「運動」に関する質問 (1577ページ目)

31週の妊婦です。胎児が大きく、4000g超えそうだね～と医師から言われました( ；∀；)頭だけが大きいのではなく、足の長さも同等に成長しており、とにかく全体的にデカイそうです。妊婦糖尿病の指摘はありません。妊娠前は157cm、48キロで、もともと大柄なわけでもなく。。現時点…

妊娠中の体重管理について。 初質問させて頂きます、25w5dの初産婦です。 妊娠中の体重管理について質問をさせて下さい。 先日、22w検診で母子手帳にとうとう「体重増加注意」の判子が捺され、医師から注意を受けてしまいました…。 というのも、妊娠初期は食べづわり→その後の…

体脂肪、筋肉量について分かる方教えて下さい💦 最近体組成計を買って計るようになったんですが、 全く運動してないのに体脂肪が低く筋肉量が多い気がします… 身長164cm 体重49kg 体脂肪13〜14% 筋肉率43% 基礎代謝1090 お腹周りとお尻、太ももも気になるので 体脂肪はもっとあ…

上の子の参観日に行ってきた。 マット運動だったんだけど ひとりだけ、でんぐりがえりできない。 先生が補助しても拒否して 足持たれて逆立ちみたいに手で歩いてた コーンまで走ろう！と並んで 走るのもできなかった フエがピってなったら走るやつ。 みんな走るのにうちの子だけ…

専業主婦で小さいお子さんがいる方とか、、、毎日家にばっかりいる方いますか？？なにか日々運動とか体動かしたりしてますか？？？(’･_,’)家にいて体動かさなすぎだし、頭使わないでぼーっとしてばっかりで体力ないし、、やばいなあと思って🤔🤔🤔🤔

2ヶ月前に出産しました。現在は体力が戻り家事育児もしていますが、外出した次の日は貧血がひどく立っていることも辛いです。 ※GWに数時間〜一日帰省や美容院などに行きました。激しい運動などはしていないです。 よく寝る子なので、夜間の睡眠時間はわりと取れている方だと思…

沖縄の県総合運動公園のレクプールについて質問です。 幼稚園児が遊べるようなプールはあるんでしょうか？ ウォータースライダーは、小さい子でもやれるのはあるでしょうか。 ウォータースライダーが新しくなったそうなので気になります。

妊活とダイエット！運動について 流産して2ヶ月ほど専業主婦をしました、 運動もせずにお昼寝、おやつ、ゴロゴロの生活をしたら2キロ太ってました… とりあえず仕事が決まって先週から１日6時間、週4立ち仕事の販売を始めたところです。 食事はお菓子を減らしたり炭水化物を減ら…

血糖値の検査に引っ掛かってしまい、今週末に再検査を予定しています。 甘いものを食べない、食べる順番を気にする、朝に牛乳を1杯飲む、いろいろな野菜を食べる、間食をしない、腹八分目にする。 いろいろと実行を試みています。 しかし、血液をサラサラにし血糖値を下げてく…

大和郡山市 朝の7時からサイレン？警報？反対運動？なんかの音うるさすぎ！！ 8時までずーっと鳴ってる、、 なんの音なんやろー 昨日からやと思ってたら旦那曰くずっと前からって、、 めちゃくちゃ気になるのは私だけ？笑 赤ちゃん朝方おきてやっと寝かしつけて、、 7時からあ…

妊活中でも なんか、いいダイエット方ないですかね？ 運動とか苦手です

三歳になったばかりの娘が可哀想。私に怯えてるようで育児に行き詰まりを感じてます。 現在、三歳ちょうどの娘と生後２ヶ月の娘を育てています。実親とは折り合い悪く、幼少期～成人近くまで母親に躾と称して一回怒られる毎に頭を何十回も叩かれたりげんこつされたり今考えると虐…

GWで太ってから体重が減らず ここ2日でまた太りました。 食事も普通にいつも通りに取っていて 便秘でもありません。 1ヶ月前から気付けば4キロ増えてます😔 朝昼晩と和食でしているのですが、切迫流産なので運動もできず。 どうしたらいいのでしょうか 食事は減らすと栄養取れ…

キックボード　スクーターの購入を迷っています！ そろそろ五歳の娘に、キックボード？スクーター？を買ってあげようと思っていますが、二輪と三輪がありました、、、！ 先日、おもちゃ屋さんでみかけたのは三輪で、安定感があり、娘も乗れていて、欲しい！と言っていたのですが…

二の腕痩せする、いい運動やストレッチありますか？

予定日すぎちゃいましたー🥺 正産期から運動しまくったけど結局🥺 ただただ筋肉痛なだけ（笑） 上の子の時だと予定日次の日に陣痛がきたので もしかして同じ今日きてくれるかな🥺💓 はやく会いたいよー🥺💓 ９時から上の子連れてNSTと最後の妊婦検診ー！ 付き添いがいないって ほんと…

老犬にご飯を食べてもらう方法ってありますか？ 脳の病気にかかって以来、食べる量が減ってしまい、 体重がずっと減り続けています… 本人は弱っているわけでもなく、 旋回運動はありますが、それでもよくなっているようです。 でもご飯をいつもの半分以下しか食べなくて、 朝昼…

朝からヘンテコな質問失礼します💦💦 産後、なるべくスルスル体重を落とす為に 妊娠中からやっておいた方が良いことってありますか？ 産後スルスル痩せた方！！ 妊娠中、毎日していた運動や気をつけていた事 是非是非教えてください😭！！

お腹の肉と脇の肉が凄いんですけど みなさん産後どうですか……😥 私だけですかね･ 時間の空いてるあいまにできる 痩せられる運動とかあったら教えて欲しいです！！ 旦那に最近すごいって言われて馬鹿にされまくりです笑笑

県外から熊本市南区に引っ越す予定で、途中入園する幼稚園を探しています。 一応、力合幼稚園とルンビニー幼稚園で迷っています。 力合幼稚園の方がどちらかというと家から近いのですが、ルンビニー幼稚園はヨコミネ式？、運動オンチのうちの子には良いかと思っています。 それ…

産後3週間。 母乳とミルク混合です。 お腹がぷよぷよです。 妊娠前は出てなかったのに、下っ腹がぽよんと出てます。 それに小さいですが妊娠線も消えません… 二の腕、背中もぷよぷよです… 妊娠前の体重に戻ったのに…妊娠前はなかったのに…これは贅肉ですか？？ 運動しないとなく…

私の気にしすぎ？なのでしょうか？💦 １歳になる娘がいます。運動面の発達がゆっくりで、検診で引っかかり、発達検査を受けました。 しかし、筋肉や体の異常、血液検査の結果も特に異常はありませんでした。 ただ、仰向けが嫌いで、寝返りもせず、ずり這い、ハイハイもしません。…

今気分が落ちているので中傷や批判はお控えください。 読みたくない方はスルーして下さい。 今日旦那が息子に 生まれてきてくれてありがとう。生まれてきてくれて良かったわぁ〜。 と、言ってたので私がポロッと 私にありがとうは〜？💓と冗談交じりで言いました。 私も感謝の気持…

同じくらいの週数の方、1日どのくらい運動されていますか？ 私は買い物とか上の子の散歩とかを合わせると、1日1時間〜2時間くらいです(^^) お腹が張りやすくなってきたので、ほどほどに休憩しながらですが💦 ふと他の方はどう過ごしているのか気になりました！

妊娠33週目です。 妊娠前41㎏で今は50㎏です。 体重がなかなか減らないのですがどんな運動をしたり ウォーキングなら毎日どのくらい歩いてますか？ 体重計にのるのがストレスです😭

現在産休中です。 近くにすぐあえる友人もおらず、 会話するのは両親、妹か旦那くらいです。 旦那は平日はもちろん仕事で、休日も 野球をしに行ったりとひとりのことが多いです。 あかちゃんの準備をしたり、運動しに行ったりと すべきことはしているのですが、 やはりひとりの…

生理が終わってからはよし！！ダイエット頑張ろう！！！ って気分になれて頑張れるのですが 生理2週間前くらいから生理前だし… と運動も疎かになり食欲も我慢できません… この生理前の食欲、どう抑えればいいでしょうか？ 体験談等色々教えていただきたいです…!!!!

覚えている方いたらお願いしますm(_ _)m ビリーズブートキャンプの次くらいに流行った運動系のエクササイズで、骨盤をひねる感じが中心なエクササイズの名前って何だったか覚えている方いますか？ 説明分かりづらくてすみません(><)