コメント
のんびりのんたん
自宅でマタニティヨガとマタニティビクスのDVDをやってました😃
上の子の時はヨガを、今は一緒踊れる？ビクスやってます😅
ヨガは上の子に邪魔されて呼吸などのゆっくりたし動作が出来ないのでビクスに変えましたが、呼吸方などお産の時に役に立つのでオススメですよ😄
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さくら
回答ありがとうございます！
ヨガですか！頭になかったです✨
ヨガなら室内で出来ますし、疲れたらすぐ横になれますもんね（笑）
お産時の呼吸法に役立つなんて、
一石二鳥ですね(*^^*)
とても良いアドバイス、
ありがとうございました❤️