「運動」に関する質問 (1939ページ目)

特に基礎体温つけたり、病院に行ったりせず妊娠したらいいなと思ってます。 そう思っていたら子ども産んで11ヶ月経ってしまいそろそろ病院に相談に行こうかと考えています😶 娘を妊娠するときも、わたしの頸がんのことや、主人の精子の数や運動率が低く病院にいっている中で、妊…

最近、運動不足や年齢もあり疲れやすくてしんどいです💦 オススメのサプリとかあったら教えて欲しいです❗️

お風呂大好きで全身運動で夜泣きにもいいと言うのでベビーフロート（赤ちゃんの浮き輪）というのをネットで購入しました。まだ商品は届いてないのですが使用は1ヶ月からオッケーだと。我が子は2ヶ月を超えたとこです。首の座りもまだちょっと… 皆さんは使用したことありますか？…

カテゴリーが分からなかったのでこちらに失礼します 皆さん産後ダイエットはどんなことされてますか？ 段々暖かくなって肌の露出が多くなるので 少しは痩せたいなと思ってます😂 だからといって激しい運動をする気力も無く… 良ければ教えていただきたいです🙏🏻

エビカニクスのような、一緒に踊って良い運動になりそうな、子ども向けの体操あったら教えてください♡ 遊びつつ痩せるのが目標です♡

おはようございます。最近ダイエットを本気で始めようと思って子供が昼寝してる間に運動をして頑張っていました。でも昨日くらいから体重が2キロくらい増えました…そんなに食べていないのに…生理2週間前なんですがそんな前から体重増えたりする事ってあるんですかね…。見た目は特…

いつもこちらでお世話になっています。予定日まで残り30日を切って明日から臨月になります。正産期の37週まで後１週間。不安と楽しみと入り交じった感じで毎日過ごしています。 体重の増加の悩みですが身長162cm、妊娠前54.6kgのややぽっちゃりから妊娠生活がスタートしました。…

毎日、胸やけが酷くてなかなか 寝ることができません。 わざと少し角度をつけて寝たり、 寝る前に運動したりなど 工夫はしているつもりなのですが 横になると何かがあがってくる感じがして 寝ては座っての繰り返しです。。 通っている産婦人科でも相談はしていて 薬も頂いてるの…

恥ずかしながら…💦 身長151cm 体重58㌔辺り だいぶ肉々しい…否…憎々しい身体です( ｰ̀_ｰ́ ) 主に下半身ちょーデバ型 太ももは180cm越えの旦那と同じくらいかも(((๑´ㅂ`) ʬʬʬ笑うしかない。 ココ最近4キロ太りさらに二の腕、二重あごが...(º﹃º ) 腹なんてもー、妊婦って言われ…

ただ今15w4dです。 26日(15w2d)の夜に透明で無臭の液体がパンツが濡れるほどドッと出てきました… これっておりものなのですかね… ずっと横になってて、車で移動する際に出ました。 お腹のハリも痛みもないし、いっぱい出たのはその時だけでした。 全く激しい運動もしてないので、…

妊娠40週で日付まわって今日が予定日の初産婦です！ 今日病院に行ったのですがまだっぽいですね～と言われ土曜日に再度診察予定です！ ですが2時間ほど前から運動した後の横っ腹の痛みに近いような、生理痛の様な感じが続いていますヾ(･ω･`;)間隔とかはなく、ずーっと痛い感じで…

妊娠して便秘がちだったのが最近ようやく改善されてきたのですが、どうしてもこのくらいの時間にならないと腸が動いてくれません😅 出来れば昼間にスッキリ出来たら夜更かしせずに寝られるのですが、さすがに時間調整とか出来ないですよね？💦 現在は自宅安静なので運動できず、…

2人目を妊娠し、このまま順調に出産まで出来れば、、、まさかの娘の初めての運動会の日に帝王切開で出産予定です。 予定日の2〜3週間前に帝王切開と言われました。。 昨年の運動会の日を調べたところ。2週間前で運動会当日。3週間前で運動会1週間前。 今年も同じ日程なのかは不明…

臨月のお腹が大きすぎる… 現在、臨月の初マタです。 初めての妊娠なので、こんなものだろうと気にしてなかったのですが、さっきお風呂からあがって、鏡にうつった姿を見て驚きました。 予定日まで10日くらいあって、赤ちゃんはまだ3000グラムいってないので、これ以上大き…

ただの愚痴です😭😭 小柄な娘。日々私なりに努力して離乳食や授乳を試行錯誤してます。 毎月支援センターに体重をはかりにいって保健師さんや栄養士さんと面談しアドバイスをもらったりもしてます。 それでも、今月はずりばいをはじめて運動量が増えたこと、ごはんイヤイヤ期があ…

皆さんの通ってる保育園・幼稚園の運動会は何月に行われますか(*^^*)？ 保育園か幼稚園かも教えてほしいです✨ 今パンフレット確認したら私の所は7月でした！(保育園) 暑そう…(笑)

今日はコストコに行ってきました✨ 保温保冷ができて、容器が4つ付きのピクニックバスケットを購入しました❤️ これから娘の運動会とかピクニックに行くことを夢見て...✨

1人は産後すぐ体重が元に戻ったのに、2人目だと全然減らないって方多いですか？ 私は1人目のときは1ヶ月で10kg減り、その後もどんどん体重落ちて激やせでしたが、今回は全然です😅 1人目のときと同じく13kgも増えてしまいましたが、まだ6〜7kgしか減らず、そのまま停滞してしまい…

今日検診に行ってきました。 病院で体重を測ったとき、もう体重が増やせないところまできました… これ以上体重を増やさないために、何か工夫をしたいのですが、アドバイスをいただけたらと思います…。 運動がてら30分 旦那と一緒に 毎日ではないですがお散歩気分で外を歩いてま…

37週の初産婦です！ 先生からの指示はありませんが，そろそろ運動しようかなーと思っています！ 皆さんどんなことから始めましたか？ 歩くのだったら何分〜とか何㎞〜とかありましたか？ よろしくお願いします！

妊娠中やってる運動について教えてください！ 運動不足になりそうですーーー😭

毎日お腹が空いて空いて大変です…😭 でも体重管理はギリギリで、こってりした物、甘い物を食べたくなるけど我慢の日々です。(たまに食べちゃいますが😅) ローカロリー食材もマンネリしてきて飽きました😫 以下のもの以外で食材やレシピがあればアイディアください。 煮物や炒め物…

産後すっかり運動不足で体型が戻らないままなので、ダイエットすることにしました。 そこで、ダイエットDVDを購入しようと思っていますが、どれにしようか悩みます😅 トレーシーメゾット ジリアンマイケルズ チョンダヨン が良いなと思っていますが、使った事のある方いますか？…

妊娠初期から妊娠糖尿病になり、臨月前にはインスリンでコントロールし無事に出産しました。子供も低血糖などの症状もなく、産後は血糖値も安定し普通の生活に戻っていました。しかし、念のためと受けた3か月後のブドウ糖負荷試験で、見事に引っかかってしまいました。hba1c6.5 3…

今、妊娠5ヶ月(19週)なのですが、妊娠前から既に+4.5キロあります(；＞＜) もともとBMI17ちょっとの痩せ型で、お医者さんには最終的に+15キロくらいでも良いと言われました。 でも既に+4.5キロってやばいですか！？ 痩せ型の方、どうでしたか？ 専業主婦で家でゴロゴロしてるた…

不妊治療を去年の9月から始めて 禁煙も始めて体重が8㎏太ってしまい 過去最大の体重で旦那からお腹と太もも 凄いねと流石に言われてしまいました…。 高プロなのでテルグリドを毎日飲み始めてから 便秘になってしまっているのも 太る原因だと思っています。 不妊治療してダイエッ…

妊娠32w4dになります(* ॑꒳ ॑* ) 最近の悩みが便秘なのですが ヨーグルト･プルーン･きなこ 野菜サラダはなるべく摂取するよう 心がけていますっ 運動も30分くらい歩いたりして 気をつけているつもりなのですが… なんでこんなに出ないんでしょう…💩 この時期は皆さんもそうだっ…

子育て中に妊娠して悪阻のある方、子供とどのように過ごしていますか？ 1歳になったばかりの子がいますが、この子の時よりも酷いつわりで家事、外出、何も出来ず離乳食を食べさせるのがやっとです。 支援センターなど運動に連れて行ってあげたいのですが難しいです。 皆さんは…

明日が予定日の初産婦です！ おしるしもなく産まれる様子がありません😢 ここ2、3日急に下痢と吐き気があり積極的に運動できずで反省しています… 赤ちゃんのタイミングと言いますが、やはりそわそわとしてしまいます！ 今日の夕方病院なのですが、まだまた産まれそうにないと言わ…

今日で39w3d!!! やっと兆候と言えるおしるし来ました😂💓 旦那お休みの日は毎回一緒に7〜8キロウォーキングしたり、1人の日も1時間はウォーキングしたり、マンションの階段を25階分位上り下りしたり、スクワットしたりと毎日頑張ってたけど、1週間前の検診からこの間の検診では子…