「運動」に関する質問 (1542ページ目)

今は38週目で 今日病院へ行ってきました。 補助券もなくなったので今日から 実費です😭 先週病院へ行ったら、2500gで 今日行ったら2800gくらいあると 言われました。 まだ子宮口も硬く、赤ちゃんは 下がってきてないし、お腹もまだ 張ってないと言われました。 1日2、3時間くらい…

今朝破水か分からなかったため診察に行ってきましたが、破水ではありませんでした。内心しましたが「子宮口も閉鎖だね」と言われました。開いてないってことですよね？ みなさん37週で開いてない人いましたか？やっぱり運動するのみですかね

39週　予定日４日前です。 何にも出産の兆候がなくて、焦っています。 前回、長女は37週で破水して、陣痛促進剤で産みました。なので、おしるしとか、前躯陣痛の感覚が分かりません。 体重も、20キロくらい増えていて、お医者さんに｢体重注意｣｢運動を｣と言われるのもストレスに…

現在妊娠中で、介護のお仕事されている方いらっしゃいますか？またはされていた方いらっしゃいますか？ お仕事中、どのようなことに注意されてましたか？また職場の方に配慮してもらっていたことはありますか？ ４月から育休明けで復職しましたが、私の育休中に部署(元々は運動…

ウォーキングとスクワット以外に おすすめの運動とかありますか？？

予定日まであと3日！となりワクワクしながら妊婦健診へ行ったのですが、内診時に先生から子宮口はあんまり開いてないね〜、出来る時でいいので運動してください。と言われてしまいました。やはり初産だと予定日より1週間遅れたりは当たり前なのでしょうか...😞？お腹もパンパンで…

プレドニンの副作用で11kg体重増加しました。断薬してから少しずつ体重減っています。が、まだまだ先は長いです。増えた分は、何もしなくても減ってくれるのでしょうか？やはり、食事や運動など気をつけて、努力しなければ減らないのでしょうか？

まもなく臨月ですが最近急に起きてすぐ肘から指先までの手の痺れ（起きてすぐだと痛くて指が曲がりません）と痛みがすごくあります😥 時間が経つと少し和らぎますが一日中ずっと痺れと痛みは残ったままです。 きっと浮腫みだと思い食事、水分、運動を気をつけているのですが他に何…

今妊娠16週です。悪阻もだいぶおさまり、 ご飯少しずつ食べれるようになってきたのですが、 空腹にならなくて、ご飯食べるのが苦痛です😱😭。。 間食もしてないですし、まだ悪阻が続いてるということでしょうか？それとも運動が足りないのでしょうか、、(⚭-⚭ )。。

産後もうだいぶたった(子供1歳9ヶ月)のですが、産後太りが半端ないです。仕事や気の利かない旦那のこともありストレスが溜まり急いで食べたり、過食に走ってしまいます😭母乳だからいいかと思っていたらドンドン太っていき、お腹周りお尻太ももがえらいことになってます😭 これか…

もうすぐ7ヵ月の子のママです！ 皆さんの外出の頻度を教えて下さい(^^) 私は午前中にお買い物、午後は児童センターや午前中に家の掃除等、午後にお買い物など毎日、自分の運動不足解消も兼ねてどこかに出て行くようにしていますが旦那さんに赤ちゃんなのに外に行き過ぎじゃない？…

糖尿病の検査をいままでやったことが ないですが、 自分から先生に聞いた方がいいですか？？ 体重も増えすぎていて、赤ちゃんも大きめと 言われていて、不安です。 次の検診は２週間後です。 毎回、尿検査はしてます 言われるのは、体重が増えすぎと運動しましょう が基本多い…

５月後半に採卵をします。 ２回目です。 今度こそは受精できますように😭😭😭 いつも適度な運動、漢方、規則正しい生活や食事、ルイボスティーやサプリ、お風呂もちゃんとつかるなどしてきました。 しかし、GW入ってから外食ばかり🙄💦 採卵が心配だけどGWくらいはお酒飲んだりストレ…

妊娠後期に恥骨痛に悩まされた方いますか？ つい最近妊娠8ヶ月に入りました。 妊娠7ヶ月中盤の頃から恥骨痛が始まりました。はじめの頃は歩くとたまに痛む程度でした。 最近は歩くと大体痛く感じます。痛みは筋肉痛のようなものです。痛みが酷いとがに股のような歩き方になって…

吐き戻しについて 8ヶ月の息子がいます。現在2回食(10時と14時)で、ここ数日ズリバイができるようになりました。 生まれてからずっとミルクや食事の吐き戻しが多い子で、1.2時間縦抱きしたりゆっくりさせていても、食事４時間後とかでもうつぶせにさせて遊ばせると吐き戻してしま…

母乳育児の方で産後順調に体重が落ちた方、産後すぐに減り始めましたか？？ 妊娠で+15㎏増えました💦 現在、産後2週間で5㎏減っています。 これからもっと母乳が増えれば落ちるかとは思いますが、ペースとしてはどうなのかな？と思いまして。 夏になるし産後3ヶ月くらいで元に…

旦那に限界です。 朝から偏頭痛で寝込んでますが、もう心配も出来ないレベルです。 冷たいかと思いますが、もー勝手に寝てろと思ってしまいます。 自分の身体の自己管理が出来なさすぎる。 ってよりも、いい歳して自分のキャパを分かってない。35歳 仕事も忙しく、体力的にも精…

38w4dの経産婦です。 今日の検診でようやく子宮口１センチでまだちょっと時間かかるかな～と言われてちょっとへこんでます(笑) 同じような方でその後、子宮口どんどん開いた方や陣痛きた方いますか？ 上の子もいるのでなかなか歩きに行ったりもできず😖😖 もっと歩いたり運動しなき…

二人目希望です。一人目を妊娠中にかなり太ってしまい(もとの体重+15㎏くらい？)妊娠中は食べづわりで、出産後は完ミで子宮の戻りもわるく、家事育児をして家中動き回っているとはいえど、運動量が足りず太ったままです。言い訳ですね💦 母からは、その体重のまま二人目妊娠した…

おはようございます！ 最近とても激太りし 妊娠していないのに 臨月の時よりはるかに体重 重くなってしまいました。 主人と知り合ってから考えると 20キロ増量してしまいました(^^;; 主人が色々調べてくれて 麹の生酵素サプリメントが 効き目がすごいあるよって 言ってたんですが…

痛みの無い定期的な張りについて質問です。 明日で妊娠39週にはいります！ 今までおしるし・前駆陣痛・粘液栓といった出産の前兆は無く、張りは週数相応ぐらいに運動した時に張ったり普通にしてても何時間かに１回張る程度でした。 ですが、今晩は割とよく張るなぁと思って何気な…

10ヶ月半の娘がまだ真似をしません😭 はーい、ばいばい、ぱちぱちをずっと教えているのですが全然真似してくれず心配しています。。 同じぐらいの月齢のお子さん、真似しますか？？😭また、真似するのが遅かったよって方いますか？💦 運動の発達も早い方ではなかったので、のんびり…

現在38週、初マタです。 質問と半分愚痴で長くなってしまいます… 37週に入ってすぐの検診で内診グリグリがありその時に「まだ全然子宮口開いてないし動いてください」と言われたので1週間後の検診までに毎日散歩をしていました。 38週に入り検診で「うーん子宮口指1本分だね、…

今月に1歳半検診があり行きました。(年齢は1歳7ヶ月)検診前に心理士さんに発達面の相談の予約をとり面談しにいきました。 まぁ色々相談した結果「1歳半だと小さすぎるためハッキリとは言えないのでもう少し成長の経過を見てみてもいいと思います」とわかっていたけど言われました…

明日10か月に入る妊婦です。 前々から体重を指摘されていたので、軽い運動も含め 毎日歩いています。 距離的には近所を30分くらいが多いのですが、 10か月入るからか　ここ数日歩いていると お股の中(膣？)に違和感を感じます。何か出てくるんじゃないかっていう感覚なのですが、…

36w6dの妊婦です🐤 2週間ほど前に目眩や立ちくらみの症状があり2日感程微熱を出し、そのあとは治りました。 今また立ちくらみや目眩がします。 まるで39度熱があるときのように頭がぐるぐるして座っていることもできません。 横になり、寝返りを打つ時さえもぐらぐらしてきもち…

今日で27wになった初妊婦です 私は超肥満体型で太る事は許されずむしろ減らしてと初期に言われました そして悪阻があり-5kg落ち 25wの時の検診で-2kgと徐々に増えて行ってます… ですがこの2週間体重測ってなく一昨日くらいにちょっと体重計に乗ったら-1kgに増えてました 今まで…

息子がお腹よく張っていて便秘気味なので 2.３日に1回ってこともあります！ 色々綿棒やあったかいミルクを飲ませる お腹のマッサージ足の運動！ おならはでてるしげっぷも出す子なんですけど😭😭 同じようによくお腹張ってるよってお子さんお持ちのお母さんいらっしゃいますか？？ …

第1子を出産する際に先生から2人目はもう少し今より体重減らしとかないとしんどいよと言われていました😭 身長167cmで出産前は58kgだったのですが仕事のストレスであっと言う間に65kgまで増えてしまった矢先に妊娠が発覚して最終80kgまで行ってしまいました。 今まで人生で最高体…