里帰り中で3キロ太り、旦那にムチムチと言われショック。産後のダイエットについて相談。食事や運動方法を教えてください。
里帰り中です。実家に戻ってから、甘えが
出て3キロほど太ってしまいました、、。
旦那が休みのたびに顔を見にきてくれる
のですが、テレビを見てた時にボソッと
なんか手とか全体的にムチムチだなって
言ってきました。
分かってはいたんですが、ショックです。笑
臨月前までは旦那の実家で暮らしていた
ので、食べすぎたりっていうことをして
いなかったので2キロほどしか妊娠前から
増えてなかったんです。
もう予定日近いからいいやみたいなところ
が心のどこかであるのかもしれないです。笑
でも、やっぱり好きな人から言われると
ショックは大きいです😫
今からでも頑張ろうとは思いますが、
産後に特に力入れてダイエットしよう
と思ってます。
皆さん食事はどのようにしてますか？
運動してますか？
- ゆか(3歳1ヶ月, 5歳0ヶ月)
こま
妊娠して体型が変化するのは普通ですし、体重が増えたりも当たり前ですよね。あまり気にせずに無事に出産出来る事が一番ですよ！私はムチムチなんて言われても、なぁんも気にしませんでした。
妊娠前から＋6〜7キロ増えましたけど、出産後にすでに4キロは減って、あとは子育てしてたら自然と戻りました！授乳もあるし、栄養は摂った方が良いと思います！子育て体力使うので。w
みきてぃ
産後は育児と母乳だけで勝手に痩せました😂
体質にもよるかも知れませんが、母乳育児だと痩せやすいみたいです！
産後は体がズタボロなので、むしろ今のうちに蓄えておいた方がいいと思います😂
ひーちゃんママ（24）
1人目のとかに20キロ以上太りましたが産後勝手に
自然と痩せたので全然気にすることないと思います(^^)
旦那からはまんまるやな！って言われてましたが😅
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