





授乳中でダイエットするって難しいですよね😂 母乳のために食べないといけないし、まだ産後1ヶ月も経ってないから運動もできないし💦 みなさんどうやって体重戻しましたか??
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明日12Wに入る初マタです。年末からずっと運動していないままで妊娠していて、すでに3ヶ月も運動していないです。毎日家にいるままさすがにつまらなくて、運動をそろそろしたいなあと思ってます。 皆さまは何週からエクササイズを再開しましたか? ネットで調べて、家の近くの…
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はじめまして! 松戸市に引っ越してきたばかりで、まだ松戸の事がよくわからず、近所に友達もいません😭 よかったら仲良くしてください♪♪ 色々教えてください❤️ 運動公園の近くに住んでます✨
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