「運動」に関する質問 (1938ページ目)

妊娠32週から産休に入って2週間経ったのですが、みなさん毎日どのように過ごしていますか？？(笑) 掃除や洗濯、料理など家事はできるだけ頑張っていますが、仕事がない毎日がこんなに暇なんだって思ってます😄💦 なるべく運動しないといけないなぁと、散歩に行ったりはしてますが……

これから出産の皆さん!! とにかく体を冷やさないようにしてくださいね。冷え性自覚している方は、なるべく体の外側も内側も暖かくなるように少し運動したり体を冷やす食べ物や飲み物を避けたり気温が高くても靴下とか腹巻とか上着とか忘れずに。体の冷えを自覚していない方も、実…

こんばんは。 結婚式をあげないでデキ婚で特にお祝いなど貰わなかった友人の結婚式に招待されていて最初は行くつもりでしたが保育園の運動会と重なり行けなくなりました。私は1万円お祝い金として送ろうと思ってたのですが、旦那さんはもらってないんだしいいんじゃない？といい…

完母で、それまではなかなか減らなかったのに、産後半年以降に痩せ始めた方いらっしゃいますか？？ 卒乳や断乳は関係なくです💦 食事や運動を気をつけてても、1キロ変動する程度で、全然痩せません😭逆にストレスでどか食いしちゃいます。。多分体重を気にしすぎてることとか、痩せ…

今日から8ヶ月 28wに入りました。 以前、子宮口が短くなってきていると言われ、安静にすることと薬をもらってきたことがあります。 安静にと言っても普通に生活をしても大丈夫らしく、無理に動いたり運動をしないようにくらいに生活をしています。 しかし、昨日の夜、家族で出…

2歳半前後の ぽっちゃり女子を育ててる方💁‍♀️🌼 お子さんの ①身長と体重 ②毎食どの位食べてるのか ③お菓子は何回か 細かく教えて下さい！ 我が家は、 90cmで14.3〜15.0をいったりきたりで、 1回当たり、米80g、野菜50g、タンパク質20g、 お菓子は2回、ジュース無し 1歳から食…

主人と一緒にいると幸せすぎて ついつい食べてしまう( ω-、) 仕事始める前に少し運動しないとヤバイ(-。-;)

生後9ヶ月の娘がいます。完ミです。 離乳食のお粥拒否と私以外からのミルク拒否で困っています😵 お粥は8ヶ月の前半位から急に食べなくなりました。 全く食べないわけではないのですが、最初5、6口は口開けて食べるのですがそれ以降は怒り出します😭 何種類かの野菜を刻んだ野菜ス…

専業主婦になって1ヶ月半。 旦那のいない時間を潰すのがほんとーーーに暇😭 麻疹の抗体がないことがわかり買い物もすべて旦那がやってくれ、家から１歩も出ない日々です😢 人とすれ違うのも感染するのでは！？と過敏になって散歩もできてないです😥 ５ヶ月になったら積極的に運動を…

35週で赤ちゃんの体重が 2400越えで大きめでした。 私も+10~ 11で先日先生に注意されました😅 質問ですが 上のお子さんが2人以上で 1~2歳と小さい子がおられる方 安産のためにしていたこと 体重管理のためにしていた運動 ウォーキングなど運動をする際 子供をどうしていたか、と …

運動がてら駅ナカ散歩してるけど超暑いし疲れた笑 早く産まれてこーい✧︎*｡٩(ˊωˋ*)و✧︎*｡

もうすぐ36週。体重増加が止まらなくて困ってます😂今の時点で+14kg… 食事管理、運動で妊娠中期まではなんとかキープしてましたが、後期に入ってから何をしても徐々に増えてしまう😵 もうすぐ赤ちゃんに会えるのはうれしいけど、体重増加がとまることなく怯える毎日😓 旦那さんに…

すみません…至急質問です。 来週の19日(土)長男の小学校の運動会があり、翌日20日(日)休み、21日(月)振替休日です。 義父が20日(日)から1泊で、長男連れて県内の温泉に泊まりたいと言ってきました。ホテルに行く前に、義父の母が入所している特養に寄ってから行くそうです。 長男…

今36週目で体重20キロ増え高血圧気味です。 散歩や運動もしたいのですが、 体が重すぎて支えきれず膝痛がひどいです💦 減塩、食事制限ももちろんなんですが 今からでも出来る事があれば教えてください😢

産後、骨盤痛があり、動いたり運動をすると辛いです。 今後復職予定ですが、制服や作業着等の下履きはけるようなオススメの骨盤補強ガードルやスパッツはありませんか？

妊娠してから体重はそんなに変わらないものの、体脂肪が急激に右肩上がりで妊娠前からすると4%も増えました。まだ初期なのに、これからが不安です。食事で改善するしかないでしょうか？ウォーキングの軽い運動は妊娠何週目からできますか？仕事もしておらず、ツワリもあり毎日食…

37w2dの経産婦です! 赤ちゃんがちっさいため管理入院して １週間たちました。 上の子のときは38w3dで産みました 運動とかスクワットとかしてたから 出産が早まったんかな?とおもってたのですが 現在入院中なのでそんなに運動てゆう 運動もしてないので出産おくれるのかな？て お…

31w1d 初マタです☻ 後期になると胃袋圧迫して、すぐお腹いっぱいなるとか、全然量が食べれない、、、とよく聞くし、そのような相談もママリでよく見るのですが、 わたしは逆に何もしてなくてもお腹空くし、普通に量も食べれるし、体重増加に怯える毎日です🤔 ウォーキングなど…

せいやくんまじで運動神経いいな🤩

陣痛が怖い もうすぐ出産ですが、陣痛が怖くて仕方がないです。 もともと痛みに弱く、無痛分娩が良いな・・・と思っていたのですが、近場に無痛分娩をできる病院がないことと、無痛分娩での事故について報道があったりした少し後に妊娠発覚したので、夫と両親が無痛分娩しないで…

やったぁ❤️ 骨盤矯正まだ4回しか行ってないのに、周りから、痩せたね〜って言われるようになった🎵 今月はちょっと金欠だからもう行けないけど、また来月から通ってもっと痩せられるように、食事制限と運動して頑張るぞ！ 目指せ！マイナス6キロ‼️

はぁ………長女は何かしたいって言う事は大抵「走り回って遊ぶ」か「お菓子食べたい」しか言わない(´-ι_-｀) 周りの子たちは「新体操やりたい」「こどもちゃれんじやってるけど、くもんも行きたいんだよね」「水泳の無料体験行く」ですって……………なにその自主性……orz 数字はいまだに1…

雨が降るとわかっているのに、地区の運動会開催するのかー(＞＜) めんどくさいー！

完全室内飼いの猫飼いさんにお聞きしたいです！！ 先日、保護猫を家族として迎えました( ᐛ )و 子供が生まれてからは初の子猫！！ うちは私が小さい時から猫飼いでしたが、出入り自由な感じで💦 完全室内飼いがイマイチ分かりません( ´;ω;` ) 外出時でも部屋の中を自由に行き来…

幼稚園の運動会での係決めで、 ほかのママさんに直接電話でお願いを しなきゃいけない場合、 何時ころにかけるのが理想でしょうか？

子供のサンダルですが、イゴールのサンダルってクロックスみたいにエスカレーターで危なかったりしませんか？つまずきやすかったりしませんか？運動靴のように普通に走ったりできますか？可愛いので欲しいのですが走れないといらないかな…と。

今日で産後13日目です。 退院前に体重を測りましたがその時と今と全く変わりません💦 でも常に空腹と言うか何かしら食べたくて😢 上の子達の時も今回も完母なので食べ過ぎ無ければ痩せると思っていますが、運動が足りないのでしょうか？💦 悪露はまだ少し続いています。 里帰りせ…