
コメント

ma
私はまだ妊娠前の体重+3.5kgなのですが、産後2ヶ月の頃から少しずつインナーマッスル鍛えてたらたるみは無くなりました!!
ただ筋肉なので、体重は減らないです😭💦
ma
私はまだ妊娠前の体重+3.5kgなのですが、産後2ヶ月の頃から少しずつインナーマッスル鍛えてたらたるみは無くなりました!!
ただ筋肉なので、体重は減らないです😭💦
「つかまり立ち」に関する質問
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みずき
インナーマッスルですか!
やはり日々の積み重ねなんですね!
励みます(>_<)