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とみきち
その他の疑問

下腹部がブヨブヨなんでけどこんなことしたら引き締まったってことあっ…

下腹部がブヨブヨなんでけど
こんなことしたら引き締まったってことあったら教えてください。
食事制限以外で、例えばこんな運動したらとか
このユーチューブみて続けたらとか
このマシーン使っていたらとか
何でもいいので教えてください

コメント

みろ

その頃は抱っこひもでお散歩したらいい筋トレになってました😏

  • とみきち

    とみきち

    抱っこ紐嫌がるんですよね😔

    • 9月23日