「運動」に関する質問 (1540ページ目)

産後太りすぎて 運動もしてないしいろいろ 食べてしまいます(＞＜) 脂肪がかなりつきました。 10月は結婚式でウェディングドレスも 着るので二の腕が太くてやばいです どうやったら痩せれますか

妊娠後期から気をつけた事ってありますか？ 食生活や運動… 逆子が治ったので運動したいのですがおすすめがあれば教えていただけると嬉しいです( •́ㅿ•̀。 )

妊娠中体重どのくらい増えて産後どのくらいで体重元に戻りましたか？？ ちなみに私は妊娠前から13kg増でした。 産後1ヶ月で9kgは落ちたのですが残りの4kgが全然落ちません😭 完母よりのお風呂あがりだけミルクをあげています。 まだまだこれから落ちていくのですかね😭💦 お腹のた…

入院時の体重についてお聞きしたいです！ 27w〜現在30wで切迫早産で入院中です。 ここ1週間、食事に飽きてきたのか、運動してないからなのか、食欲がなくなり。。 食欲がないときは運動してないし無理して食べなくてもいいやと、5割で残すことも。 もちろん完食の日もあります。…

柏餅食べたらおっぱいめちゃ張ってきた😂 柏餅もあかんねんや🥺まあ食べるけど（笑） 授乳ダイエットとか思ってたけど普通に倍たべるから なんも痩せへん🤪 もうすぐで１ヶ月経つし徐々に頑張ろか～🙄 体重減っても体型戻らん。2人目やからかな。 息子の時１ヶ月でほぼ戻ってたのに…

教えてください🙇‍♀️ 昨日も質問させてもらいましたが私の妹です。 陣痛がなかなか始まらず 子宮口5cm、胎児3400g お腹の張りはありますが陣痛につながらず NSTでは70〜90まであがるものの 本人はまったく痛がらず看護師さんもなんで？って感じみたいです💦 お腹が痛くない代わりに…

運動機能の発達と脳の発達って連動してますか？ 6ヶ月過ぎてからようやく寝返りができるようになりました。 理解力などもそれに並行してるんでしょうか？ 近くにあるおもちゃをとったり、ぶら下がってるものを掴んで揺らしたりはします。一人遊びは10分くらいしかしません。 かま…

体調不良になると、食べれなくなるではなく 体に悪そうなものをバリバリ食べては即寝して 太るパターンが多いです😢 健康なときはすごく、食も意識し 一日一万歩歩くようにしているのに、 この差です…😅 体調からのダラダラ生活中 よく3キロくらい太ります😣💦 今回も体調不良、や…

昨日の朝起きたくらいから 特に運動もしてないのに 左足のふくらはぎに筋肉痛のような 痛みがあります😰 歩けないほどではないですが 左足を庇ったような歩き方になります。 触った感じは左右そんなに差はなく、 パンパンって感じではないので 浮腫みとは違うのかなーって思ったの…

最近ごはんを食べなくて悩んでいます😭 同じような事で悩んだ方や、先輩ママのご意見が聞きたいです 元々少食&偏食でしたが、さらに食べなくなり... GW入ってから、ヒドイように感じます 4月から保育園に行ってますが、保育園ではそれなりに食べるみたいなんです 家では米を嫌が…

なぜ、私は母乳が出なかったんでしょうか。 出産してから１週間くらいは母乳でました。搾乳器で搾ったり、張ったりしていました。 ただそれからは、ぱったり、、 妊娠中おっぱいマッサージ等は全くしませんでした。 体型は155センチ55キロです 高校生時代にダイエット経験あり(4…

4月から飲食店で週1パート始めました。 5時間立ちっぱなしです。 普段から運動不足のせいか、今日すごい膝が 痛くなりました😭 GWなので明日もパート入れてます。 何か改善方法はないでしょうか😢 教えてください🙇‍♀️ ちなみに155cm 48kg で3kgほど太りました💦

産後もうすぐ二年になろうとしているのに体重が妊娠前から+5～6キロを行ったり来たり…😭 9月までには元に戻したいです‼️ １週間前からご飯を少ししか食べないようにしているのに体重変わらず… 運動するしかないですよね～💦 何か良いダイエットあったら教え下さい🙇‍♀️

3人目妊娠中…経産婦なのにまだまだ陣痛来ない。明日予定日。 経産婦は出産までの時間が早いのは分かるが 上の子2人と1日格闘して動き回ってるのに…なぜだ… 最近、胎動も前より激しくないから下がっては来てるんだろうけど… 毎回毎回、今日来そう？とか産まれた？とかもう連絡来…

7ヶ月とちょうど2週間の息子がいます。 周りにママ友や同じ月齢の子がいないので 同じくらいの月齢、またはこのくらいの時のお子さんの成長を教えください😆！ 離乳食の進み具合、腰座り寝返りなどの成長具合、 人見知りなどの心の成長具合など なんでもいいので共有しませんか🥺…

小学生の頃から今まで約２５年間自転車乗ってなく、幼稚園のおくりむかえにと自転車買いました。 いざ乗って見ると、なかなか真っ直ぐ進まずくねくねになります。曲がれなく、突っ込みそうになり右に倒れます。なので、右足に体重がかかり凄く痛いです。 情けないのですが道路に…

ウンチの時どうやって拭いていますか？ 少し運動発達がゆっくりな子で、最近歩き出しました。 それまではオシッコは立ってオムツ交換。 ウンチは寝転がって交換していました。 しかし最近ウンチの時に寝転がって拭くのを嫌がります💦 寝転がるのが嫌というよりはウンチのついた…

皆さん臨月でウォーキングや運動をしっかりやれてらっしゃいましたか？💦 今、35週です。35週はいってからお腹がめっきり大きくなり、どんな体勢でも苦しかったり内臓がひきつれて痛く、ほとんど眠れないほどです。 もちろん動くのもやっとで、臨月入ってからウォーキングなどが…

夫って妊活のために色々行動できないもんなんでしょうか… 私は今年に流産してしまって予防接種を打ち、あと2週間もすれば妊活解禁です。 4月中にはタバコを完全にやめてねと夫に言ってましたが、やはりやめられてないようです。 私といる時は吸ってないみたいですが… タバコやめ…

離乳食が足りてるか、どう判断してますか？💦 先月末に９ヶ月になって、３回食にしています。 8時、12時、16時に離乳食の時間として考えていえ、少しずれるときもあります。昼間は授乳で寝る前だけミルクを足しています。 ４時間ぴったりで機嫌が悪くなり、授乳では一時しのぎに…

お腹の張りについて 夕方や夜に多いのですが、泣いて泣いて仕方ない時があります。 だっこをすると背中を反らして嫌がり、手足をばたつかせて何かを訴えているようです。 どうやら、腹部にガスが溜まって苦しいみたいです。 今日もお昼過ぎから泣き出しました。 お腹のマッサー…

死にたい。 里帰り辛いです。 早く赤ちゃん産まれないかな。 手伝ってもらえない辛さより 一緒にいる方がつらい。 毎日実母の機嫌伺いながら生活するのストレス。 ウォーキングしてきてお腹痛くなって歩けないから 引き返してきたって言ったら 運動不足だからよって。 そーな…

こんにちは😃 妊婦の夏の運動のことです。 今3人目妊娠7ヶ月で、今のところ6月いっぱいでパートも休みに入る予定です。 今回は今までの妊娠で一番体重の増加が激しいので😵 休みに入ったらチビ達が保育園に行ってる間運動したいのですが、真夏になってくるのでどうしようと思って…

いつから運動してましたか？

ここ2、3回ぐらい…生理の量が減りました。 それまで多くて大変だったのですが。 ちょうど本格的に2人目の妊活をし始めたところで…なんでだろ( T_T) なかなか妊娠しないので、先月、不妊外来に行くと、子宮内膜が薄いと言われました… あーだから生理の量が減ってたのか、と納得し…

長野市の公園、おすすめ教えて下さい！ 車移動なので、駐車場がたくさんあるところ希望です。 本日若里公園行ったら駐車場が混んでいて停められず。 篠ノ井中央公園へ行きましたが、もっと知っていたら、近距離の移動ができたのかな？と。 遊具はあれば嬉しいですがマストでは…

あさって、 半田運動公園へ遊びに行きますが、何かお昼を買ってこうと思うのですが近くにスーパーなどあるかわかる人いますかーー？

昨日、令和初日に出産しました♪ 純粋に太り過ぎたこともあり、赤ちゃんもう1人産み忘れかなというレベルでお腹が出ています💧 産後すぐは誰でもお腹ぽっこりというのは知っていますが、1人目・2人目とは比べ物にならないです。 多分普通の人の8ヶ月くらいのお腹の出方です😱 体重…

妊娠初期に採血で血糖値が平均値を越えた為、再来週に妊婦糖尿病の負荷テストを受けることになってしまいました(´；ω；｀)つわりで黄金糖とミルク飴ばかり食べていたのと食べつわりで常に食べていたからなのか、もともと糖尿病の素質があったのからかわからないです(T_T)1人目2人…