「運動」に関する質問 (1940ページ目)

切迫早産で張り止め1日4錠＋自宅安静を 26wからして、今日の36w1dの健診で 張り止め終了、安静解除になりました！ 今日の健診で赤ちゃん2600gで、 内診では子宮口3cm開いていて、 赤ちゃんの頭触れるくらい下がってるよ〜 骨盤にはハマってないからどんどん運動してね👨‍⚕️ と言…

母乳やめてから2ヶ月、、体重が気にしてても増える、、、 普段は家にいることが多いし、しょうがないかもだけど 運動してますか？手軽な方法ありましたら教えてください😱

23歳、2人の男の子のママしてます！ 最近鏡に映る自分を見てため息が出ます😣 昔の写真見たりするとほんと自分老けたなーと。 子育てしてて自分に手がいきつかないので 仕方ないかなとも思いますが 妊娠して太ったっていうのもありかなり悩んでます。 完ミで育てた方、2人出産して…

１歳２ヶ月の息子がいます。 運動面 ズリバイ時々ハイハイ お座りは自分で可能 高い物を取るときは立ち膝立ち 立っちは立たせてあげれば可能 知能面 模倣や指差しはできません 神経内科でMRI、血液検査、 尿検査、染色体検査をしました。 結果は異常なしでした。 病院では経…

今日4回目の人工授精をしてきました。 うちは男性不妊で精子の数値がとても悪いです。 今回、 精液量 3.0 SMI 4 洗浄後運動率80.0 といい数値ではないですが、お医者さんから全く無いわけではないのでやりましょうと言われ人工授精しました。 きっと今回もダメなんだろうな… と思…

早めに産休に入りました。 運動をしないとお腹の子供にもよくないとは思うのですが、住まいが北海道の為氷でコケるのではないかと思いなかなかお出かけも出来ない状態です。 そこで、産休中はみなさんどのようなことをして過ごされていたのか教えて下さい(о´∀`о)

今妊娠4ヵ月目に入って、12w6dになります。 入籍して私は仕事を変わるつもりで仕事を辞め仕事を探していた時に妊娠が発覚しました。 なので、仕事はもちろんなかなか妊娠が分かっていて入れてもらえるとこはなく。6週目あたりから悪阻が始まり今はだいぶ落ち着つきましたが、まだ…

はじめまして。 4月から、子ども2人を保育園に通わせ、自分は別の保育園でパートとして働く予定です。 保育園でパートとして働いている方、やはり運動会や、生活発表会など大きな行事のとき、被った場合は出席できず、仕事優先でみなさん頑張っているんですか？ 教えて頂きたいで…

予定日まで残り5日。。 1週間前の検診で子宮口1cmだったので、この1週間毎日歩ける時は7キロ位歩いたり、マンションの階段を25階分位登ったり、ウォーキングしていても信号ではなくあえて歩道橋を使ったり、スクワットしたり…沢山動いて頑張ってました(;_;) 前駆陣痛もあるので…

お母さんが一日中動かなくても赤ちゃん産まれたよ！って方いらっしゃいますか？ 37週からウォーキング、スクワット頑張ってるんですがおしるし来て2週間変化ありません💦 最近これは本当に効果あるのか？安産で産むためだけ？と、ここ2、3日ゴロゴロして全く運動してません(´；Д；…

いつもお世話になっています。 今日転院したクリニックで２回目の人工受精してきました❕ 今回、運動率が１9%で良くありませんでした😭 運動率が悪くても妊娠した方いますか❔❔少しでも希望が持ちたいてす😭

母親学級の案内で運動のできる服装って書いてあってびっくり！ おそらくマタニティヨガをするんだ思われます みなさんはマタニティヨガの時にどんな服装してましたか？

現在38w3dなのですが みなさんは運動ってどのくらいされていましたか？ スクワット100回、階段昇降50回では少ないのでしょうか？(＞＜) 参考にしたいので是非教えてくださいm(__)m

公園をよく利用するママさんに質問です☺️💡 家の近くに一周500mくらいの大きな公園があり中心に大きく丸型で芝生。その外周に3m幅のコンクリートが敷いてありよくランニングをしている人や抜け道として自転車で通ってる人がいます。さらにコンクリートの外側にはベンチがたくさん…

16w5日です。 ピークは過ぎていたものの、16w頭はいつ終わるの…と絶望していたつわりが、2、3日前からほぼおさまった気がします＊^^＊ しかし、急に体重増加。 元は165㎝54㎏の普通普通体型だったのですが、つわりでピーク時は52㎏まで減ったのですがここ二週間で1.5㎏増しの54.…

3人目を出産してもう1年以上経ちました。 妊娠前より体重が＋3kgなので 元の体重に戻したいんです。 未就園児が2人いるので 今の時期は家にこもりがち 家に居てもほとんどが家事、育児に追われていて なかなか運動ができません。 産後の体型に戻された方 何をして戻りましたか…

私は中学生の頃からパニック障害、3年程前から摂食障害を抱えています。2年前から病院に通い薬を飲んでいましたが妊娠に気づいた時点で断薬しました。 妊娠直前がちょうど拒食期というのもあり161cm40kgでした。食べづわり派だったせいか現在23週で既に51kgくらいになってしまい…

気になったのでこの場で質問させていただきます！！ 今実家でお世話になってるので、インフル流行や冬なのであんまりお外に出ないんですが 今日天気が良く、外気浴も必要だと思い散歩してきました！ 帰宅して授乳しようとしたら、母乳がいつも以上にたらたら出てたんですが、運…

明日で20週(6ヶ月)になる初産婦です(^^) 最近股関節が痛く、歩く度にツラいです。 犬を2匹飼っていて、自分の運動にもなるし散歩に必ず連れていってるんですが、今日はさすがに痛くて行けてません。 体の変化なんでしょうけど、皆さんも股関節痛くなりましたか？？ また、痛くて…

夜寝て、朝までぐっすりというお子様は、夜中の寝相はいかがですか？？👀うちは、寝相が酷過ぎて💦布団の上に登ったり、ハイハイ、ズリバイ、ニョキっと起き上がったり…💦運動不足なのかなぁ？💦

初マタで、今12wです！ 妊娠してから疲れやすく、短時間外出しただけでもすぐ疲れてしまいます。また、ご飯を作ってる時間さえ立ってると疲れてしまいます。妊娠前もあまり運動していなかったので運動不足なのもあるかと思います。それにしてもすぐ疲れるし、色々な事に対してや…

あと２週間で6ヶ月になるけど寝返りする気配なし🤦‍♀️ 今、６ヶ月健診で寝返りできないお子さんを持つママさんが看護師さんから指摘されたという記事を見て焦ってます🤦‍♀️ この月齢で寝返りまだなお子さん、なにか気にして運動とか遊びとかされてますか？｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

子供が4人いますが、義母が1番上の子だけを可愛がります。そしていつも、私の両親の事を息子に聞いてきます。何も買ってくれないのー？など色々私のいない所で毎回聞いてきます。息子はまだ1年生なので正直になんでも話してくれます。 私の両親は子供達に差別なく、誕生日プレゼ…

最近歩いているとお腹がぎゅーっとなり少し痛くなります。張りだと思うのですが、みなさん外でこういう時はどうやって抑えていますか！？ 仕事を昨日で退職したので、出産までウォーキングなど運動した方が安産になるかな？と思ってやりたいのですが、どのくらい運動していまし…

いつもお世話になります！ うちの子は指差しや真似っこをあまりしてくれません(´･ω･`) つたい歩きで動きまわっていて、運動面は問題ないのですが言葉もまだ喃語で、あまり喋らないし(´・ω・) 個人差だから。とはもちろん思ってますが、どうしてもママ友と遊んだときとか、ふとし…

妊娠5ヶ月で体調が安定して来ました！ 悪阻も夜以外無くなったので体重増加も気になり 出産の為にもウォーキングを毎日するように心がけています😃 ただいま 5000歩以上 3〜5キロ以上 歩いてます。 お腹が張るなども無いので大丈夫かと思いますが、 皆さまどのくらい運動されて…

こんにちは、現在妊娠七カ月です 私は妊娠四カ月から五カ月にかけて５キロも体重が増えてしまいました。 仕事はつわり、出血、風邪などひいてしまい辞めてしまい、家にいることが多くなっていました 四カ月以降、つわりも収まりものすごく食べるようになってしまいました。 五カ…

ダイエット、早くも停滞期！！🙄 サプリ フォースコリー、野菜系、ビタミンB プロテインドリンク ザバスのミルクティー 間食はなし。 運動はやっちゃいけないからひたすら食事制限😭 白米は食べようが食べなかろうが変わらず…🤔 坐骨神経痛でもできる筋トレでもあればいいんだ…

おはようございます☀ 最近、便秘に悩んでまして… 食べ物飲み物等で色々試しましたが 思うように出てくれず ガスも溜まってお腹が苦しかったりと 不快感がヤバすぎます( º_º ) 散歩に行ったり適度な運動もしているのですが体重も増加するばかりで 食べるのも大好きなので 考え…