コメント
ママリ
仕事が休みの日はウォーキングしてました☺
ヨガしてリラックスもしました！
totoro
私は家で毎日30分ヨガやってますよ🧘♀️
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みき
ご回答ありがとうございます。
ヨガって身体かたいと難しいですかね(^_^;)？- 7月10日
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totoro
お風呂上がりにストレッチすると体柔らかくなりますよ❗️
あと、ヨガでも色んなポーズがあるので、出来そうなものからやればいいと思います😄- 7月10日
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みき
お風呂上がりにストレッチ頑張ってみます(*^_^*)
- 7月10日
みき
ご回答ありがとうございます。
ウォーキングいいですね(*^_^*)