コメント
ほし
りんごも利尿作用ありますよ🌟
カロリー気になるのであれば…
パセリやきのこ類似ですかね🤔
ママ
生野菜、生のフルーツは基本的にカリウム多めですよ(о´∀`о)
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まりべる
そうなんですね！
レタスやプチトマトは生で毎日くらい食べてるんですが今のところ効果は分かりません😅- 7月10日
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ママ
私も今むくみがひどく、スイカやバナナを毎日食べてるのと、漢方にも頼ってます(>_<)
- 7月10日
まりべる
ありがとうございます！
教えてもらったなかだと、キノコ類が良さそうです🙌
そういえば最近キノコ類食べていなかったので、早速明日スーパーで買おうと思います🌟