里帰り出産しない場合の妊娠後期の過ごし方について。 41歳初産・現在34週1日です。 年休を消化し、1週間ほど早く産休に入りました。産休に入っても、それまで出来なかった今後の支度等で忙しく、また特に手伝いに来てもらえる人手もなく、夫がようやく少し手伝ってくれるように…
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質問というより、モヤモヤを吐き出させてください。 最近眠れなさに拍車がかかり、イライラしやすいんだとは思います。 現在38w5dで赤ちゃんはすでに3000g超えてます。 いつ生まれても問題ないはずです。 歩いたり家事したりもしてます。 坐骨神経痛とは別に腰痛が激しく、家事を…
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妊娠初期でもできる運動って何ですか? 妊婦用とかでなく、調べなくても出来るものです。 スクワットやウォーキングでしょうか? 腕立てとか腹筋は×?
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妊娠5週目になります。 もともと、体を動かすことが好きで 水泳、ジョギングなどをしてました。 初期の段階で皆さんどれぐらいの運動量であれば 大丈夫なのでしょうか?
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