「運動」に関する質問 (182ページ目)

産後ダイエット頑張らなきゃやばいのにだらけてしまいます😭 妊娠中11キロ増え、更に妊娠前の妊活中に不妊治療による薬の影響で6kg太ってます。 産後8kgは自然と落ちましたが、自分のベスト体重からはまだ＋9キロ😱 毎晩骨盤矯正ストレッチと骨盤底筋トレーニングは軽くやってま…

朝歩いたりジョギングしたりジム行かれたりされてるかた！ そのあとのお風呂ってどうしてますか？ 数十分運動の時間取れたとしても、子供も小さくてバタバタなのでゆっくり朝お風呂入る時間はないし、なにより髪を乾かしたりまたするのがめんどくさい、、 でも汗臭くなるのも嫌…

現在妊娠8週目で小松崎産婦人科に通っています。 1人目は別の産婦人科で、予定日3週間前まで逆子だったことやその翌週に無症状コロナになったことで運動をほぼしていなかったのでリスク回避のためにと半ば先生に押し切られた感じで予定日に帝王切開になりました。 ですが、術後の…

男の子で背が小さいと、小学生くらいになると舐められたりいじられやすかったりしますか…？ 年長で100センチほどしかありません。早生まれです。 病院でホルモン検査等やりましたが、異常は無いと言われています。 実母が息子の低身長をとても気にしていて、男の子で背が小さい…

小学一年生の男の子の習い事についてです。 サッカーをはじめて約一年経ちますが、行きたくない〜が始まりました。 いま、他にはベネッセの通信教育をしています。 わたしとしては、勉強と運動を一つずつはやってほしくて、サッカーやめるなら他になにかできそうなことやってみ…

ダイエットガチ勢の方！生理前の時の運動どうしてますか？ガッツリいつも通りやってますか？ストレッチとか軽いのだけにしてますか？今２日前で生理痛があっていつも通りの運動をするか軽めにストレッチとかだけにするか悩んでます😭😭

誹謗中傷ではなく、喝または応援コメントほしいです（笑😭 同じような方がいればアドバイスもほしいです 意外と誰もコメントくれないので悲しいです。。。（笑） 2人目妊娠中に、妊娠糖尿病になり、産後、私の最後の健診の時に、糖尿病検査をして、このまま体重が増え続けると来…

8ヶ月。ほとんど仰向けでしか遊びません 7ヶ月を過ぎてやっと寝返り、寝返り返りを習得したのですが家で遊ぶ時はほぼ仰向けで遊びます。私が離れていても機嫌がいい時は寝返りしておもちゃを取ったりしていますが、近くに人がいる状態で遊ぶと省エネモードです... 午前中は支援…

年中の娘、習い事悩みまくっています。 年少のとき、仲良しのお友達がやっているからという理由だけで体操教室に通い始めました。 ただそのお友達が半年ほどでやめてしまい、それから娘も行きたくなくなった＋もともと運動神経が悪いので授業が楽しくない（うまくできないから）…

妊娠9ヶ月33週です。 子連れ里帰りしてまだ1週間経ってませんが、 踏んだり蹴ったりすぎてメンタルついていけません😭 中期の検査で妊娠糖尿病と診断され、 元々里帰り出産予定だったので、 それまで通ってた産院では自己血糖測定を一週間しながら 栄養指導を受けたあと食事療法…

お子さんは習い事してますか？ 近所のママ友、職場の同い年ママ、 色んな人から習い事やってる？と聞かれます。 最近は夏休みだからスイミングの体験などに行ってる子が多くて 子供のお友達も結構行っています。 幼稚園でのプールあそびも好きみたいなので 〇〇ちゃんと同じスイ…

4歳の娘が少し運動すると足が痛いとあって夜寝付けなくて泣きます 筋肉痛だったり成長痛のような足のだるさだと思います。 よく歩いた日や、たくさんトランポリンやるとほぼ毎回です。 最近では外に行くと足だるくなるから歩きたくないと言います 強くなるためにどんどん歩くと…

デイケアにて介護士をしてるのですが、 日曜日にプライベートで膝をポキッとやってしまい、 月曜日に痛すぎて個人病院へいくと、骨は折れてなかったけど、半月板損傷だろうと言われてます。(来週の水曜MRIです） 松葉杖生活開始しました、、 仕事も休んで、と言われたのですが、…

もおぉ💢 運動たくさんしてスクワットして歩いて。 お腹痛くて期待したのに一回の痛みでそれから１時間経っても痛みないよ💢 たまたまかよー！ そろそろ陣痛に繋がってくれ😭 子供たち夏休み終わっちゃう😭😭😭

夫が健康診断で肝胆機能検査のALT、γ-GTPの数値が引っかかり精密検査の診断がありました。 しかし、運動不足だから〜と病院に行く気が無いようで困っています。 確かにBMIも高かったので運動不足もあるかもしれませんが病院には行ってほしいです。 身の回りで病院に行くのが遅く…

産後ダイエット頑張ってます！ 食事でオススメがあれば教えてください🙇‍♀️ 私は基本鍋を中心に食べています。 そのおかげで-8㌔まできました！ そこからが全然痩せない…。やはり運動？と思いましたが、 運動は苦手です。 出産前までの体重まであと3㌔！ あと少しのようで遠いで…

1歳2ヶ月の息子の発達について心配です。覚悟しないといけないのでしょうか、、 〇気になる点 ・運動発達遅延(診断済み、できることは寝返り、寝返り返り、お座りのみ。ずり這い、ハイハイ、つかまり立ち等はできません。10ヶ月の頃から訓練に通ってます。) ・言語理解をしている…

もうすぐ10ヶ月の娘がいます。 お座りが安定せず、ずり這いはするもののハイハイ、つかまり立ちができないことから発達の遅れを指摘され受診することになりました。 運動機能の発達に遅れがある場合どのようなリスクがあるのでしょうか？ また、問題なく成長が追いつくこともある…

みなさんはどう思いますか？ 6月からスポ少に入りました🏀 元々運動も走るのも嫌いだし苦手です。 走るが嫌いでも遅くても息子なりに 最後まで一生懸命頑張っていました。 ですが練習中 低学年に教えるコーチからは 練習内容が分かってないと 教えてもらうというより怒られる 周…

妊娠11週目で稽留流産となり…手術を終えました。 やっと11週までこれて安心と喜びを感じていたのにどん底に突き落とされまた振り出しに戻りました。 流産経験されたかた、稽留流産後、どのくらいで次の妊娠まで辿りつけましたか？ 次の妊娠までに取り組んでいたことがあれば教え…

たぶん健常児？の保育園年少クラスの息子の療育について相談です。 保育園で困り感があると言われて療育を検討しています。 困り感の内容は以下の通りです。 ・思う通りにいかない時、失敗を恐れる時などで泣いてしまう。また泣く頻度が多い ・泣いているあいだ、全て先生やって…

妊娠中体重が6.5〜7kgくらい増えた、かつ完ミの方で産前の体重まで戻るのにどのくらいかかりましたか？ また、何か運動したり食事制限（お菓子は食べない等）したりしましたか？

現在39w4d、陣痛待ちの2人目の経産婦です。 家事、育児をしていると散歩などの運動をしている暇がなくて、あまり動けていません…。夜遅くに散歩となると、家が田舎にあるのでクマが怖くて行けていません。。やはり、散歩などの運動をしないと陣痛こないでしょうか？あまり運動し…

6歳(小1)オススメの習い事ありますか？ 今スイミングと体操を習っているのですが、体操は今年度で辞めて二年生になったら他の習い事に変えたいそうです！ 自分自身はピアノを習っていてすごく良かったのですが、本人はピアノはやりたくないみたいで💦 オススメの習い事あればぜ…

昨日21週の検診で体重増えすぎかもと指摘されました 食べづわりもあったので妊娠前からすでに+7kg… 次回の検診も体重が横ばいになるようにというのを目標にしようと思っていますが、皆さんが体重管理で取り組んで良かったこと教えてください！ 現在は3食食べていて、間食や外食が…

10ヶ月になったばかりです。 模倣って、お座りができるようにならないとしないですか？ 運動発達がゆっくりで、8ヶ月でようやく寝返りを頻繁にするようになり、9ヶ月でなんとなくズリバイっぽい動きをするようになりました。 先日、2週間遅く生まれた甥っ子に久しぶりに会った…

朝夕はもやしのみで痩せた方いますか？？ もやしのみと言ってもキムチや納豆など一緒に食べます！ 運動は気が乗らず、ストレッチはしようと思ってます！