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るいにゃん
下っ腹は脂肪の場合もありますが、内臓が下に落ちていてそれでお腹が出ている場合があります！
姿勢はいいですか？
便秘ではないですか？
骨盤が開いていたり、骨盤底筋が緩んでいたりすると内臓が落ちます！
ネットで骨盤底筋トレーニング等調べてやってみてください😊
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たま
姿勢わるいです…。ありがとうございます！検索しがんばります！