コメント
みーは
マッキーさんおはようございます☀
基礎体温に繋がるかわかりませんが、お散歩も早く歩く2分→遅く歩く2分を交互に繰り返して30〜40分くらい歩くと代謝が上がります✨
ママリ
私もこの数ヶ月基礎体温が低いです💦
低温期と高温期の差はありますか？
やはり温活がいいのかな？って思います。
私は土曜日に念の為に病院を受診してきました(^^)
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マッキー♫
回答ありがとうございます。
心配になったら、先生に相談へ病院行くのが正解ですねー。(^^)- 12月5日
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ママリ
体温上げる回答になってなくてすみません💦
基礎体温はあくまでも参考程度でいいみたいですよ！
でも凄く不安になりますよね😢- 12月5日
あ
私も体温低めで、冷え性なのか筋肉が少ないのか腰とか触るといつもひんやりしてました。
そこで隔日でウォーキングと軽いジョギングを始めて、1か月くらいで基礎体温が上がりましたよ！その次の月に妊娠しました^_^
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マッキー♫
妊娠おめでとうございます。
あーやさん見習って、妊娠出産まで頑張ります。(^^)- 12月5日
マッキー♫
回答、ありがとうございます。参考にさせていただきます。(^^)