「運動」に関する質問 (1978ページ目)

4カ月半です。最近やっとうつ伏せ運動で、頭が上がるようになったのですが、娘の方が頭をあげて数秒キープしたらカクンと前に頭が倒れてしまいます。それからまた上げてはカクンと前に倒れるを何回か繰り返してるのですが、まだ背中や首がしっかりしていないから、こーなってしま…

今日から妊娠38週です\(　˙ω˙　)/ 最近体もすごく重いし、夜も全然寝れなくて 早く産まれてほしいなあ〜と毎日 思ってしまってます😣😣 そんな中母親から毎週電話やLINEで どう？産まれそうな気配ある？運動してる？ と言われてストレスになってたので 思い切って今日その旨を伝え…

32週に入り体重が妊娠前から+10キロです😅 食べ悪阻だった為初期の頃わ1ヶ月に+2キロ増えて悪阻が落ち着いてからわ運動を取り入れたりして抑えられてたんですが7ヶ月ぐらいになってから張り止めを飲み始めて運動もあまりやらなくなってからドカーンと増えました( .. ) 今わ食事の…

出産予定日まであと3日…お腹の張りは時々ありますが子宮口全く開いておらず前駆陣痛やおしるしなど兆候が見られません😭全然動いてないから生まれる様子がないんだと毎日家族に言われ焦り、追い込まれている毎日です。私なりにスクワットやらビクスやら雪のけして動いているつもり…

臨月に入ると歩いてとか運動してって よく聞きますが、うちの病院は歩かないでね 運動しないでーて言われます。 どーゆう理由なんでしょ？ 同じような考えの病院の方みえますか？ ちなみに私が安静にしたほうがいいから とかではないです 先生の考えです

今日、旦那と市営プールに行って1時間弱歩いたり 泳いできました😊安定期で、元から運動が好きで プール、ハマりそうなんですが週に何日位で 1日何時間がいいんでしょうか🤔🧐

逆子じゃないけど 膣や肛門当たりで胎動感じるから 絶対赤ちゃん下がってきてる！もう少しで会える！ と思ってたら 昨日の検診で 『赤ちゃんまだ下がってきてないからねぇ☺️頑張って動いてお腹張らせてねぇ☺️』 って言われました😩笑笑 皆さんどんな運動しておさんに繋がりました…

産後とても疲れやすくなり 近所に買い物に行くだけで、その日の夕方は体がきついです。 遠くへ出かけた日の次の日は、家事も何もしたくないくらいぐったりです💦 寝たり、運動してみたりなどではなかなか良くならず やはりホルモンバランスのせいかな〜なんて思っていますが、しん…

今、7ヶ月の男の子がいます☺️ 母乳の出もとても良いので、生まれてから今までずっと完母です。 最近、体重の伸びが良くなく、むしろ、足などが少し痩せてきてるように見えます😥😥 ずり這いやはいはいはまだ全然しないので、運動量はほとんど無いと思います。 7ヶ月になると、母乳…

2歳5ヶ月&8歳2ヶ月のboysのmamaしてます◡̈⃝︎⋆︎* 年齢は32歳(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥︎ cafe巡りが好きでランチや夜cafeによく出向きます❤️ スポーツも好きでテニスやバレーボール、運動会やボーリング大会も行きます💕 こんなアクティブmamaですが、良かったら仲良くして下さい◡̈♥︎

昨日はお外連れて行ってあげられなかったから今日は絶対公園連れてくぞ💪🏻 最近本当に疲れやすくなって来てたくさん坂のある片道20分がきつくてきつくて… 私だけならきっと毎日ごろごろしてるんだろうな（笑） 運動させてくれる娘に感謝しないと😂 とは言いつつしんどいなぁ〜（笑）

検診で赤ちゃん下がってないと言われたことある方、やっぱりその後なかなか産まれませんでしたか？ おしるしや前駆陣痛よりも、下がってきてるかきてないかのほうが大事なのかな😂 昨日38w0dで検診だったのですが、まだ下がってないし子宮口は開いてきてるけど硬いって言われまし…

ぜーんぜん赤ちゃん下がってこない… 今日はいつもよりは頻尿な感じするけど胎動はあばら骨くらいのとこ蹴られたりするし… 子宮口３㎝開いててもまだ全然降りてないなら生まれてこないよな😩 ストレスが半端なくなってきた… 運動したり雑巾がけしたりしてるのに。 お腹空いた…

いつもお世話になってます 😊 今３８w５d の初産です ！ 今日検診で噂のグリグリを少しだけ されて 、痛い ！ と言ったら ごめんね〜 ！ と言って辞めてくれました 😓 💧 笑 子宮口は１センチで そのかわり子宮口を柔らげる 薬を出しとくね〜 っと言われました ！ ブスコパン とゆ…

子供の肥満について教えて下さい！ うちの娘は離乳食からよく食べる子です。もうすぐ3歳ですが、身長は87.5と低めなのに、体重は13.5もあります。成長曲線ギリギリ正常範囲です。このままギリギリ普通ならいいのですが太ったらどうしようと思ってます。私が20歳までずっとデブで…

ダイエットについてです！ 最近ようやく体調も落ち着いてきたので そろそろ産後ダイエットをしようかなと 考えております😳 お家でできる骨盤矯正や 整体など行って良くなった！などあれば おススメのダイエット法とともに 教えていただきたいです！ 人生最大太っていて鏡見れ…

いま9週目なんですけど、今日病院へ行って体重を測ったら妊娠前よりも4㎏も増えていました(T_T)いまの段顔でここまで増えてしまったらこれからが不安です。あまりつわりもなく、普通に食事もとれています。(少し気持ち悪さはあるけど、食べられる状態)むやみに運動すると流産して…

皆さん、妊娠中の貧血ってどう直しましたか？ 私自身鉄分が入ってる食材を調べてもほとんどが食べられないものだったり、アレルギー反応が出てしまう食材ばっかで困ってます…。 カンジダも少量ですがまだ治ってないらしく、先生から私とお腹の子の体重の増え方のグラフをみながら…

生後5ヵ月経ってしまったのですが、骨盤矯正は間に合いますか？😓😓お家での運動でなんとかしたいのですが😢

産後のダイエットについてです！ 今現在完母なんですが、体重が全く落ちなくなりました😭 3食バランス良く食べて、間食も3日に1回くらい、トコちゃんベルトで骨盤締めてます。寒いのでなかなか運動は出来てませんがそれが原因でしょうか？ 妊娠中に+18kgで1ヵ月検診の時点で-8kg…

さてー！食後の運動だ！ 歩いてスーパーまでいくぞー！息子〜！オムツ変えて着替えろ〜！

小学校入学にあたり色々と心配が尽きません😭 入学までにできた方がいい運動や勉強、ありますか❓とても人数の多い学校なのでちゃんとついていけるのか不安です💦あとは、小さい子がいながら4月から仕事復帰もありで両立できるかも不安です💦できれば私が休みのうちにできることを増…

◇妊娠中期 体重減少◇ いつもお世話になります。 今22週です。体重を毎日測定してるのですが、昨日に比べて1キロおちてました。 食べる量は変わっておらず、昨日も食後にプリンを食べたりしたので食べすぎかなーと思ってました。仕事はいつもと変わらないですし、運動も１週間に…

もうすぐ20代が終わります‥筋力もなく運動もほとんどした事がありません。子育てしながら運動されている方はいますか？どんなことをしていますか？？

焼き肉、カレー、オロナミンCなど食べれば本当に陣痛くるんですか？ その場で足踏みしても運動になりますよね？

焼き肉、カレー、オロナミンCなど食べれば本当に陣痛くるんですか？ その場で足踏みしても運動になりますよね？

黄体機能不全を食生活や運動などで自力で改善された方いらっしゃいますか？ 産後2度目の生理がきましたが、高温期が9日とかなり短かく、経血もサラサラなので黄体機能不全なのではないかと思っています。 病院ではっきりと黄体機能不全と言われたわけではなくホルモンバランスも…

39週目、予定日一週間を切りました。 昨日の検診の日病院で検尿するとき初めてネバネバしたおりものに茶褐色が混じっていてびっくり。先生にも伝えましたが、もう少し降りてこないと産まれないなぁ･･･と言われ、もっと運動して階段の昇り降りをしないと来週は難しいなぁと言われ…