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ちび
ココロ・悩み

産後ダイエットで痩せる方法を教えてください。

2人目出産して4ヶ月になります。
全然痩せません……

母乳で育てているので痩せるよと周りからは言われますが全く！！
食べる量もそんなに増えてないのに…

どうやったら痩せれますか？(*_*)
やっばり運動しかないんですかね？

オススメの産後ダイエットあったら教えてください！！

コメント

あ

一年かけて痩せるとはいいますよね💦

  • あ

    あ

    途中で送ってしまいました🙏
    わたしはバランスボールに乗ってるだけで3ヶ月で１３キロ落ちました😂💦

    • 12月5日
  • ちび

    ちび

    え！！そんなに痩せるんですか？😱
    1日どれくらい乗ってました？？

    • 12月5日
  • あ

    あ

    どのくらいだろうと今思いますが、寝て欲しいときとか抱っこしたままバランスボールにぼーっと乗ってました😂

    • 12月5日

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