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妊娠・出産

予定日は7月21日です。12日に出産したいけど、子宮口は1㎝。運動はスクワットを始めました。出産期入った方の運動は?

予定日が7月21日です😊
出来れば12日に出産したいと思ってるんですが、、、
赤ちゃん次第なのでそう上手くいかないとは思いますが😅💦
先日の検診では子宮口1㎝まだまだだね〜と言われました😵
お腹に12日に出て来てね〜♡と話しかけてみたり笑
後はスクワットをはじめてみました😁
生産期入った方どんな運動してますかー??

コメント

ぺる

私も21日予定日です💞
私はむくみが酷くなって来て歩くのがしんどいので旦那に股関節のマッサージなどをしてもらってます😊
お互い出産頑張りましょう❣️

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    予定日一緒なんですね💕
    旦那さん優しくて羨ましいです☺️
    いつになりますかね〜✨
    頑張りましょっ😉

    • 7月6日
deleted user

もうすぐですね!!


1cmって言われた次の日に破水、
出産になりました👶🏻💓

全く なにも運動してませんでした😭

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    いつくるか分からないですね😳
    赤ちゃん次第ですねー🤭

    • 7月6日
deleted user

37w1dで子宮口1~2センチだけど推定体重3000g超えてるから早くお産しましょう。どんどん動いてくださいと言われてその日は検診帰りにスーパー4件はしご。その後畑に行って野菜を収穫(1時間くらい)
休む間もなく家事しました。
翌朝破水して37w3dに出産しました😌

とはいっても上の子のときはなかなか産まれず体重も大きくて他にも色んなリスクがあったため毎日3時間は歩いてくれと言われて歩いてましたが結局陣痛こずで41wで入院、促進剤しましたがそれでも産まれず41w1dにまた促進剤してようやく出産しました😅
子宮口が開くのも遅かったです😅

やっぱりなにをしようが赤ちゃん次第かなと思いました(笑)

出産頑張ってください✨
安産でありますように💕

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    毎日3時間⁉︎⁉︎
    想像しただけでお腹が張ります😭
    そんなに動かなきゃなんですね💦
    私は今推定体重2700くらいです!
    大きき過ぎても産むのが大変そうだし😂
    明日から散歩してみようかな‼️
    赤ちゃん信じて頑張りますっ💕
    ありがとうございます😊

    • 7月6日
ま( ^ω^ )

あと少しですね(*´ω`*)楽しみ!
あたしは23日が予定日なんですが
早く産まれて会いたいです(笑)
晴れの日は30分~1時間くらい
散歩して過ごしてます☆*。
先生はまだだねって今日言われました・・・

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    歩いてますねーっ‼️
    私も頑張らないとっ💪
    早く会いたいですよね😍
    陣痛がドキドキですが😂💦
    頑張りましょ😳

    • 7月6日
よっちゃん

予定日、20日でしたが
まさかの昨日出産終えました(^-^)

その日の検診でまだ下がってはいないけど、子宮口2~3センチぐらいかなって言われて帰宅後から腹痛が💦
夜から本格的に痛くなり、本陣痛となりました!!

運動はスクワットとかストレッチやってましたが...促進剤使っての出産でした(∩´﹏`∩)
いっきさんももう少しで赤ちゃんに会えますね!頑張ってください!

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    お〜💕おめでとうございます🎉💕
    お疲れさまでした😊
    私も陣痛、出産に耐えられるように運動して体力つけますっ💪
    よっちゃんさんも頑張ってください😍

    • 7月6日