「運動」に関する質問 (1601ページ目)

生後4ヶ月の娘についてです。 この間、4ヶ月に行ったんですが全てが平均ギリギリ(小さ目)でした。 先生には、もうすぐで離乳食も始まるしい今寝返りしてるなら運動量が多いんでしょう。と言われたんですが ちょっと不安で。 4ヶ月になるのに夜中1時間から2時間おきに授乳だし 結…

明日健診だー😂💦 赤ちゃんに会えるの楽しみだけど，体重が心配。 増えてるだろうな😂💦毎日測ってるけど，前回の健診よりちょうど1キロ増えちゃった💦 食事量気をつけてるのに増える😂💦 運動が足らないんだろうなー。階段昇降やってるけど お腹張る時あるし💦

1歳前まで本当に育児本通りになるようにめちゃくちゃ真面目に子育てしてたんですが、、 午前中、午後と運動遊びをしないとなかなか寝てくれなくなり、体力的にしんどくなってきたので、 細かい事にはどんどん手を抜いて子どもと楽しく過ごせる時間をなるべく作るように、その時…

明日で10週なのですが今日内診したところ「着床出血がまだ吸収されていないから体冷やさないのと激しい運動はしないこと」といわれたのですが赤ちゃんは大丈夫でしょうか？まだ安定期に入っていないと普通なことなのでしょうか？ すごく不安でどうしたらいいかわからないです 赤…

今日は朝から健診だったから、保育園の送迎お願いしたのに勝手に保育園休ませてる！ だから飲みすぎるなって言ったのに 腹立つ 何時頃帰宅？じゃないっつーの 混んでるから午前中いっぱいかかるし、子連れじゃ難しいから、今日バレンタインの会社用のチョコ買いに行こうと思って…

みんな悪気はないってわかっているけど毎日何回も「まだ生まれない？」「生まれそう？」「陣痛こない？」「明日だね！」っていわれるとすごくストレスというかプレッシャーというか。 旦那の家に住まわせてもらってる身だし、義母から聞かれる毎日の言葉がつらい 私だっていつ出…

冬妊婦ってつらい(꒦໊ྀʚ꒦໊ི ) 体重管理がほんと疎かになって嫌になってます。 1人目も6月生まれで冬妊婦だったけどマックス20キロも太って検診のたびに怒られて予定日1週間前くらいに管理入院でしたー 今回はほんとそれは避けたいのだけど雪深いもので雪も降ってるし寒いし滑る…

産後2ヶ月、10キロ痩せてから停滞期… あと3キロ落としたいけどなかなか落ちません。 骨盤矯正もしたし、あとは運動するしかないのかな。 皆さんの産後ダイエットでして良かったことあったら教えて下さい。 試してみたいと思います。

この間も質問したのですが…。 子が、2ヶ月すぎたあたりから急に便秘になりました😭 それからというもの、マルツエキスや、のの字マッサージ、自転車漕ぎ運動、腹ばい運動、綿棒浣腸をしながら、なんとか2日に一回は出るペースになっているのですが、またまた最近になって、綿棒浣…

妊婦5ヶ月です。体は固いし、体力も年々落ちてきているのですが、まだストレッチや適度な運動を習慣付けてません。平日は仕事で疲れて、土日は休みなのに家事やらだらだらしてしまってなかなかウォーキングなどの運動が出来てません。今は週末買い物で大型ショッピングモールを歩…

32週になったのでなにか運動したいとおもいます！！ 切迫流産で何度か安静指示が出てましたが 後期に入り体調がよくなりました！ とても運動不足状態です🐣 足の浮腫みと体重がきになるので体を動かしたいのですが 外が寒すぎてウォーキングはいやです笑 東北の田舎なのでそとは…

産後、膣が緩くなったのか 激しい運動(ジムでのプログラムでジャンプしたり)をするとおしっこ？が漏れます😂💔 同じような方いませんか？ 産後ケアで、膣に力を入れるといいって言われてたまにやってるけど なかなか改善しません😫

妊娠7週目なのですが、腰(仙骨、尾骨あたり)が痛くて歩くのが辛いです。 現在は仕事もしておらず体重変化などもありません。運動など思い当たる行動をした覚えがないので、何か良くない兆候なのかと不安です。

私は１型糖尿病です。 母乳育児での血糖コントロールについてご相談したいです(>_<)病院の先生にも相談したのですが、いつも他の１型糖尿病のお友だちに聞いた方がと言われるところがあり、投稿しました(>_<) もしご存知の方や母乳育児をされてる１型さんがいらっしゃれば、お話…

出産してからお腹がプヨプヨのまま。 体重もあと5キロ落ちません💦💦💦 何か良いダイエット法などありませんか😭😭 運動でもなんでもいいです！

みなさんの投稿を見てて思うんです😣 もうすぐ37wに入るのに、前駆陣痛とやらの気配が全くありません… 長らく歩くとお腹張るかなー？ぐらいで それも少し休めばすぐ治る… 36wの健診では、赤ちゃん降りてきてないから運動していこーねーと言われ… 正直、まだ産まれておいでー♡より…

運動不足は予定日遅れるのは本当ですか？？？やはり運動はしといた方がいいですかね？😰😰😰

生理が中々きません。 今までも普通に生理不順で生理が何週間か 遅れたことはあるのですが、今回体調不良が 1週間続いていて症状が少しお腹が痛かったり 一番の悩みは気持ち悪いのがずっと続いてます。 ですが、運動などしていると気持ち悪さも忘れてしまう時があり、気持ち悪い…

皆さんは妊娠何週目からウォーキングなど軽い運動始めましたか？

今12週目です😌❤️ ここまで何事も無く無事育ってくれていて 本当に感謝しかないです👶🏼🍼 11週目に検診に行き次が15週目くらいなのですが やっぱり期間が長く不安もあります。 この検診が無い期間どうされてましたか？😭 後仕事を退職したので毎日暇になるのですが みなさんは何して…

オムツのサイズについて！！ 今までムーニーのうんちポケットがついたＭサイズを使っていましたが、ココ最近太ももが緩いことに気づきました💦太ももからウンチ漏れします😭 元々は太もももキツかったのですが･･･💦 まだハイハイまで行きませんが、つかまり立ちやずり這いで動き…

ふと思ったこと… 子ども出来てから早食いになった🤣 食べる量も増えた🤣 このまま運動もせずにいたら… 10年後の自分が怖い😱ぎゃー。 そろそろお昼寝から起きるな🙄

一昨日の土曜日の妊婦検診で子宮口3センチ開いてるからと言われ、もうすぐだなーと思いつつも 1人目が破水からの自然陣痛で出産したので、 イマイチ今胎動なのか張りなのか陣痛なのかよくわかりません(´-ω-`) 昨晩横になってる時何もかも無になってると｢張りだな｣ってのはわかり…

連続投稿失礼します。 うちの地域は雨なのですが ウォーキングとか行けない日は みなさん運動などなにされてますか？

幼稚園年少さんの1日の過ごし方です(例) やりすぎと思われますか？ 自由時間が少ない気もするのですが皆さまの率直なご意見聞かせてください。 8:30～9:00登園 9:30園庭で全園児体操 入室して手洗いうがいなど 9:45お祈りやお歌を歌う、リトミックなど 柔軟体操や手遊び、水分…

こんにちは。 最近、朝起きると手の第2関節が痛くて曲げずらいです。 起きて30分もたたずに良くなり、痛まない時もあります。 同じ体勢でいたりすると次歩く時にカカトなど色々痛くてお婆ちゃんみたいな歩き方になります。 色々調べたら関節リウマチな気がして明日専門の病院へ…

1週間で１キロも増えてしまいました😭 食べても太りにくくお腹も満たされるものって何がありますか？ 子どもに合わせた生活をしていると、どうしても食べては寝るような生活になってしまってて、そりゃ太るよな〜と思ってしまいます😂 切迫気味なので激しい運動ができないのと、昼…

妊娠中の便秘に悩んでいます。 次の妊婦健診で相談しようとは思ってますが、 それまで何か良い解決策があれば教えてください！ 水分はとり、 干し芋や寒天を食べていますが、 効果は感じません💦 切迫流産なので運動もできません💦

一番効果的だった骨盤底筋運動ってどれでしたか？？