「運動」に関する質問 (1980ページ目)

明日でついに正産期！！ 昨日の病院ではもう赤ちゃん結構下にいて エコーは鼻と口くらいしか見えなかった😭 胎動はまだ激しい… 膀胱がめっちゃ刺激されるようになった…笑 お腹も頻繁に張るし(ㆆ_ㆆ) ただまだ前駆陣痛が分からない😩 沢山動いて運動してねって言われたから 明…

37w2dになりました。 今回で3人目の出産です。 一人目2604g 二人目3448g で、三人目現在推定体重は2612gでした。 もう、お腹が重たくて···と言うか、身体が重たくて。 早く出てきてほしいです！ スクワットやストレッチ、ツボ押しは結構やっていますが、お腹の張りも全くなく…

お世話になってます。 最近は生産期に入ったら病院も産ませようとしてくると聞いたのですが、どうでしょうか？ もしそうでしたら、具体的に何をするのでしょうか？運動…？

もうすぐ7ヶ月の男の子の事で相談です！ 産まれたときからずっと細身だったんですが今朝体重測ったら6.4㎏でした(;o;) 成長曲線よりついに下回ってしまいました… 離乳食は2回食でモリモリ食べます 80～多いときは120g食べますが増えません ここ1ヶ月、ずりばいするようになって…

正産期のみなさん、どのくらい運動してますか〜？？😭 寒くて動く気にぜんっぜんならなくて😂 上の子の時は臨月毎日1時間歩いてたのに今回は引きこもりがちです😅 私は毎日気が向いたタイミングでスクワット20回くらいしか普段してないです笑 今日は久しぶりに上の子抱っこ紐して(腹…

子供の体重がなかなか増えません😭 お医者さんにこのままいくとホルモン検査だねと 言われています。 体重増やすために 母乳からミルク 離乳食の量種類増やし など頑張っていますがなかなか 運動量が多く体重が増えません。 なにかいい食材や ミルクの種類でおすすめを 教えてく…

明日から39wですが、何の兆候もなく、子宮口もまだ1cmと言われました💦 すでに3100gで、来週には産まれて欲しいなぁと思うので運動や雑巾掛けを頑張りたいのですが… 同じような事を経験した方で、運動をしてどのくらいでおしるしや陣痛、破水などあったか、参考にさせてほしいで…

妊娠するまでしていたダンスを産後３ヵ月辺りから少しずつまた始めようと思っているのですが、授乳ブラだと小走りしただけでも胸が揺れて痛いです💦 運動されてる方はどうしてますか？？

初めての出産で予定日まであと1週間です！ 皆さんは予定日近くになったらどのように過ごしていましたか？ 運動したり身体を動かしたりした方が良いとは言われていますが、外も寒いし、完全に運動不足です… お昼寝も沢山してしまう日もあります… 時々、生理痛のようなお腹がゆるく…

正産期に入るにあたり、妊婦検診で運動の指示を特にされなかった方、どのように過ごされていますか？？過ごされましたか？？ 昨日36週の検診があり、運動したほうがいいですか？？とお医者さんに質問したら、「運動してもしなくても、お産の時期は赤ちゃんのタイミングだから、…

こんにちは！体重管理のことについて 相談させてください(T_T)！！ 現在8ヵ月の29w6dです。 前回の検診から体重をなんとかキープしたのですが、 今日の検診でまた怒られ、栄養指導されてしまいました… 年末年始、なにもそれらしいもの食べずに 乗り切ったのに、ガミガミ怒られ…

現在妊娠５ヶ月で一歳４ヶ月の息子がいます。 旦那は激務で頼れない前提で相談させてください😥 我が家には中型犬がいるのですが、マンションに住んでるため散歩に連れてく際は抱っこして下まで連れて行かなきゃいけないのですが、とても重くて重くて💦 お腹の子も心配なのですが、…

妊娠28週、最近の体重増加が凄いです💦 3日で2キロ増えてました👀！！ 昨日測って0.8キロ増えてて、体重計壊れてるんかな？と思ってたら今日はさらに1.2キロ増！ 妊娠当初からは+5キロも増えてしまいました😳 これからもっと増えるだろうに危ない💦 体重管理してる方はどんなことさ…

夫が今日から2ヶ月半、北海道かれ兵庫へ出張に行きます。 これはダイエットチャンス！と思ってます笑 一緒にご飯を食べる人がいると おかずも多く作っちゃってもりもり食べてしまいます笑 この2ヶ月半で痩せれるだけ痩せたいです(^^)！ 過度な運動や、ランニングなどは子供達…

里帰り中の2人目や3人目妊娠中の散歩について教えて下さい😣💦 1人目妊娠中は後期から母と毎日2時間お散歩していました！ が、今回上の子がいるのでなかなか2時間も散歩できずにいます…。 ベビーカーは自宅に置いてきて無いので娘が疲れれば抱っこですし、自宅が関東、実家が九州…

カテ違いでしたらすみません。 変な質問をして気分を害されましたら、申し訳ありません。 数ヶ月前から娘が、椅子の座る角やマットレスの上で腰を振っています。 最初は体を動かして運動しているのだと思っていたのですが、どうも違うようなのです。 年末年始の帰省の際、義理母…

妊娠5か月になりました。 急激に体重が増えて、2週間ぐらいで2キロほど。 それまでの体重増加はほとんど無かったですが、こんなに急激に増えるものでしょうか？ 食べる物は変わりません。運動力は少し減りました。

1才10ヶ月の娘。 💩をすることに怖がる 便秘になる。 病院の薬もオリゴ糖も他にもたくさん！ 試してみたけど5.6日普通に💩しません。 ついに💩の痛さがきて気張り始めるが 一時間たっても出ず、睡魔がきてそのまま寝てしまいました。 なんでこんなにも💩出すことを恐れてしまうのだ…

4歳の息子がいる母です。 息子は何をするにも時間がかかりイライラします。 朝も着替えるのに40分、ご飯を食べるのに一時間はかかります。 最初は「幼稚園行けなくなるよ？」「頑張って仕度しようね」と優しく声かけますが、時間が経つにつれてイライラは増し、「早く食べろっつ…

深夜に食べると太るというのは本当なのでしょうか？ 旦那の帰宅がいつも22時半頃なので、それに合わせて食事をしています。 運動は週4回、1回に2時間〜4時間の運動をしているのにも関わらず、痩せるどころか太っていく一方。 昔からよく食べる方で、食べる量が極端に増えたわけ…

子どもの運動について。 うちの子は基本的に体を沢山動かして遊ぶタイプの子ではありません😔 さらにすぐ抱っこをねだる抱っこマンです😭 今出産を控えていて里帰りしてますが、私はお腹が大きく張りやすい為、そんなにアクティブに動くこともできず、両親も年齢的に難しく余り身…

産後のダイエットで、食事方法や運動など いいのあれば教えてください🙇🏿🙇🏿 授乳もしてて、どこまで食事方法変えたらいいか わかりません😭

義実家に対しての不満イライラエピソード聞かせて下さい！ 私の所はほんっと良くしてもらってて 赤ちゃんの物もあたしの物も買って下さったり ありがたい事だらけだったんですが、 妊娠中子宮頸癌が短めだったので 運動を控え寝ていても動かされたり 出産近くなると掃除機を毎…

久しぶりの投稿です。 妊活しています。 前から慢性の便秘で ツボを押してもらったり 腸内環境を良くするような食事をとり 適度な運動を心がけているのにまったく治りません。 前まではひどすぎるとき自然に出る下剤を 使ったりしてましたが、子供がほしいと考えるとむやみに 薬…

【正産期/赤ちゃんが下がってない】 今まで自宅安静で張りどめを飲んで家で常にぐーたら過ごしていました。 ついこの間の健診で全く赤ちゃんが下がってないと言われました。 いま38w1dです。 赤ちゃんが下がってくれるよう運動をしていますが(といってもスーパーまで歩いて行った…

3人目妊娠してから、尿もれが酷いです… 骨盤底筋？膣をキュッとする運動もしていますが、余り効いているのか…？ 吸水ライナーを付けて、漏れたり蒸れたらなるべく取り替えるようにしていますが、それでも少量づつ漏れるので、常に蒸れてムズムズ痒いです。 前回検診時に相談した…

ほぼ母乳の混合(1日200位ミルク)です。現在1ヶ月半ですが、1ヶ月入る頃までは自力でうんちでてました。最近は自力でうんちが出ず毎回顔真っ赤にしていきんでます。なので朝と夜といきみが増えた時に綿棒で浣腸してあげるとでてきます。そうすると夜良く寝てくれます。入口にちょ…

産後なかなか体重が減らず、一時期ダイエットしてなんとか3キロ減りましたが冬になり外でランニングする気も失せ、娘もかなり手がかかるので運動せず食べてばかりいたらまた太ってしまいました、、4月に復帰する予定なのでなんとかそれまでに痩せたいです。なかなか気持ち的に維…

妊婦の時＋16kg。 産後＋7kg増えました。 つわりも食べづわりのせいか ぶくぶく太ってきました。 1番よかったダイエット方法 あれば教えて下さい😢 ちなみに運動が苦手です。 運動しないととは思うのですが 続かないんです。

どうしてもコンビニ弁当が食べたくてお昼にセブンの焼肉弁当食べちゃった😭 前回体重が1週間で1.5キロ増えてて怒られてきたのに焼肉弁当食べてその上いつの間にかちゃっかり布団に入って2時間昼寝😭😭 明日は旦那さんがかなり久々の休みだからスイパラ行くし夕飯も外食になりそう…