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めりーちゃん
妊娠・出産

妊娠5週目になります。もともと、体を動かすことが好きで水泳、ジョギン…

妊娠5週目になります。
もともと、体を動かすことが好きで
水泳、ジョギングなどをしてました。
初期の段階で皆さんどれぐらいの運動量であれば
大丈夫なのでしょうか？

コメント

もず

人によっても違うので医師に聞くのが一番ですが、私は散歩以外は辞めました😅

切迫流産などに繋がるので激しい運動はやめてくださいと言われましたよ😳

  • めりーちゃん

    めりーちゃん


    激しい運動はしていませんが、切迫流産(軽いやつ)とは言われました

    • 10月24日
  • もず

    もず

    そうなんですね😳
    切迫流産なら、安静にして出来るだけ休まれてくださいね😭

    • 10月24日

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