※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
るひり
サプリ・健康

今生後0ヶ月(20日目)の赤ちゃん育ててますが、本格的な運動(バレーボー…

今生後0ヶ月(20日目)の赤ちゃん育ててますが、本格的な運動(バレーボール等)はいつからできますか??

コメント

いろは

産後1ヶ月は母体を休めた方がいいので、それから少しずつ体を慣らしていって感じですかね🤔
私は切迫早産で安静にしてたのもあり体力が戻ったのは産後半年くらいでした😂

  • るひり

    るひり

    やっぱり産後1ヶ月は安静ですよね😅
    運動出来なかった分のブランクでてきますよね(・_・)

    • 7月10日
deleted user

私は産後3ヶ月くらいからバスケしてます😊🙌
社会人チームに入っているので👏

  • るひり

    るひり

    体動かしたくてウズウズしてます!!🤣
    社会人チームみたいな感じなとこに私も入ってます☝️🏐

    • 7月10日
  • deleted user

    退会ユーザー

    わかります!運動したくなりますよね😂💕

    • 7月10日