「運動」に関する質問 (1515ページ目)

朝はいつもパンをたべて 昼はバナナか昨日の晩御飯の残り物をたべ 晩御飯はたべてません。 体重増えます。 昼寝は娘の隣にいないと起きます。 前半はノロにかかって体重もかなり減り でもその反動で一気に太りかなり体重が悲惨なことになってます。太りすぎなのもわかってますが …

こんにちは 🤗💓 先日の検診で 産道が狭いと言われてしまいました 😢 同じ経験がある方で こんな運動とかしたよ ！ とかありましたら 教えてください ♪♪ 個人差あるかと思いますが、産道が狭くて 出産何時間かかったかなど 経験談も 教えていただけると 嬉しいです 😊

妊娠38w1dです。 今週の検診で まだ子宮口ひらいてない、1日2時間歩こう、運動して自分から引き寄せないとダメだね と言われてほぼ毎日2時間ほど歩いて 夜にスクワット30回やってます。 変わったことと言えば37週に入ったくらいから ご飯を食べても苦しくならなくなったことく…

里帰り中のかた！ 毎日、何して過ごしていましたか？？ 8月出産予定なのですが、実家から離れた遠方に住んでおり、 そちらの産婦人科では、切迫早産の診断を受けトイレ以外の寝たきり生活を送っておりました。 ギリギリに帰ると危ないと言われ、 6月頭には里帰り先に帰るように…

体重が増えすぎたのか、毎日何度か足がつってきついです… 運動をしたほうか良いのか、安静にした方が良いのかどちらでしょうか？

運動したい！けど時間が捻出できない…子どもと家にいて、ちょこちょこ筋トレなどはできますが、本当はガッツリ有酸素運動がしたい！ その場で足踏み続けるのも運動になるかな… 皆さんどうしてますか？

はい、リセットー(笑)期待してたからショックだけど運動頑張ろ😑そしてふかふかお布団にする努力しよ🥺🥺🥺同じ方つぎもかんばりましょ〜！

今まで平均の下の方に沿って 増えてた娘の体重 なぜか減っとった。。。 6m19d 6750g 7m23d 7020g 9m9d 6760g 多少の誤差あるものの 裸かオムツのみの体重 小児科で測ったらへっとって先生には 『離乳食はちゃんと食べてる？？』 『食べてます、そのあとミルクも』 『元々小…

1歳２ヶ月の子供の靴のサイズについてたくさんの回答とアドバイスがもらえたら助かります。 現在12〜12.5cmを履いています。 家族でお揃いの靴を購入しようと考えていて何センチを買おうか悩んでいます。 ❶13㎝ 今すぐお揃いで履けるように ❷13.5cm 少しでも長く履けるよ…

良かった！くもり！ 8時に家出て、バギー押してその間に公園行ったり散歩しようと。上の子は8歳で探検が好き🎵 土か日曜日は体力作り。 仕事を下の子がもう少し大きくなったらしなきゃいけないから、食べて運動して体力作らないとバテる。 歩くのは大好き😊♥️ 仕事始めたら歩くよ…

梅雨入りしましたね😭@関東 36w5dで、沢山歩かなきゃいけない時期なんですが この雨じゃお散歩も行けないです… 家でできる運動ってスクワットとか雑巾がけとかでしょうか？ いつ頃からやり始めた方がいいですかね？

ただの独り言です😅 明日から15週になります。 やーーっと15週かぁ！ もう1週間すれば俗にいう安定期か！ とは思うものの、 妊娠期間は約40週。 まだまだ折り返しでもない… それどころか、初期とか妊娠5週頃までは自覚症状が無いようなもんだから実質的には妊娠期間の1/3程度…

今日検診で、子宮口まだまだ硬いねって言われました😂 もう3090くらいあるし、焦るなー😅💦 まだまだだね、とか言われながらも予定日より早く産まれた方とかおられますか？😂 なにか効果的な運動。。やはり、スクワットや雑巾掛け、階段のぼりおり。とかですかねー？

ダイエットや運動不足解消の為、ジムかホットヨガどちらかに通おうと思ってます。 運動は嫌いではないですが、得意ではありません。 どちらが良いとかおすすめとかありましたら教えて下さい！

こむら返りについて質問です！ 二人目を妊娠して初めてこむら返りを経験しました。 夜熟睡して寝返りを打った時や朝方起きようとしたときにふくらはぎがつってしまい酷く痛いです😿 ふくらはぎをつるなんて初めてで驚きました… 調べてみると栄養不足や運動不足など色々あるのです…

皆さん、正産期入って運動したり、安産体操してましたか？ やっていた方どんな事しましたか？ 1人目の時は歩き回ったり、スクワット、安産体操のほかラズベリーリーフティー飲んだり色々してたのですが、今回は上の子の世話におわれ、そんな事忘れてる＋この暑さでやる気が出ま…

31週で頸管の長さが3.5は切迫気味ですか？ お仕事、運動など一切していません。

現在15週、双子妊娠中です。 元々運動が好きで、ランニングを習慣にしていたので、運動をしないとただ太るばかりで💦 病院でのマタニティヨガが一番メジャーかと思いますが、病院だと結構お金がかかることが判明し、お手軽にマタニティスポーツができるところがあればと思い投稿し…

抱っこひもについて質問です。 一歳1ヶ月の娘は低緊張と診断されている運動発達がとてもゆっくりです。お世話になってる先生から股関節が開きすぎる抱っこひもはよくないと指摘がありました。 今はアップリカのコアラを使っていてだんだん重くなってきたので、このまま使うべきか…

妊娠中の運動について教えてください💦 只今妊娠7ヶ月になり、検診では特に問題なく赤ちゃんもしっかり成長してくれています☺️ がそれと同時に私もしっかり成長してしまって、ついに母子手帳に体重注意！と書かれてしまいました😱 週6でフルタイムで働いており、帰宅時間は夜9時…

40週4日目、、、😀 べびちゃんいつになったら出てくるんだろう。 病院では子宮口も3センチ開いてて、柔らかいからいつきてもいいって言われたけど、、、陣痛がくる気配全くなし😭🥊本当に生まれてくるの？と心配になる😭😭 助産師さんからは「たくさ運動してね〜」と言われたけど、毎…

こんにちは。明日で37週になる妊婦なのですが… 本日検診がありました。 エコー検査をした所、羊水の量がギリギリと言われてしまいました… 今の所すごいヤバい状態ではないとゆうことみたいなのですが次回もこれ以上羊水の量が減ったりしていたら機械をつけて赤ちゃんが元気か調べ…

2歳9ヶ月の息子がいます。体操教室に体験で行ってみたのですが、（母子分離）離れられず、一緒に教室に入りましたがポカーンとしており、その後走る競技の時は走って楽しそうにしてましたが、それ以外の競技は全くやりたがらず、嫌がって教室から出ようとしてしまいました。 走る…

妊娠糖尿病の方に質問です。 1ヶ月のうち、何回120超えちゃいますか？ まったく超えないのが普通なんでしょうか…？ 私は食事制限のみでやっていて、測定は1日1食の食前食後のみです。 1ヶ月のうちに3回くらいちょこっと超えてしまうことがあります。130とかです。 だいたい理由…

今日内診に行って来ました💡 先生からは、まだ生まれないからたくさん運動して下さい。と言われました。 内診後に合計4回トイレに行ったのですが、4回目に出血がありました。 これは内診による出血なのでしょうか？🤔 どなたか内診後すぐではなく後から出血された方いらっしゃい…

マタニティーブルーなのかな、、。 赤ちゃんは順調に育ってくれてるのに、 ママは脱水症状になったり、脳貧血になったり、 病院に行ってばっかり。 体重増えるのが怖くて、 毎日食事も運動もストレス。 今まで気にならなかったようなことも、 突然気になって、神経質になるし。 …

5日後が出産予定日の初マタです！ 今日検診で、NSTで不規則な張りはあるけど、赤ちゃんもまだ下がってないし子宮口もまだ硬いからまだそうだねと言われました。1週間前は子宮口1cmでした。 でも私が小柄な割に赤ちゃん大きめなので予定日過ぎそうだったら誘発剤？などを使って産…

今日保健センターの方の赤ちゃん訪問がありました。 腹ばい運動、もうやり始めていいんですね！ 初めてやってみた次男。 頭上げられて、顔の向き変えられました👏 双子のときはこのときまだ保育器。 本当いろいろ初体験だなーと思ったひとときでした

産後、妊娠前より10キロ近く太ったままの人っていますか？？世間のママたちを見ていて、みんなガリガリの人ばかりでどういう生活をしているのか気になります。家の中では常に動いてますか？子どもがお昼寝してたりテレビ見てる時は、その間に色々こなしますか？私はケータイを触…