「運動」に関する質問 (1939ページ目)

やっとピザ🍕食べれたー😭💕 ってか今日は歩き回ったー！！ よい運動しました‼️‼️ お花も買えたし💐

現在7~8週です。 妊娠が発覚してから、お酒と煙草を止め、食事にも気をつけています（避けた方がいいもの、摂りすぎ注意のものなど） 激しい運動もしていません。自転車をゆっくり漕ぐぐらいです。 妊娠しているときは、重たい物を持たない方がいいと聞いたのですが、買い物した…

みなさん、受精〜着床期にかけて気をつけてることってありますか😣？私は週1〜2で運動（軽い筋トレ、ジョギング）と半身浴をしてるのですが何か影響が出ますかね💦？

明日で7週目になります。 最近寝返りする時とかに右お尻の上あたりが痛みます。 筋肉痛の様な、筋が張ってるような… これも妊娠の影響でしょうか？ それとも運動不足とかですか？

それでも仕事を…と思ってしまう私に、アドバイス下さい😭 ・月曜日に出血。その後ダラダラとオリモノシートが汚れるくらい ・張り止めを４錠飲みながら仕事（小学校・担任なし) ↓ ・金曜日に診察。出血は大丈夫なものの張りが強い ・頸管の長さが2.7㎝？とかで前回より短い ・ウ…

初産が予定日過ぎるとか良く聞きますけど、第1子で36週〜ってお産された方っていますか？ 特に運動とか何かジンクスやっていましたか？ *いいね❤️でお返事させて頂きます！

私は子宮筋腫持ちで張りやすいです(´;ω;`) 先日の検診で先生に太って体重を注意されたのでウォーキングはしても良いかを聞いたら「張りやすいなら運動よりも食事で何とかする方がいい」と言われてしまいました😭 同じ筋腫持ちの方で体重注意された方はどうされてますか？orされて…

せっかくのお天気。10時過ぎには体重管理しなくてはと散歩に出ました！ でも歩いて5分くらいで腰痛いー。なんか下っ腹も痛い。休み休み歩いて、結局10分しか歩かず帰宅となりました。 もっと運動したいのに、体がついて行かない(´；ω；｀) どこかが痛むと怖さが勝っちゃう(´；ω；…

現在18週の5ヶ月です。 みなさんに質問なんですが、ウォーキングなどの軽い運動はいつぐらいから始めましたか？ 私は妊娠してから怖くて出来るだけ動かない生活をしていたのですが、そろそろウォーキングくらいした方がいいかなと思いはじめまして😅 何ヶ月頃からどれくらいの…

子供が不全型の川崎病と診断されました。まだ入院中ですが、今のところ冠動脈瘤はありません。 突然の事で、不安がいっぱいです。 ①運動制限されていますか？それとも、心臓を強くするためにあえて運動をしていますか？ ②保育園で気をつけてもらうことは何でしょうか？例えば、…

産後ダイエットについて💡💡 先月第2子を出産したばかりです(^-^) もともと肥満で体重もかなりあるのですが、妊娠出産で元の体重より痩せられたのでこのまま継続してダイエットしていきたいと思っています！ 帝王切開だったのでまだまだ運動は出来ませんが、出来ることから始め…

旦那といろいろありましたが浮気してないと言うので信じることにしました。限りなく黒ですが疑い続けるのも疲れるし、浮気の1つや２つぐらい大したことないので(笑) でもやっぱりショックで1週間で3キロ減りました。これをきっかけにダイエットをしようと思います。 出会った時の…

11w妊娠初期の血液検査で血糖値107で妊娠糖尿病の検査すると言われました。痩せ型で体重増やすようにと言われてたぐらいなのでショックです。。妊婦健診時、食事制限言われていなかったのでふつうに朝食食べて1時間以内に血液取られたのですが、その影響もあるでしょうか？皆さん…

正期産に入った時の検診で、子宮口も開いてなくて、赤ちゃんもまだ降りてきていなかったので、先生からどんどん運動していきましょうね〜と言われました！それまで、散歩もスクワットもヨガにビクスに、、思ったより動いてはいたはずですが、それでも足りないみたいですね(O_O)初…

離乳食を始めてからうんちが硬いです(;>_<;) よくある事だそうですが… 硬いうんちで栓をされていて、お尻を覗くと少しうんちが見えるのですが出せず、、諦めて引っ込んでしまいます😅 綿棒を入れても同じ感じです💦 本人はミルク後毎回ふんばるのですが出てこず… 少し前まではネッ…

今週、日曜日は運動会！ けど、皮肉にも、☂️マーク！ なんとゆう、オードブルを予約してて、 朝10時までにキャンセル電話しなきゃ けど、日曜日朝の時点で小雨なら決行！ 逆に朝から土砂降りなら翌日！ そんな場合 皆さんどうしますか？ オードブル、翌日の昼食！ 頭痛い(T . T)(…

旦那さんが全く 報告、連絡、相談できない人で困っています！！ この前は会社の運動会の後にラウンドワンに行ったらしく、18時から12時まで連絡が全く返ってこず... 理由を聞くと携帯をロッカーに入れてたからだと😥 そしていつも仕事終わるのが20時ごろなのですが 今日なんの連…

茨城県水戸市、ひたちなか市、那珂市 東海村、あたりで 子連れ0歳児で運動できる何かってありますか？ 産後ダイエットも兼ねて なにか体を動かしたいな！と 思いまして(*^^*) なんでもいいので 情報よろしくお願いします(*^^*)

膣炎のことで質問です 4月15日から旦那が出張に行っていて 5月1日にＧＷの休みで帰ってきたのですが その日に仲良しして出血してしまい 妊娠してから初めて出血したのでパニックになり 産婦人科に行ったら 〈 原因はわからないけど膣炎になっている 悪いことが起きての膣炎では…

皆さんどのくらいずつ体重増えていっていますか？私は月1キロペースで増えていたのですが何故か暴飲暴食をしたわけでもないはずなのに今月の検診では急に3キロも増えてしまい注意されました。注意されてもどうすればいいのか、、、やっぱり運動ですかね？

旦那の携帯見たら、お義姉さんとのやりとりで、 姪子の運動会に旦那が行くという話で、 「もしかして○○ちゃん(私)も？..」 と言われていました。 完全に、まさかくるの？やめてよ！って感じですよね？？ その後旦那から電話したみたいで、その後はわかりませんが。 義姉は私…

7ヵ月健診で体重が減っていると指摘を受けてしまいました。もともと離乳食を始めたのが遅く、おかゆだけはよく食べていたのですが他の食材で食物アレルギー反応が出たため口周りにステロイドも塗るし、1週間ほど離乳食をお休みしていたのですが、再開したら唯一よく食べていたお…

38w5dの初産婦です！ おとといの健診で「子宮口ぴったり閉じてる。運動足りないかな〜」と言われました😂 そこで昨日、今日と7km（約1.5時間）のウォーキング、スクワット、階段上り下りをしてみてます💪🏽 生まれるタイミングは赤ちゃん次第と開き直って、これまでほとんど運動して…

35w5dの初マタです！ 後2日で臨月はいります♪ お腹、まだ全然下がってないですよね？😐✊🏻 そして、皆さんいつからスクワットや長時間のお散歩や運動はじめましたか？🏃‍♂️

産後過食がやめれません（ ; ; ）ダイエットしても痩せれない、たべちゃう。和食中心に、間食はおから蒸しパンとかにしてるのに、痩せれん（ ; ; ）運動も少ししてます（ ; ; ）今6ヶ月で完母です！ みなさんはどうやって痩せましたか？授乳中でもできる良いダイエット方法あ…

予定日まであと20日… 元々腰痛持ちということもありますがここ最近立つのも座るのも寝るのも何しても腰が痛くてまともに歩くこともままならないくらいです… 今日の検診で腰痛について話すと『子宮口閉じてるけどかなり柔らかいから頑張れば今週中に産まれないこともないよ！』と…

先週妊娠が分かり、つわりに苦戦してます！ 食べ悪阻なのかお腹が減ると気持ち悪くなり、けど食べるとムカムカしてしまいます(＞＜) 食べちゃうので体重が既に増えたり、お腹まわりに ビックリするほどお肉がつきました… 前の出産から5年経っています… 産後、頑張ったら体型とか…

授乳中のダイエットについて質問です！ 出産時期➕17kg 現在元の体重から➕8kg 完母です！ まわりのみんなに勝手に やせるとゆわれていたのですが 産後1ヶ月からピタリとキープしてます💦 そろそろ運動や食事でダイエット しなきゃとおもっているんですが いい方法ありませんか？…

なかなか産まれる気配がなくて、運動も色々試しているけど疲れてきました(´･ω･`)明日なかったら1人目よりも後に産まれることになるけど。2人目早いってきいてたし子宮口1.5cmあいてるし、赤ちゃんもめちゃ下がってるっていわれているのになんでなんでしょう。 赤ちゃんに早く会い…