない ･夕方近くのスーパーに買い物に行く ･義両親や義兄の家が…

8/10が予定日の初妊婦です。 先週病院で子宮口全く開いてなく、赤ちゃんもおりてきていないと言われました😥 運動は30分ほどのウォーキングしかやっていなくて、しかも最近サボり気味でした💦💦 このままじゃ予定日をすぎると思いスクワット、階段の登り降りを少しずつですが始め…

初産で安産だった方！いつぐらいからどの程度運動していましたか？ 安定期のぐうたら妊婦ですが、体調も落ち着いているので、そろそろ気にしてちゃんと運動した方がいいのかなぁと思いまして😂

産後の生理、皆さん妊娠前と変わりましたか⁇ 私は産後2ヶ月くらいで早々に生理が再開したんですが… 体調面は、まず毎月おりものがジェルみたいなスライムみたいな時期があり、(ネットで調べたら排卵期のものらしいですが…)生理は経血の量が多いし、鮮血です( ；∀；) 今までは生…

皆さんこのクソ暑い中運動はどうされてますか？ 散歩といっても暑い中歩くと逆に具合悪くなるし朝は低血圧で起きれないし夜は怖いしで外でれません。 でもこれから体重も増えてくると先生に言われたし運動した方が安産に繋がるとも雑誌にあり… 家にエアロバイクがあるのですがや…

連日失礼します。 帝王切開で出産した方、退院したあと、どれぐらいで運転とかしましたか？ 上の子達が運動会間近の出産になりそうで、退院したら早めに保育園の送り迎えだけはしたくて。。

双子妊娠中の方、散歩以外で何か運動されたりしていますか？ ヨガとか憧れてたのですが、双子は危険なのでダメと書かれたりしていたので... 何かされていたり双子妊娠中にこんな事していたという方ら教えてください。

育児中のダイエット どんな運動してますか？？⸜( ˆ࿀ˆ )⸝

体重管理についてです。 妊娠前151cm、46.5kgです。近い体型の方いらっしゃいますか？ 今25週です。7月は49kg台にギリギリ収まっていて+2.5kgといったところです。 最近考えなしに食べているので、これが平均的かどうかは分からないです…。 先日ミネストローネを作り、数日間か…

長くなります。 日付変わって昨日、内診グリグリから、夜中に前駆陣痛きて、明け方七分間隔になったので、経産婦だし破水したらこんいからきといてーといわれ、入院。 NSTでもきっちり七分間隔だったのに、それ終わった後から急に陣痛遠のきー はやく産みたかったので、病院内の…

みなさんは出産に向けてどう運動されてますか(*´ー｀*)？ 出産された方はどうされてましたか？

生後2ヶ月になったばかりです。 明け方や寝付けない夜にベッドで行なっていることが多いのですが、1ヶ月過ぎた頃からかなり激しく手足をバタバタしながらメソメソしたりうなったりしています。 足を高くまであげてピーンと伸ばしたりつっぱっていたり拳しゃぶりを必死にしなが…

38w4dの予定日8/9です！ 上の子達が出てくるのが早かったので今回もそのつもりで構えていたものの…結局予想外でこの週数に😣 いつ出て来てくれるんだろう… 最近はほんに出て来てくれるだろうかと不安になる毎日😞 4人目で1番大きくて腰痛が一番酷くて困ってます。。 同じ週数ぐらい…

体重は美容体重なのに見た目は 10㌔くらい太く見えます😞 昔からろくに運動して無いからですよね でもどう運動していいかわかりません😫

予定日が過ぎてからますます浮腫が酷くなり・・・ 歩くのも辛いです、お腹も重いですが足も重い・・・ 階段登り降りや、雑巾がけや、散歩しなさいと病院の先生は言いますが、正直無理です・・・ 全く何の兆候も無く・・・浮腫は酷くなるばかり・・・ しかも外陰部に静脈瘤も出来…

痛い痛い痛い😭😭😭 胎動力強いな〜ゴリゴリなってる💦 膀胱グリグリも効いてます😨😨 かぁちゃんは陣痛待ってるよ(^^) 準備運動かな？準備できたらでておいで(^^)

妊活タイミング半年です。 来週、卵管造影検査します！ 検査によって卵管が通ってるという事以外に どういう事がわかりますか？ 多少運動率が低い精子も通りが良くなるのでしょうか？

今日、伯母の家に母と娘と行きました。 従姉妹が前よりぽっちゃりしていて、 母と帰りに、 ちょっと、ぽっちゃりしたね。 でも、本人に言っても嬉しくないし、痩せたならいうけどね～🎵 なんて話していました。 そして夜に義母に野菜があるから取りに来て。と言われ、久しぶりに会…

現在41週と３日。赤ちゃんが産まれてくる気配がありません。少しずつ下の方に降りてきている感じはあるのですが、陣痛といえるものがなく、張りはあるんですが、間隔が定期的ではないようです。 ４日前に一度産婦人科に入院し、２日間ほど促進剤も投与されたのですが、自分の陣痛…

愚痴なのでカテ違いかもしれないです(>_<) 長くなります。 予定日6日超過の初マタです。 里帰り出産で旦那さんは１週間の休みをもらい予定日の2日前にこっちに来ました。 子宮口は2ｾﾝﾁしか開いてなくて赤ちゃんは産まれる気配なし!! 先生は出来る限り自然に産ませたいし感染症の…

5月中旬に6週で流産をして、6月は21日に生理がきました。基礎体温を付けて居るのですが、7月に入ってから体温のバラつきが大きく、今月はまだ生理がきていません。 生理不順は今までなく、今回は流産後もありホルモンバランスが崩れているのかなぁ…と思いつつも、色々と心配です…