「運動」に関する質問 (2187ページ目)

お腹いつ頃下がってくるかな٩( ᐛ )و ４月中に産みたいから 運動がんばろ⤴︎

こんばんは✨いつもお世話になっております🙇‍♀️ 今日 37w4dで検診に行って来たのですが、 血圧が高い(130/74)と言われてしまい 今晩から自宅でも１日３回血圧を測ることになりました。 さっそく測ってみたところ 118/68 で、 今までの検診時と同じくらいの数値でした。 始めた…

予定日2日超過しました 早く会いたいのに〜😭 今週中には出てきて欲しいな〜と思ってますが、こればっかりは赤ちゃんのタイミングですもんね😖 運動もいっぱいし、今日も家の中大掃除して スクワットしまくったのに、そん中わが子はぴくりとも動かすぎ爆睡(T^T) もー疲れたって…

幼稚園児のお子様に、毎日水筒を持たせているママさんに質問です。 お子さまの学年と容量はいくつの物か教えて下さい。 時期や用途(遠足や運動会など行事用と、夏用冬用など)によって大きめ小さめと２パターンくらいを使い分けていますか？ どこのメーカーのどんな物をお持ち…

カテ違いでしたらすみません。産後太りが気になり、筋トレしようとおもいます。こないだの産後1カ月健診で、子宮や悪露にも問題なく、運動もしていいと言われました。ですが、腹筋すると子宮のあたりがジーンと痛いです。我慢できないほどの激痛ではないですが、やめたほうがいい…

2人目の出産予定日まであと１ヶ月になりました！ 産後の体型戻しについてです。 1人目の時は冬だったし気にせずに 何もせず好きなものを食べて 母乳育児で半年かけて体重を戻しましたが、 今回は産後少ししたら夏になるので 夏に向けて早めに体型を戻したいなと思っています！ …

子どもの体重についてです！ 10ヶ月の頃から伝い歩きやハイハイで動き出してから体重が横ばい、または1ヶ月で0.1kgずつですが減っています😥 今1歳2ヶ月で身長71cm体重8.5kgの小さめな男の子です。 食べている量は少なくないと思うのですが、運動量が凄まじいです😂1日中家の中…

骨盤矯正どうですか？ 通おうか考えていますが、頻繁に通わないといけない、とか通わないと戻るとかでしょうか？ 腰痛とかお尻小さくなったとか効果ありますか？ 整形外科の先生が骨盤矯正は一時であんまり意味ないよ～とおっしゃってたので、それより運動して筋肉つけたほうがい…

今までダイエットというダイエットをしたことがなく、子供を産んだから本気で痩せようと強く思っていたのに産後５ヶ月が過ぎ…… 子育てに追われて全くダイエットできてません(>_<) 子供を産んだら産前よりも体重を減らしてきれいな母親かつ妻になると決意したのに(￣。￣;) でもも…

お正月から太り、更に増えて、全然痩せません…。 運動しなきゃと思いながらも子供と遊ぶので精一杯です😢 痩せにくいのは分かってますが、体重がビクともしません😭 これで痩せたーという40代の方、教えて下さい！ よろしくお願いします！！

31w3dになる初妊婦です。妊娠後期に入ってから股関節が痛くてストレッチをしても痛みがおさまらないんですが、同じような方いらっしゃいますか？毎日少しずつ歩くようにもしてるんですが運動不足なんですかね…。

生後52日目の娘のことなんですが、毎日1日に1回は必ずでていた便が一昨日からでなく、綿棒浣腸や白湯を飲ませたり、足を曲げたり伸ばしたり運動させたりしてみたんですが効果がないのか昨日もでませんでした😞お腹が張ってるような感じやミルクの吐き戻しもいまのところありません…

6ヶ月に入ってから食べた後、胃液がこみ上げてくる感覚になります😰体も少し歩いただけで疲れて家に帰ると寝てしまいます😓1日1時間は歩くようにしないとと思いながらも体がだるいです😞単に運動不足なんでしょうか？家事だけで精一杯です😞

産後全然いっこうに痩せません😢😢皆さん、食べ物も気をつけてますか?甘いものもやたら食べたり特にパンが最近やみつきでやばいです。やはり運動しないとダメですかね?（ ; ; ）

いつもお世話になります！ 車の運転中 右足が痛くなった方いますか？ 昨日のことですが 車の運転をしました。 片道２時間ほどの道を 向こうで用事を済ませてから 帰りも２時間ほど… 気をつけながらも平気だったのですが 帰り道の途中から どうも右足に違和感があり とても痛…

寝かしつけについて。 1歳半になったので、そろそろおっぱい卒業して欲しいなと思い断乳して今日で2日目です。 今まで寝かしつけを添乳だったので寝かしつけに苦戦してます。 完母でミルク、哺乳瓶は断固拒否です。 おっぱいあげていた時は夜の9時に部屋を暗くして添乳してると5…

38週と３日です(。>д<) まだまだお腹は下がるのでしょうか。。 上の子がいる為、なかなか運動もできてないのですが予定日前か予定日に産みたいです(。>д<)なにをしたらいいとかありますか？？

生後6ヶ月ぐらいのお子さんでおっきめなお子さんをお持ちの方教えてください！ ●体重どのくらいですか？ ●寝返りなどしますか？ ●授乳回数何回ぐらいですか？ 今6ヶ月になって4日程なのですが、うちの娘は体重が服を着て9kgぐらいあります😂 身体が重すぎるのか全然寝返りしない…

37w3dの初マタです☆ 37wちょうどの時に、妊婦健診で内診された際に 子宮口が2センチ開いてると言われました！ 先生には、もう正産期だから生まれても問題ないけど まだお腹にいてほしいから、あんまり無理せずのんびり 過ごしてねーって言われました。 もうお腹の赤ちゃんは、推…

小学5年生までかなりデブで学年でトップクラスのデブでした。小学4年生でミニバスを始めて痩せて小6の頃には155cm39kgくらいまで減りました。でも中学になると徐々に太ります(笑)部活を引退する頃には53kgありました。運動部だったので引退して絶対太ると思い、夜に母とウォーキ…

1ヶ月前からダイエットをしていて、 朝は和食、お米は少なめ 昼と夜は炭水化物を抜いて温野菜やサラダ、ささみや胸肉にしています。 が、体重が一キロも落ちません。 毎日2回は便も出ているし、 運動はしてませんが少しくらい体重減っても良くないですか？？？(笑) 誰か教えてく…

双子妊娠中の32週、初マタです。 このまま経過が順調なら経腟分娩を希望している事もあり、 体力作りのアドバイスいただきたいです☆ 2週間ほど前までは、ゆーっくりとしたスピードで30分程度のウォーキングが出来ていたのですが ここ最近は10分も歩かない内に、下腹が痛くなり…

お腹回りダイエットをし成功した方いますか？ サプリ、生活週間、運動、何でもいいので成功したやり方教えて下さい。

重度の男性不妊が発覚し、原因は精索静脈瘤によるものとのことでした。 今まで人工授精や顕微授精までステップアップしましたが授からず、昨日精索静脈瘤の手術をしました。 どなたが術後どのように数値が変わったか、その後の治療はどうなさったか教えていただけたら嬉しいです…

最近、離乳食もベビーフード、家事もサボり気味なんです。理由は身体がしんどいのと貧血と頭痛です。息もすぐにハァハァ。旦那はそれを「お前は日頃動かないから辛いんじゃ。毎日動いてたらなんも辛くない。運動と一緒やし。」って言います。おかしくないですか？こっちはお腹に…

産後どのくらいで妊娠前の体型に戻りましたか？ 妊娠中からずっと骨盤ベルト着用、産後2ヶ月から骨盤矯正、母乳寄りの混合、ストレッチや軽い筋トレを毎日10分程度、育児をしながらできる範囲でやってきました。 体重はあと2キロで妊娠前に戻ります。 ちょうど衣替えをしてい…

ダイエットについてです。 私は子供はいません。 流産の手術を1週間前に終えました。 そこで、 妊娠していたころはつわりで3キロ落ちましたが、手術が終わり、たくさん食べるようになり、4キロ増えました。 もともとぽっちゃりだったので、もう、本当にやばいです。 妊活も、…

長いです、愚痴みたいなものです。 お話聞いていただけたら幸いです。 妊娠8wです。妊活してやっと初めて授かった赤ちゃんです。 無事に育って欲しいと願い、運動や食生活など色々と気に掛けています。 まだ8wなので、まだ何があるか分からない。 身内で流産した話なども聞いて…

ぎっくり腰？ なったことがないのでわかりませんが、腰がめちゃくちゃ痛いです！ 息するのもやっとです。。 しかし赤ちゃんを抱っこしないわけにはいかず.. 病院行くしかないですか？（￣□￣;） 自宅でできる運動や対策あれば教えてください！