「運動」に関する質問 (2188ページ目)

保育士のみなさん(o^^o) 認定こども園の保育園部門の保育士さんに質問です。 想像がつかないのですが、幼稚園教諭も保育士は一緒に働いてるんですか？？ 年少〜のクラスは幼稚園の先生 3歳未満 保育士 幼稚園の子達の預かり保育は保育士 というイメージなんです。 ただ、運動…

妊娠9ヶ月の妊婦です。 推定体重がビッグベビーで早産だった方に質問です。 今日34w1dの健診で、子宮頸管2.69㎝でギリギリ入院を免れました。もともと安定期より頸管長が短めで、運動制限がありましたが、2週間前は3.1㎝で着々と短くなっています。 またベビーの推定体重が2500g…

産後太りがひどいのでダイエットしようと思います！ 母乳よりの混合なので過度に食事を減らしたくないので フルーツグラノーラを一食置き換えようと思っています。 もちろん間食減らしたり、家でできる運動したり、他のご飯も適度にするつもりです。 フルーツグラノーラ食べてる…

生後9ヶ月、生後10ヶ月のお子さんの先輩ママさんに質問です！ つかまり立ち、もしくはママと手をつないでごくゆっくりでも一緒に歩いたりしますか？ 現在もうすぐ生後7ヶ月半ほどの娘を育てていますが、9ヶ月の最後の日に親戚の結婚式がありこれから花束贈呈のコーナーの依頼が…

くだらない質問なのですが、いまジムに通うか迷っております。 理由は産後戻らない体型の改善、とにかく体力がなく運動不足の解消です！！！ 旦那は賛成してくれていて近くに母も住んでいるので子供を見ててくれる人はいます。 週3回くらい行こうと考えているのですが、2時間くら…

体重が落ちなくて悩んで居ます。。 妊娠中にトコちゃんベルトを買ったのはいいけど まさかの緊急帝王切開だった為 思ったよりも術後の傷が痛み もう産後4ヶ月になるのですが 最近になってやっと傷の痛みが 気にならなくなりました💦 なので、それまではベルトもせずに 特に運動も…

顕微授精された方で旦那さんの運動率が10パーセント代だった方いますか？？無事胚盤胞まで育ちましたか？(>_<) 私は採卵２回目ですが、採卵数は毎回20個以上で授精もほとんどします。が、胚盤胞まで育たなくて、運動率が悪いからなのかな？と。男性不妊の方で顕微された方よかっ…

出産してから食欲がとまりません、、運動もせず家に子供と居るだけなのにずーっと何か食べてます、、体重がずーっと同じ状態で痩せることも無く増える事も無くそれが出産から現在まで続いてます、、いずれは後、6㌔くらい痩せたいのですが、、食欲が押させきれず、、なかなかダイ…

はじめまして！ 今日で15w4dの初マタです☺ もうすぐで安定期にはいります🙆✨ 私は専業主婦で、妊娠がわかってからほとんど家に引きこもり状態です💦💦 悪阻も12w頃終わったのかな？と思ったのですが13w頃からぶり返し未だに吐き気や頭痛が続いてる状態です(´･ω･`) 病院の検診（電…

自閉症のお子様を育ててるお母様おしえてください！新版k式発育検査をして、自閉症グレーゾーンと言われました。 1歳8ヶ月の息子です。 運動面、理解力に関しては年齢相当。 ただ、コミュニケーション能力が5ヶ月遅れだと言われました。 信じたくない気持ちがあるからか、心…

体重制限始めました(*'▽'*) （妊娠前152センチ・46キロ→現在55キロ、やば過ぎて気合いを入れ始めた次第です😅） ここでもらった意見を参考にして3日目、1キロ減ってそのままキープ！ このまま臨月まで３ヶ月頑張ります(*'▽'*) 私が今やっているのは、 •踏み台昇降20分 •「あすけ…

運動をしない、ダイエット方法ありますか？？ やはり、置き換えとかですかね？ 訳あってかなり太ってしまい、ご飯は、三食しっかりたべてます。 間食もします。 子供が後追いがすごくて、 ちゃんと野菜とかたべれなくて、こうなってしまい、 本気でダイエットを決意してます。 …

一ヶ月健診前に子供を祖母に預けて30分ほど外出しても良いんですか？ 祖母に気分転換に外歩きなさい。運動にもなるし。と言われましたが、１ヶ月間は休養期間じゃないのかな？と思っていて、少し迷っています。

今日は朝から身体がだるい、、、 なんだか手が小刻みに震えるし、食欲はあるんだけどな〜 毎日のウォーキング、スクワット、階段昇降はかなり肉体的にも精神的にもきつい😭😭 毎日筋肉痛で身体はヘトヘト。今日も運動しないといけないと思うと憂鬱になる。 赤ちゃんに会うことしか…

お腹凹まない😊体重戻らない😊 次男完母やし長男に搾乳もするのになんでや😊 まあ、そのための努力も大してしてないけどww 母乳出してたら自然に減るっていうし帝王切開だからあんま激しい運動もしたくないし食事制限もしたくないしとか思って放置してたら停滞してるしw 産後〇〇日…

夜間断乳って、何時から何時までしましたか？ 今日で5ひまり目の夜間断乳だけど、 今日は就寝が6時半だったので、寝るの早かったしと思い、23時いま授乳しちゃった。抱っこで授乳して、ゴクゴク飲んでベットで添い寝でぐっすり。 断乳、難しい。 あと、離乳食をほとんど食べない…

30代前半子ども2人の主婦です。 もともと胸はなくAですが授乳中はブラによってはB〜C使ってました。 しかし2人の授乳を終えもともとない胸が下と横に流れまな板になりました。 今までのブラがカパカパですーーー。 手で寄せて持ち上げれば膨らみが出ますが外すと無くなります。 …

明日人工授精なのに、旦那が帰ってこないし連絡もないΣ(-᷅_-᷄๑) 職場の人とご飯行くとは言ってたけど、もしかしたら飲むかもと言っていた…Σ（ﾟдﾟlll） 大事な日なのにあまり理解してくれません…タバコも辞めないし…運動率低い癖にですよ？ もう、色々重なってイライラMAXです｡ﾟ(ﾟ…

生後6ヶ月 ハイハイ手前のズリバイから一気につかまり立ち！？ ハイハイしてほしい…ハイハイしないと運動神経が良くなくなると聞いたのでどうにかハイハイを…。 どんな風に訓練させたらいいでしょうか

初マタです。いくつか質問させてください‼️いつも検診に行って気になってるのですが、4Dエコーの顔は産まれてきた後の子どもの顔とほぼ同じですか？？それともやっぱり違うものですか？？🤔 もう１つ、私は予定日が子どもの日なのですが、立会いの事とか諸々の事情で、できれば予…

情けないですが、太った自分に落ち込んでいます😭 同じような待遇の方がいらしたらお話、体験談聞かせてください！ 妊娠前から約10キロ太りました(現在のことです) 妊娠で16キロ太り、6キロ落とし、そのまま現在に至ります。 本当に情けないことですが、育児が大変と甘えて痩せや…

こんばんは！ 授乳中にできるオススメダイエットありますか？ やはり食事制限は良くないですよね… 母乳が出なくなるのは困りますもんね(´;ω;`) やはりスクワットなどの運動でしょうか… もともと太っている体系なので 産後太りとかではないんですが、 よるも炭水化物は抜いてい…

3歳と1歳の男の子を育てています。 昨夜仕事で2時過ぎに寝たので、子供に昼間少し寝かせてと伝え、30分ほど寝ました。 起きると部屋が砂糖&米まみれになっていました。 本人（3歳）いわくヨーグルトを食べようと思って、ころんじゃったの ごはんを炊こうと思ったの と言ってきま…

運動しても、ダイエットしても痩せなかったのに、仕事で痩せました て言うか、仕事がハードで、窶れて、痩せました

私はめちゃくちゃマイナス思考です。 そんな自分が大嫌いです。現在３２歳２人の子を育てていますが、子供達は勉強や運動などできなくても、プラス思考で自分に自信を持てる子になって欲しいです。 私はどうしてこんなにマイナス思考になってしまったのか自分ではわかりません。…

出産をして母乳育児で 妊娠前の体重よりも減ったという方、 食事量や運動など されてなくても減りましたか？(><) 1人目の時、約10キロ増えて 産後の食事量は妊娠前よりも増えまして 運動などは全くせずで 約半年後に体重が妊娠前に戻りました。 それからは減ることはなく、、(´…

園での外遊び用の靴を新調しようと思い、ネットをポチポチ見ていますが、みなさんはどんなものにしてますか？ 汚くなる事を考慮し、持ち帰って洗う事もありますが、基本は園に置きっ放しになるので、お出かけ用や高価なものは考えておりませんが😅やっぱり運動靴のほうがいいのか…

臨月を迎え、出産予定日まであとわずかになりました＊ とくに問題なく今までまった～り過ごしてきたのですが、 そろそろ産みたいなぁと感じてきていて、 家の近所を娘と歩いたり、公園いったりほどほどに運動してるよ♪と 旦那に伝えると なぜ優しく誘っているのに夜の営みは避…

こんにちは😊 今度の日曜日で37wになります👶🏻💕 まだ運動などは全くしていないのですが みなさんはどのくらいの頻度でどんな運動してますか🤔？ ウォーキングしたり？スクワットしたり🤔？ 教えていただきたいです☝🏻️❤️

手の浮腫みが酷くて関節が痛くなります( ´⚰︎` ) 血液検査したら血液の中の水分が多すぎるとのこと… でも元々水分を摂らないで、実際500mlのペットボトルで1日過ごせる… よくないと分かっていても冬場はなかなか水分摂ろうって気にならなくて( ´⚰︎` ) だから水分量が多いと言われ…