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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中の食欲が止まらず、体重管理に悩んでいます。外出が難しいため家で運動したいと思っています。オススメの運動はありますか?

妊娠してから食欲が止まらないというか
お腹いっぱいになっても
すぐお腹が空く、、😭

旦那と夜食べようと思って
買ってきたお菓子も
さっき全部食べちゃったし
体重管理しっかりしないとだなぁ😂

外は雪だから散歩に行く気にもならないし
家の中で何か運動しよう!
オススメありますか?

コメント

あきら

家の中では雑巾掛けやスクワットしてました😂👍

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    スクワットどのくらいしてましたか??

    • 2月7日
  • あきら

    あきら

    頻尿だったので、トイレ行く度に20回!とか決めてしてました!

    • 2月7日
sio

わたしはお腹はいっぱいなのに何か食べたい欲が常にあります……🤣
特にチョコが止まりませーん🤣もともとチョコ大好きなんですが妊娠してからさらにです
夜は食べると寝る時に喉のあたりが気持ち悪くなるので16時以降は食べないようにしてるんですがそれまでは朝からほぼノンストップでもぐもぐしてます🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私もですよー😭
    食べても食べてもまだ食べたい!ってなります
    チョコ欲半端ないです🍫

    • 2月7日
  • sio

    sio

    あ、運動ごめんなさい💦
    階段があれば昇り降り、息子のときはスクワットしてました🙌

    • 2月7日
はじめてのママリ🔰

YouTubeで妊婦エクササイズしてます🤰‼︎

(*´∀`)♪

妊娠してから生理前のように食欲が収まらず食べ物の事ばかり考えてしまいます💦
チョコ食べたくなりますね🍫