「運動」に関する質問 (1575ページ目)

生後８ヶ月半の娘を育てています。 日中のお昼寝なんですが、産まれてからずっと、抱っこしていないと寝ません。おろすとすぐ起きるし、置くのが成功しても10分で泣いて起きるので諦めて抱っこしていました。大きくなったら寝てくれるから大丈夫と言われて頑張っていましたが、そ…

ダイナモフリーのサイズについて教えてください😣 息子が現在12.0cmの靴を履いているのですが、少し窮屈になってきたため近々12.5cmの靴を買おうと思っております。 歩ったり走ったりするのが大好きで、保育園で自分ではく練習もかねて引っ張って履けるタイプの運動靴を買ってく…

最後の出産から2年半経っています。 なんと現在の体重は、1人目の 臨月時と同じ体重です。 この間久しぶりに体重を測ったら 152cmで、53kgもありました。 産前は41kgでした。 なんとか体重を戻したいです。 断食はすぐリバウンドすると聞いたので 置き換えダイエットを考えてい…

運動不足にならないように１日の歩数が気になったので仕事中に万歩計持ち歩いてみたら今日1万6千歩も歩いてた🤣 赤ちゃん大丈夫かなー💧

トランポリンて危ないと思いますか？ 子供にやらせたいです。ですが、運動面などで凄く魅力的だけどまだ2歳だし着地で骨折とかの記事もあるので怖くてやはりやめようかなと思ってます。、 常に出しっぱなしになるし、邪魔にならないかも不安です💦 トランポリンを子供にやらせてい…

帝王切開だったんですが、昨日スポーツジム行ったら、今日お腹の傷が痛くなりました… もう産後3ヶ月ほど経ちます。 いつになったら運動していいんでしょうか？

1歳4ヶ月の息子がいます！ お昼寝をさせる為に午前も午後もお外に運動しに行かせる毎日で、私が体力的にきつく、体調をよく崩すようになってきてしまいました、、😅 同じような悩みの方いらっしゃいますか？

妊娠後期、来週から9ヶ月です。 ほんの少しの家事でお腹張ったような違和感。 カチカチではないくらいです。 たまにカチカチになるくらい、、、 切迫気味とかは全くないです。 横になってもソファに座ってもしんどい、、 息苦しい、、、辛い、、、苦しい、、、 家事とかやりた…

妊娠後期に入ってから体のだるさが酷いです( ´Д`) 夜はあまり寝れず昼間に寝てしまいます。 寝起きのしんどさが何故か酷くて。 なかなか起き上がれない、 お尻の奥が突き刺されてるような痛みと 何か運動したかのような足とかのだるさ(°_°) こんなんなるもんですか？( T_T) あと…

妊娠中すごく太りやすい方😢 2人目3人目は太らずに出産まで行けた！という方いらっしゃいますか？ 私は2人出産していますが、どちらもプラス20kgオーバーしました😢 今回3人目の妊娠が分かり、食事の量自体も減らし、お菓子は食べない。適度な運動をしています。 ミートファース…

1歳4ヶ月の息子が運動不足だと、ほんとに夜寝なくなりました😅 朝は７時までには起きて午前中はお買い物ついでに散歩し、車で寝かせて、1時間半くらいお昼寝します！ ちょっと遅めのお昼ごはんを食べたら、晴れていたら公園で1時間半くらいは遊び、雨だとどこか室内でお散歩でき…

皆さんは産後は体型がちゃんと戻りました⁉️私は一人目の時はなんとか戻りましたが、二人目がいる今はまだまだもどりません。今は宅配の仕事をしていて、仕事疲れや家事や育児でダウンしてしまって運動したりはしてなくて、食事制限も、家族に合わせてメニューを作るためできてい…

妊娠糖尿病について聞かせて下さい!! 現在28週になり、妊娠糖尿病と言われ自宅で食事見直しと1日6回の血糖測定をおこなっております。 1週間測定し、2日後に病院で今後インスリン注射が必要か…の話し合いをすると言われてます。 空腹時が90台、食後2時間が120以内なのですがこ…

坐骨神経痛で全く起き上がれず、歩けなくなった方いらっしゃいますか！？(T_T)、もう１ヶ月坐骨神経痛に悩まされていて最初は軽い痛みがあっただけなので検診時先生に相談していて産めば治るからと言われ運動とストレッチ、トコちゃんベルト、言われたもの全て試しながら継続して…

ママ友のことです。 私には1年生の子がいます。ママ友Aさんの子は同じ1年生と年中さん、Bさんの子は年長さんです。自分の子が年長の時に一緒に役員をすることになり仲良くなりました。ランチをしたり買物に行ったり一緒に運動をしたり暇ならお互いの家を行ききしたり、暇さえあれ…

外食した日、翌日から体重増加して、食事に運動してるのに、減らず。 乗るだけブルブルして、時間がある時にエクササイズしないとダメかなぁ⁉ 今までは体重増加しても、食事に運動(エクササイズ)で体重減ったのに。

切迫で入院しています。 今日で入院55日目です。 張りがあるのと、頸管が短めなので安静指示出ています。 問題はここからで… 体重増加が止まらないーーー( ；∀；) もともと白米とか主食を食べるとすぐに太るから妊娠前は1日一回白米を食べるくらいだったんですが… 入院になり楽…

33w2dの経産婦です☺︎ 体重増加が止まりません💦 一人目の時は直前まで仕事をしてた事もあってか+9㌔程でお産をしましたが、9ヶ月で既に+10㌔に😩検診でも注意されて間食と炭水化物減らしてます。軽いスクワット系の運動はしてます。 これ以上増やしたくない😭😭😭

7ヶ月です 昼も夜も寝ません 運動させてもある程度泣かせてもだめです。 昼は１０分寝たら泣きながら起きてとかです。 2.3時間ぐっすりなんてないです 添い乳するとすぐ寝ますが繰り返します。 夜は1時間ごとに起きたり。 ミルクもオムツも満たしてこの状態です。 うちの子大…

妊婦健診で助産師さんに、腹直筋離開と言われました。 けっこう割れちゃっているようです…。不安です。 同じ人、いらっしゃるでしょうか？ また、どんなケアされていますか？ 私は初めて知った言葉だったので、色々聞いたり、自分でネットで調べたりしていたら、おそろしくなっ…

今日から35週の初産婦です 妊娠線には気を使ってたつもりで安定期ごろから 予防クリームをお腹や腰に塗っていました。。 お腹は今のところ妊娠線がなく、腰あたりが少し あるなぁという感じで、今日のお風呂上がりに 旦那に見てもらっていると なんと！！膝裏に妊娠線ができてし…

ダイエット始めて約2ヶ月4キロ痩せましたが顔が少し細くなった程度で体型や見た目は変わりません。なぜでしょうか💧？ ダイエット方法は最初1ヶ月はトランポリンとエアロバイク？をこいでいました。2ヶ月目は仕事復帰してから運動する時間がないので、月二、三回脂肪を溶かすエス…

6週に入ったばかりなのですが、空腹になると吐き気が出るためちょこちょこ、こんにゃゼリー(一口サイズ)やヨーグルト、グミ、じゃがりこを数本などを食べてしまいます。 そのせいか妊娠前に入っていた洋服がキツくなってしまいウエストが閉まらない洋服も…。運動した方がいいかな…

生後9ヶ月(修正8ヶ月)をむかえたばかりの男の子です👦 離乳食3回食を1歳から、もしくはそれに近い月齢で始めたという方いらっしゃいますか？😓 1度乳腺炎になってから、特にトラブルがない時も月1で助産院に通っています。 そこの助産師さんに「せっかくこんなにたくさんおっぱい…

妊娠20週です。買い物とかにいったとき、いつもより少し多く歩いたり立ってたりすると吐き気と目まいに襲われて立ってられなくなります。それが妊娠17.18週から今までに3回ありました。これは運動不足ですか？貧血みたいなものですか？💦

今、22週の初産婦です。 妊娠中の体重管理が大変です。 BMIが25以上あるので 頑張ってはいるのですが、、、 体重の変化がどれくらいから増えるか あまり増えない時期があるのか 経産婦の方でどなたか教えてください。 今、妊娠前より2.5キロプラスです。 20週の検診から1キロ増え…

正産期に入ってから先生にたくさん動いてね〜と言われたんですが、常に恥骨と下腹部が痛く、お腹もすぐに張って痛くて全然歩けません😭 今日も歩こうと思って外に出たのですが、 超スローペースで１０分ほど、しかも休みながらしか歩けませんでした💦 そんなに運動してないと予定日…