「運動」に関する質問 (1630ページ目)

都内で、土日のマタニティヨガに通われている方いらっしゃいますか？ 運動をしたいのですが、フルタイム勤務のため土日でスクール開催しているところがあれば知りたいです(^^)

昨日の健診の時点でまだ子宮口開いてすらいないねって言われたからきっと予定日過ぎるんだろうな〜😫 お腹も下がってきてる気配ないし😂 転ばない程度に階段上り下りしたり軽い運動しても良いですよって言われたし、その他にも色々ジンクス試してみようかなと思う😙 この間焼肉食べ…

船こぎ運動ってどうやればよろしいのでしょうか？ 前かがみになる時に手をつけるようにと書いてありますが お腹がつっかえて手がつかないのですが、その場合はもっと前の足を低くすればよろしいのですか？

どうやったら陣痛来ますかー😭 昨日グリグリしてもらったのですが来ません😭 いとこが明日誕生日なので、明日産みたいです😭笑 今まで全然運動してないんですが 今からひたすら運動しても意味ないですかね😭

将来の子供の体型について相談させて下さい。 妊娠初期から食欲が凄く、体重増加を凄く心配しています。一時期増えすぎたので体重管理をし、現在は26週で体重は＋2.5です。年末年始の加減で一時的に＋3弱ありますがすぐに戻るので2.5〜3の間くらい増加しています。 後期で一気…

産前に17キロ 増えてしまい 産後に9キロは 減りました。 妊娠中のように 炭水化物が食べたくて仕方がなくよく食べてましたが 産後はその欲求はなくなりました 😯 なかなか 体重が減らないので 運動をしよう思います。 産後の運動は何がおすすめですか？

37w1dです！ 昨日の検診で 早めに産むためにたくさん 歩いてねと言われました！が まだお腹は全然下がってきてないですよね😂？ やっぱり、早めに産むには 運動が一番でしょうか？☺

現在37週の妊婦です。 先日 病院で もう陣痛来てもいい頃だから よく運動をしてくださいと言われました。 確かにウォーキングやスクワットをすると お腹ははるんですか やめると すぐおさまってしまいます。 まだ出てくる気配は ないんでしょうか？ 張りがなくても陣痛来た方…

妊娠中、運動を兼ねて近所のスーパーに行くのが日課でした！所要時間1時間強くらいです。息子が生後1ヶ月半になり、家にいるのも退屈なのでスーパー通いを再開したいのですが、流石に毎日は赤ちゃんに負担になっちゃいますかね？雨や極寒の日は避け、日中に出かけようとおもって…

明日から37週の妊婦です🤰 もうお腹パンパンで苦しいので早く産まれてくれたらいいなあ〜と思っています👶🏻 上の子が体調を崩してたのもありウォーキングなど全くしていません！！ 家の中でできる陣痛が来やすくなったりする運動などありますか？？❣️ これしたら陣痛きたよ！など教…

ハイハイ時期の運動量について質問です。 皆さんのお子さん、日中どれくらいの距離(時間)、ハイハイしてますか？ うちの子はハイハイ出来るようになってもお座り大好きで、誘導して誘導してやっと、3メートルの距離を5～10往復程度なので15メートルから30メートル程度で運動不…

臨月の運動について。 医師から毎日1時間散歩するように指示されています。…が、上の子がいると毎日は厳しく、主にお昼寝中などを利用して自宅で運動しています。 ・スクワット(1日100回) ・雑巾掛け(数日に1回) ・1動画10分のエアロビ(ダンサーユースケ)を1日5動画くらい ・風…

おっぱいが大きくなるサプリや 運動あれば教えてください！！

北海道札幌市に住んでます。 みなさん、体重管理のための運動は何をしていますか？ 今時期は寒いし滑るしでなかなかお散歩もできないし、運動できずに困ってます😭

昨日病院に行った際、子宮頸管が2.7センチしかないということで常に微妙な張りがあり張り止めをいただきました。聞くのを忘れていたのですが子宮頸管が短いときは散歩などの運動もしない方がよいのでしょうか？張り止めを処方されていた方教えていただきたいです😭

最近の悩み朝起きて大あくびの 息子お外に抱っこして目を覚まさせる 為に行くけど、食べたら眠気がまた きてしまい、ちょっとしてから、 まだ眠いし、お腹あんまり、 空いてないけど、あげるけど、眠気も だけど、アクビとお腹苦しそうなんですが、 ３食も苦しいみたいなので、お…

旦那は親としての自覚が足りないと思う。 私は休日も仕事あったり、用事で子供をみてもらうこともあるので全く育児に対して参加してないとは言わないです。でもそういう日は私が仕事から帰ってきたら、もう自分の役割終わったと思い、ひたすらゲーム。三人で娘と遊ぼうとかは全く…

産後5ヶ月で体重が戻ったのに、お腹すくから食べ過ぎ&お正月で3キロ太りました…。 顔もお肉が付いてるし、腰回りは大きいし、写真映りにげんなりしました（涙） ダイエット始める！！ 可愛いママ、奥さんでいたいです！ とりあえず、ご飯はバランス良く食べて間食を減らす、家で…

どんなけ走っても歩いても スクワットしても 毎日毎日前駆陣痛ばっかで 全身の筋肉痛と腰痛ばっか増えてクソ腹立ってきた 前駆陣痛朝からきたから 早朝からずっと歩いたのにまた 痛いだけで遠のくしなんなん 経産婦なのに 運動絶対関係ないやん 一日中止まらんと歩いたら出てくる…

妊娠糖尿病になり血糖値を管理しています。 12月まではほとんど体重が上がることなく、過ぎて行きました。 1月に入り制限かかった生活のせいか、無性に食べたい気持ちがありました。 なるべく今までと同じように食べていました。 (カロリーや運動も気にしています) それでも体重…

生後１ヶ月の男の子の母です。 ２日うんちが出ておらず、 今日で３日目です。 便秘なのでしょうか？ 便秘になる前からよく唸る子で 睡眠も同じくらいで変わりはありませんが、 成長なのか便秘で辛いのか 泣き声が大きくなりました。 退院してから徐々にうんちの回数が減り、 １日…

36w4dです。 昨日検診で子宮口全く緩んでない沢山歩いてって言われました。 運動すると予定日より早く産まれきた方おられますか？ 予定日より遅れそうって言われました💦

健診の際に経膣エコーをしてもらったら 「あなたの場合、ここに胎盤があるので出血しやすいかもしれないね。激しい運動などはしないでね」 と言われました。 エコーで胎盤が見えるということは前置胎盤という事でしょうか？

おはようございます。 来週で2ヶ月になる息子がいます。 38週に2216gで産まれました。 お腹の中にいる時から「胎児発育不全」と言われ、38週半ばに誘発をする予定が自然に陣痛が来て産まれました。 お産に関しては何も問題なく 小さいだけで元気すぎるくらい元気とのことで 保育…

4月上旬が予定日です。 そのため正期産が3月半ばからになるため、赤ちゃんの学年が変わる場合があります。 男の子妊娠中ということもあり、3月終わり頃の誕生日は可哀想なので、どうしても4月2日以降に産みたいと思っています。 正期産に入っても一切運動はせずに安静にしていよ…

38w、本日検診でした！ 先週の検診でも赤ちゃん上向いてるねーって言われ、 今回も上を向いたままでした。 下か横を向くように四つん這いの体操や運動してねって言われたんですが、ちゃんと下を向いてくれるでしょうか… 同じような方、経験された方どのようにして赤ちゃんの向き…

病院も空いてなくて、不安なのでとりあえずここで質問させてください💦 現在妊娠7週目で、4日から仕事始めで特に激しい運動はしていないのですが。。 一日中お腹の張りが気になります。 29.30.31日はあまり食欲もなく食べず、1.2.3日は食欲があり沢山食べたのですが便出ています。…

夫の兄姉との付き合い方について、悩んでいます。 私は現在、生後４ヶ月になったばかりの男の子がいるのですご、まだ首が座りきっておらずうつ伏せにするとふわふわ、グラグラと頭を重たそうにしています。 夫の実家に初めて息子を連れて帰った時のこと。 夫のお姉さん（3人子…

11月に挙式を終えてから 12月中旬に2人目妊娠発覚 1月、お正月もあって 挙式から体重がプラス５キロに😭😭💦 妊娠初期だし 激しい運動できないけど ここまで来ると後期がこわいから 体重おとしたい💦 今できることは食事管理しかないですかね？ 軽いウォーキング程度？ 体重落とし…