「運動」に関する質問 (1960ページ目)

今日から37週です😊✨ 毎日暇で昼寝と夕食作りしかしてません😂 買う物があれば近所のスーパーまで歩きますが 毎日ではありません💦 運動は妊娠中期から毎日安産体操とストレッチしてます！ 暇なので散歩行った方が良いのはわかるのですが なかなか億劫で…😭 皆さんは毎日どのように…

恥骨が痛い場合、運動してと先生に言われたとしても 体重が安定してれば、運動は控えた方がいいですよね。ズレたり外れたりしたら怖いです😱

妊娠33週なのですが、最近私の体重が減ってます😳 増減ありつつ、２週間で400g減りました。 特に食事を制限したわけでも、運動したわけでもなく。 赤ちゃんは週数より大きめに育ってるのでいいのですが。。 臨月入ったらまた増え出すのかな～？

もうすぐ一ヶ月になる息子は、とてもお腹にガスが溜まりやすく、しょっちゅうオナラをしています。お腹もパンパンです。 うんちは一日数回出ますが、オナラのついでにちょこっと漏れているように見えます。 のの字マッサージや足の運動をしてもなかなか改善されず、あまりにパン…

ダイエットサプリについて質問です。 1歳過ぎでだ授乳をシテイマス。 運動や食事の食べ方などもできるときは気を付けているのですが停滞期なのか体重がある一定のところから下がりません。 授乳していても飲んで大丈夫なサプリやおすすめのダイエット方法がありましたら教えてく…

身長160センチで体重57キロって重いですよね？😢 高2のとき65キロあって、彼氏に可愛いと思われたくて ダイエットして半年くらいで56キロまで落としました！ 妊娠で65キロまで戻り産後1ヶ月くらいで57キロです。 子供も2ヶ月くらいでなかなか運動する！ って感じにもなれません😂 …

室内で身体使う、運動？になりそうなオススメありませんか？ 私が体調わるく外にあまり連れていけないので、お外で運動する変わりになるようなものないか考えてますが、今 家にある滑り台しか思い付きません！ なにか知恵をお貸しください(。>д<)

第一子妊娠中です。現在34w。 前回妊婦健診の際に先生から「あんまり歩きすぎないでね。」と言われました。 産休入るまでは普通に仕事をしていたのを知っているので言われたのかと思いますが。 皆さん、散歩や運動なんかをやっておられるような内容を見かけると、やっぱり1時間…

妊娠して+30キロ増えました😭 今は産後2ヶ月なのですが まだ7キロしか落ちてません😱 運動が苦手なのでしてません😢 いいダイエット法などあれば 教えてください😧💦

つわりがある時って家で安静にしてたほうがいいのかどっか出かけて軽い運動とかした方がいいんですか？

妊娠36週です。仕事は産休に入っていますが、なかなか運動が出来ていなくて体重が増える一方です。推定体重は2700ｇと言われました。この時期にこの推定体重だと、予定日の時に大きくなりすぎなものでしょうか。

妊娠中期の体重コントロールについて 現在25周で、お腹も日に日に大きくなってきました。 同時に体重の増加が気掛かりでなりません（笑） 多少の運動(軽い散歩)を心がけてはいるのですが、 すぐお腹が貼ってしまい、すぐ中断してしまいます💦 同じくらいの週数の方や、先輩マ…

明日が予定日の初産婦です。 39w0d時点の検診で、赤ちゃん全然下がってないし、子宮口もカチカチで全然開いてない！このままじゃ帝王切開になるよ！と言われました... 38w頃から毎日1-2時間の散歩、踏み台昇降、スクワット等をしています。 明日また検診ですが、おしるしは無く…

今日、２回目の人工授精をおこないました。 軽い運動はしても大丈夫と言われましたが バドミントンや縄跳びはしても 大丈夫でしょうか？

正産期に入ったらおっぱいや会陰のマッサージをするようにと言われたり、スクワットや散歩を勧められたりしますが、それらをするとやはり、出産が早まる傾向ありますでしょうか？ 予定日は5月6日なのですが、主人の休暇の取りやすさや、実母が手伝いに来られる時期などの関係か…

妊娠6ヶ月も最後の週に入りました。 最近、食欲がすごくて、、 ここまでは体重管理必死にしてきました。運動もしつつ。 でも、最近お腹も重くなってきて、なんか気分も乗らず運動も減り、暇な時間が増えたせいもあるとは思うのですが、食べることしか考えられません。 今日は特…

初マタの方でウォーキング等の運動をしないでも 安産だった方いますか？？

食べつわりだったということもありつわりの時期に減ることなく増え続けていたので妊娠21週で体重が６キロ増えてます(´；Д；`) 妊娠前は身長163㎝、体重は４０キロ前後でした 便秘なのでずっと朝は豆乳とバナナ、お昼はスープとサラダ夜は白ご飯抜きのおかず2品か3品で毎日食事し…

少しモヤモヤというか心配がつのるので吐き出させてください。 現在、４歳、自閉症の男の子を育てています。 去年は療育メインで通所しており今月からこども園と療育を並行通園しています。 療育は一軒家をリフォームしており療育に通う児童は10人です。そして現在行くこども園…

産後だいぶ経ってからビデオカメラ購入したよ！って方いませんか？ 私は産前からビデオカメラはほしいと主人に言っていたんですが、主人は携帯でいいやん。と… 確かにそうなんですけど、携帯だと容量やったり、本体が熱くなったからカメラ使えませんとか出てくるし、充電も持たな…

5月で1歳になる男の子がいます💗 今日、城陽市の木津川運動公園に行って 遊ばせたのですがこの周辺でオムツブランコや 砂場遊びができるところってありますか？😊

今日から38週です！最近うごくにもしんどくて、今日は娘と2人でお買い物にいったら、息切れ、冷や汗、腰痛…ふらふらで帰宅です。お散歩したいのにこんな状態じゃお散歩も怖いです(´;ω;｀) 家事で精一杯！1日目30分歩いてる妊婦さんもいるのに私大丈夫か心配になってきました。 …

地区の運動会。。。 やはり慣れない。。 知らない人ばかり 引っ越しをしてきて３年。。。 話す人居ないし 孤立。。。。。 毎年あるけど 毎年参加したくないなーー

1歳2ヶ月の息子がいます。 運動能力や言葉の発達はゆっくりなようで まだ一人で立ったり歩くことはできず、 単語などもしゃべりません。 個人差だと思うので あまりそこは気にしていませんが、 うちの息子、何をするにも人差し指ではなく中指を使います。 ボタンを押したり物を触…

今日から正産期😆🌸 切迫早産からやっと解放です！！ 皆さんは正産期からの運動どんな事していましたか？？😌✨

明日から正産期に入ります！ ２ヶ月半くらい前から切迫早産のため自宅安静していましたので、ようやく心に余裕が持てるようになりました😅 今はお腹の張り止め薬を飲んでいます。 そこで切迫早産だった方で正産期を向かえた方に質問です。 ウォーキングとかの運動はどれくらいか…

自宅にいると、なんだか肩こりの頻度が多いです。 一週間実家に帰った時には肩こりになりませんでした。 肩こりが悪化すると、ひどい頭痛で寝込むこともあります。 単に運動不足なのかなとも思いますが、なんか霊的なものが肩についてる？！と思ったりもします。 ちなみに霊感…

今、妊娠7週目なのですが、ツワリが酷くほとんどご飯が食べられません。フルーツと炭酸で少し落ち着く時もありますが、家事も立っているのが辛くすぐ横になります。主人が自分でご飯やお弁当を作れるのでなんとか助かっていますが、いつまでツワリが続くのか不安です。食事も運動…