「運動」に関する質問 (1976ページ目)

妊娠8ヶ月です！！！ 最近体重が上がってきてて妊娠前からプラス7キロ増えました😢 最近甘いものを食べちゃってたからだ、、、😢 散歩は最近サボり気味で 増えてきてるため一昨日から朝ごはん、お昼ご飯食べたあとは踏み台昇降を20回づつを5セットやるようにしましてます！ 何…

明後日5ヶ月になる娘がいます✨ 皆さんのお子さんが5ヶ月の頃 どんな事が出来るようになりましたか？(^^) 離乳食以外の運動面で教えてください❣️ 娘は寝返りまであと一歩というところです笑

最近、前駆陣痛があっておりものも増えて、ずっと便秘だったのが快便(汚くてすみません)だし、そろそろ出産間近なのかなって勝手にワクワクしてます😍 皆さんは出産間近、陣痛前の兆候などで、どんなことがありましたか？😆 それと、毎日2時間程の散歩とスクワット、毎日雑巾がけな…

38w3dの初マタです！ 最近よくお腹が張るなーと思ってましたが 昨日検診で内診グリグリされた時には先生に 「まだ指1本入るくらいだね、ちゃんと運動して」 と言われました😅 歩いた方が良いとは思うのですが、 周りに何も無いところなので 散歩もめんどくさくてできておらず😔 …

なかなか本心を話せるところもなくここで吐かせて下さい。批判される方はスルーして下さい。 私は旦那さんの連れ子(長女小６、長男中２)を育てています。関係は良好です。 実娘次女を妊娠中から小学校の役員に当たっていて来年度も引き続き役員が決まっているのですが、それが結…

小学校１年生の子どもがいます。 ２年生になってから習い事を考えてます。 運動が苦手で子どもは、 勉強がやりたい‼と言っているのですが、 公文とeccの算数のどちらか考えてます。 でも、どっちのほうがいいのか… 無料体験があるので参加しようと 思ってますが、 公文とeccの良…

ついに今日から36週に入りました！！ 正産期まであと1週間です(^^) 現在管理入院中なのですが、上の子もいるため早く産んで家に帰りたいです(>_<)！ 37週になったらすぐ出てきて欲しいので、今日からストレッチや軽い運動（院内を散歩するくらいですが）を始めようと思います。…

もお35週に入るのですがそろそろ運動しないと やばいな〜と思い始めこの時期ぐらいから 早く産まれるためにしていた運動とか 教えて貰いたいです！

出産で20キロも太りトド豚になりました。 出産後でマイナス10キロですが、残りの10キロが一切痩せません。 もともと普通から細身で人生で太ったことは無かったんですけど 、、、年齢のせいもあるし、家にこもりきり状態なので運動もしてないから自業自得なんですけど。 本気で…

今日で37週と2日になりました。 初産で色々不安だらけです… 一昨日検診で2550グラム 子宮口1センチ開いてるけどまだ硬いねーと言われた。 硬いねーと言われたんですがどんな運動がおすすめでしょうか？ この時期みんなどれ位でしたか？

初マタです。健診に行って内診をした時まだ指１本分しか開いてなく膣が固いから沢山動いて運動して下さいと言われ10分間朝、夕のヨガと旦那が休みの時は一緒にウォーキングに行っています。 皆さんはどれくらい運動してお産に繋がりましたか？

子育てしながらできる運動、なにをされていますか？？

1歳の娘を育てております✨ 運動なんてまったくしなくなり、家でコロコロしてれば体重も大幅に増加しますよね💦 ストレス食いもやめられないし...😢 みなさんは小さいお子さんがいる中でどうやって運動してますか??

明日は、旦那が夜から仕事なので 日中久しぶりにバドミントンしたり キャッチボールしたりしようと言われたのですが 骨盤矯正直後、激しい運動をしても 大丈夫なのでしょうか？😅💦

初の体外受精で、1/17に肺盤胞を移植しました。 そして今日1/18夕方頃から貧血症状(たちくらみ、軽いめまい、どうき、呼吸がすごく荒い)が発生し、継続中です。 ※アシステットハッチング施行しているので、早いと移植から1日で着床することもあるそうです。 去年の6月に化学流…

大学の時の同級生が、インスタに保育園での子供の写真をよく上げています。その子の子供だけなら良いと思いますが、運動会で5、6人が並んで写ってたり、日々の様子？かなんかで後ろの方に違う子が映り込んでいたりします。1度もスタンプやモザイク等はしていないので、周りの保護…

顕微授精をされた方に質問です。 今月にはじめての体外受精をします。 旦那が男性不妊でいつもだいたい 総精子数1500万 運動率20% 奇形率45% くらいです。 取れた精子の様子で 顕微になるみたいですが みなさんどれくらいの精子の数、運動率で 顕微になりましたか？ 教えて…

臨月入ってずっと引きこもりがちの方 いらっしゃいますか？(>_<) 後期つわりがまだあり、気持ち悪くて… 運動しなきゃいけない時期とは思いつつ、 結局、寒かったりもあり全然運動出来ず… むしろ、外に全然出れてもないです(；∀； ) 運動全然してない妊婦… このままで、ちゃんと産…

授乳中にダイエットされた方に質問です！ どんなダイエットされましたか？ 運動はまだできないので、食事かなと思ってます！ 夜だけ炭水化物抜いたり、八分目くらいにしても、おっぱい でますかね？ 里帰り中だからか授乳中なのに体重が増えてきてるので、ごはん食べすぎなのかな…

. 完全に油断してました。。。 つわりが酷く、マイナス7キロまで 落ちた体重、、、 でも、つわりが落ち着いたところに お正月(´×ω×`) 前よりも食の美味しさにやられ、、 その上美味しいおばあちゃんの手作り、、 マイナススタートだしっ！！と油断しすぎた結果😱 太りすぎと検…

相談でもありませんが…すみません。 明日、初めて体外受精、ロング法からの採卵となります。 あまり実感もわかずに身体が正直に、薬に反応してくれて。「先生からは、予定より早いけど金曜日に採卵にしましょう。」って… 私自身、仕事も少しセーブしながら色々なことを気にしな…

不妊治療と妊娠中に太った体重が戻りません(T＿T) 身長162cmで現在70kgです… MAX80kgだったので、10kgは産後1ヶ月ですんなり落ちたのですが…後10kgが全然痩せません( ･ั﹏･ั) 主食はもち麦(茶碗半分程度)で、揚げ物や間食などは控えています。 運動は週3でジムに行って、筋ト…

カテ違いだったらすみません😞 産後ダイエットについてです！ まだ産後１週間ですが、1ヶ月経ったら本格的に始めようと考えています。 母乳痩せ、骨盤矯正意外でおすすめなことはありますか？🙄 ちなみに今は子どもがNICUにいるのでそこに毎日通うのと上の子のお世話で妊娠中より動…

12w2dです。つわりが落ち着いたら運動しようと思ってます✨専業主婦なので時間はあるし元々食べるの好きなので体重管理のために…💦 妊娠前はマシンのあるジムに通ってました。マタニティヨガとかスイミングなどを視野に入れてますが、一人で車を出す羽目になります😞（まぁそれは気…

現在34w👶🏻 久しぶりの投稿です☺️ 今月に入り産休を頂いていて 出産に向けて運動しようと思っていたのですが 豪雪地帯の為外へお散歩も行けず 毎日自宅警備、たまに買い物を繰り返す毎日です😭 アパートなので、階段上り下りは出来ませんが 床掃除だけは!!!と思い頑張ってますw …

検診やっぱり怒られた〜〜（´-`）.｡oOまだ27週なのに、後2キロしか増やしちゃだめとか、、今までの自分が甘えてたせいだー(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾適度に運動して、三食しっかり食べて間食しない！お菓子厳禁！！赤ちゃんのためにも、あと3ヶ月しっかりやらないと(*_*)

いつもお世話になっています！ 妊娠33週の初産です🌻 私の通っている病院では 体重についてはあまり 厳しくなく一度も 言われたことはありません。 ですがみなさんどの位 肥えられているんですかね😢？ 産後は戻るのか不安です💦 私は身長153センチ 妊娠前43キロ 現在51キロ ＋8…

毎回毎回行くたびに体重増加。 毎回毎回行くたび指導。 食事の味覚変化なし。 悪阻超えて食欲もある。 それでも 体重増えなかったよ！って方 食べる前に食べてたものや どんなものを食べてたのか。 どんな運動してたのか。 教えてくれると助かります。

今日、初診に行きました。 5週くらいの大きさで胎嚢は確認できましたが 子宮に完全にくっついておらず、ゆらゆらしていました💦 原因は座りっぱなしのデスクワーク、運動不足、冷え、年齢、あとは、生理の量が少ないことから、子宮内膜が薄いと考えられます。 漢方薬を２週間出…

39週と5日の妊婦です。 予定日は明後日の20日です。 今日、産婦人科に行ってきたんですけど 子宮口何センチ開いてるとか お腹下がってきたねとか何も言われなかったです(＞＜) 内診グリグリもされなかったです(＞＜) 全然まだ産まれそうにないってことなんですかね？😭 次は来…