いと
雑巾がけとかですかね？
CHAEYOUNG
お風呂上がりにストレッチしてました！骨盤体操とかも、、、🤔あとは雑巾がけとかですかね💭
プリンちゃん
運動ではないかもしれませんがマッサージよくやってました😆✨
せつこ
エクササイズ系のDVDはどうでしょう🤔
昨日同じことを思ってトレーシーメソッドを注文しました🙌(笑)
しおり
柔軟体操はどうですか？( ´∀｀)
足を開いて
左右に倒れるやつとか(^^)
体が柔らかいとお産も楽だと聞きます(o^^o)
мaï ˎ₍•ʚ•₎ˏ♥
掃除が一番いい運動になるかな？と思います！
☆Q☆
私は骨盤体操とラジオ体操やってます笑
Eテレで朝ラジオ体操やってるので録画してやってます😆
いろは
床ぶきくらいですかねー？
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