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こりす
妊娠・出産

正産期に運動しても大丈夫ですか?運動しないと産まれないことがあるので心配です。早く産まれることもあるのでしょうか?

12月に出産予定でもうすく正産期です🤗

早く会いたい気持ちでいっぱいなので
散歩をしたり運動して
お産を促したいと思っていますが
どうしてもお昼寝してしまいます…

正産期に入ってからの運動でも
大丈夫ですか😣??

やっぱり動かないと
お産に繋がらないですよね…?
運動なんてしなかったけど
2週間早く産まれたとかありますか?

コメント

CHAEYOUNG

私は動いても産まれませんでしたよ~💦
赤ちゃん次第です!!
予定日までばりばり運動してて陣痛こなかったので逆にゴロゴロしたら超過しましたが陣痛きました☺️

  • こりす

    こりす


    なんか励まされます😆
    ゆっくり過ごしてていいのかな
    って焦っていたので…💦

    ありがとうございます!!

    • 11月29日
RUKA

今日予定日ですが、昨日マタニティビクス1時間やってきました🤣
助産師さんがマタニティビクスやることを止めないので運動して大丈夫だと思います🙌
更に昨日は帰って来てからは洗車までしてました笑

  • こりす

    こりす


    運動はするべきだと思っていますが
    体が重たくてなかなか行動できず😣
    私もマタニティビクス
    予約してみようと思います✨

    • 11月29日
  • RUKA

    RUKA

    体が重たくて大変ならヨガの方が良いかもしれないですね✨
    私はヨガもやってみたんですが、ゆっくりした動きの上体がかたいので合わなかったですが🤣

    • 11月29日
  • こりす

    こりす


    私も体カチカチで…😵💦

    私がチビなのに赤ちゃんは
    平均より大きめらしく
    割りにあってないんですよ…
    一刻も早く出したいです笑

    • 11月29日
ぽぽまる

こんにちは!

そろそろですね💕
わたしは全然運動してなかったです😂
眠いときはお昼寝もしてました😫
それでも二週間早く生まれてきてくれました(゚ω゚三゚ω゚)

でもやっぱり日々運動しておけばよかったなあと…産後の体が痛くて反省しました😭😭

  • こりす

    こりす


    産まれる前の前兆とかありましたか?
    今思うと…みたいな事でもいいです🤗
    よかったら勉強させてください!

    産後に影響するんですね😵
    ずっと体調崩してて体力が
    無くなってるので心配です💦

    • 11月29日
  • ぽぽまる

    ぽぽまる

    たまぁに背中痛くなったり下腹部痛い事があっておしるしが来てから、陣痛って感じでした😊こんな感じで大丈夫ですかね(;>o<;)?
    私は予定日超えるなーって呑気に過ごしてたのでビックリしました👶

    色んなところが痛すぎて二週間くらい辛かったです😢
    人によるかもですが(;>o<;)

    • 11月29日
  • こりす

    こりす


    最近前駆陣痛?が来るようになって
    生理痛みたいな鈍痛がします💦
    2分くらい痛くて
    そのあとはさっぱりですね!
    だんだん本陣痛に
    繋がるんでしょうか🤔

    お産が何よりも全身運動ですもんね😅
    運動不足と体力不足なので
    ちょっとは運動しておきます…笑

    • 11月29日
  • ぽぽまる

    ぽぽまる


    私も丁度36週辺から前駆陣痛みたいなのありました!!
    わかります〜😫少し痛くて測ろうとしたら何も無くなっちゃうみたいな感じでした🌀
    一緒ですね(*´∀`)

    無理しない程度にお散歩くらいがいいと思いますよヽ(*´∀`)ノ

    • 11月29日
  • こりす

    こりす


    測るほどでもない痛みなんですよね…
    でも元々生理痛が酷い方で
    我慢できちゃうし違うだろうな
    って思って放置しちゃってます😅
    急に快便になったとかありますか??

    お散歩から始めようと思います✨
    ありがとうございます!!

    • 11月29日
  • ぽぽまる

    ぽぽまる

    わたしも全然我慢できる痛みでした😊
    痛みに波があるかな?と思ったら測り始めたらどうでしょうか😊❓
    便通が良かったのでそこはわからなかったです😭すみません(TT)
    人によっては良くなる方もいるみたいですね🐤

    体冷やさないようにしてくださいね(*´∀`)
    出産頑張って下さい❤

    • 11月29日
  • こりす

    こりす


    そうですね!!
    そうしてみようと思います☺️

    いろいろお話し伺えて
    出産する勇気も出てきました❣️
    頑張ります!!
    ありがとうございます⭐️

    • 11月29日
deleted user

運動めちゃくちゃしましたよ!
そしてオロナミンCとか紅茶とか色々試しましたが 予定日超えました😂😂😂
動いたほうが子宮の開きもいいとか?でも私開きませんでしたから😂😂😂

こればかりは自分の体と赤ちゃんのタイミング次第ですね!

  • こりす

    こりす


    運動がお産に繋がることがある!
    くらいに思ってても
    いいですかね😆✨

    助産師さんから動いてね!って
    言われて焦ってました💦💦

    • 11月29日
  • deleted user

    退会ユーザー


    その程度でいいです😂😂
    動いてね!って毎度言われてました!
    こっちは何時間も歩いてるんですわと心で思ってました😂

    スクワットもウオーキングもしとるんじゃと笑

    効果があった!っていう方はきっと赤ちゃんが早めに出たい!って思って出てきたんだと思います😊

    • 11月29日
K

私も来週の月曜日で正産期に入ります。12月25日出産予定です。私の子は少し大きめなので早めに生まれてほしくて、37週に入ったらスクワットやウォーキングしようと思ってます。

  • こりす

    こりす


    2日違いです❣️
    私も大きい子だねって先生に
    苦笑いされてるので早く産みたくて…
    37wに入ってから
    頑張ればいいですかね🤔

    • 11月29日
  • K

    K

    36週だと早産になっちゃうからまだ早いかなーと思って来週から始めます!

    • 11月29日
  • こりす

    こりす


    そうですよね!
    私も正産期目安に
    始めようと思います!

    ありがとうございます😊

    • 11月29日
やんやん

一人目の時、
なにか運動した方がいいですか?!と、ドクターに聞いたら、
「関係ないのでゆっくりして下さい(*´ω`*)」
って言われて、真冬だったのもあり本当にコタツ入ってゴロゴロしてました。笑
でも、38wちょうどで産まれて4時間の超スピード安産でしたよ!!

  • こりす

    こりす


    先生や助産師さんによって
    言うこと違うんですね😣
    私は助産師さんに
    いっぱい動いてねって言われて
    ゴロゴロ過ごすことに
    焦りを感じていました💦💦

    神経質になるのも良くないですよね❣️

    • 11月29日
みーママ

12月末の予定です(^^)

運動したら確かに良く張るようにはなるし、体力がつくと思うのでその為に37週入ったら体を動かそうと思ってます(^^) 実際たくさん動いたり、歩いたりした方があたしは少なからず陣痛に繋がったと思ってるので今回もそうするつもりです😊2週間までは早まってはないですが、子供はみんな予定日よりは早く産まれてきました(^^)

  • こりす

    こりす


    運動が母体に合ってる方だと
    お産に繋がるのかも
    しれないですね✨✨

    頭の大きさがエコーの推測だと
    3週間ぶん大きくて…
    できるだけ早く産みたいんです😂
    運動も少しずつ頑張ります🙌🏻

    • 11月29日
  • みーママ

    みーママ

    そうなんですね(^^)
    3週間分大きめなんですね‼︎
    あたしは全体的に大きめで推定体重も2500余裕で超えてるので早く産まれて欲しいです💦
    お互い安産につながると信じて運動頑張りましょうね✨

    • 11月29日
ma

私もまったく運動してなかったですが(笑)
出産が9月で、臨月の時は暑くて外に出る元気がなかった(笑)

シロッカーで縛ってたし、その分子宮口もしでかり閉じたままで、予定日過ぎるかもねーとか言われてましたが
それでも、夜中に突然破水して37週で産まれました☺✨

赤ちゃん次第だと思いますよ😍♥️

  • こりす

    こりす


    ホント赤ちゃんの
    タイミング次第なんですね😳

    ウチの子のんびり屋さんぽいので
    それはそれで心配ですが💦

    • 11月29日
ひーくんまま

予定日まであと4日ですが
おしるし無し、子宮口しっかり閉じて
前駆もなしジンクス試して1日3キロ〜5キロ歩いてますけどビックリするほどなーーーーーんもないです笑
運動関係なくない?って思ってます笑
まぁでも運動して体力つけてた方が出産する時は楽って言われたので前ほどは頑張らないように気楽にウォーキングとかしてます笑

  • こりす

    こりす


    結局は赤ちゃん次第なんですね😂

    でもきっとお産中や産後に
    運動してたかしてないかで
    差が出て来る気がします✨✨

    正産期に入ったら
    バシバシ歩こうと思います🙌🏻

    • 11月29日