「運動」に関する質問 (1514ページ目)

二人目が生まれてもうすぐ1ヶ月が経ちます。 妊娠中15キロ増えた体重。 一人目は16キロ太ってあと2キロくらいまでするすると落とせたのに 二人目… 7キロしか落ちず、今停滞しています。 1ヶ月とはいえこれから母乳あげてれば減るのか心配になってきました… 二人目出産され…

現在体外受精の採卵に向けて フォリルモンの自己注射をしています。 自己注射前にプラノバールを飲んでいて 体重が1キロ増えました。 仕方ないと思いながら少し運動したりしつつ 食事も気を付けていたのですが、 自己注射を始めて数日さらに1キロほど増えてしまいました。 自己注…

質問にはなってないかもしれないですがどなたかに聞いて欲しいのと決意表明です😓 今日で31週に入りましたがもうすでに妊娠前より11キロ近く体重が増量してしまいました。 理由としては初期の頃つわりで空腹が気持ち悪くなってしまい食べてないとすぐに体調が悪くなる事がありそ…

産後から＋5kg。。😣💦 体重戻りません😂😂😂 もうすぐ薄着の季節ごまかしが効かなくなるので、やっとこさダイエット開始しようと1週間くらい前より運動と1食置き換えを始めました！ しかし、完食をしないなど気を遣っているのに体重が落ちるどころか＋1kg🤣 なぜでしょう。。涙 運動を…

最近少し動くだけで動悸があったり、普通に過ごしていても暑がりになってしまいました。日中は生後３ヶ月の娘とゴロゴロしていてほとんど運動しないので、運動不足が原因でしょうか？もしそうなら、当方めんどくさがりな性格なのですが、楽しく身体を動かす方法はありますか？

出産してから2ヶ月位たってから、すごくお腹が出たような気がします(>_<) 出産後お腹が、妊娠時より減っ込んだと思ったのですが……。体重は1、5キロ位増えた様な気はしますが……。 運動とかしてないので腹筋とながないから膨らんだのか便秘(3日、4日に1回)だからなのか、1度減っ込…

公園など行っても子供が積極的に遊具で遊ばないお子さんいますか😂？？ まもなく2歳4ヶ月の女の子です！ 体が小さめでビビリな性格だからか？滑り台は滑りたがらないし子供が喜びそうな大きめの遊具も入ろうとしません… 同じくらいの子でも一人でどんどん遊べる子もいますよね💦高…

習い事を複数させている方教えて下さい！ 運動系と勉強系で習わせていますか？ それとも運動系をふたつ(もしくは勉強系をふたつなど…)習わせていますか？ 複数習わせるにあたって、何か気をつけた点とかありますか？ 差し支えなければ何を週何日習っているか教えてください！

よく「2人目は体重が戻りにくい」とママリでも見かけるのですが、なぜなのでしょうか？😣💧 1人目は11㎏増え、完母でしたが運動と筋トレに励み、13㎏減りました。 今回も産後頑張ろうと思うのですが、体重が戻りにくいと聞き、今から憂鬱です😔(笑)

運動や筋トレ、ストレッチとかしても骨盤が開いたままじゃあ痩せないですかね？ 土偶？ハニワ？みたいな体型で腰は張り出てるし太ももはブヨブヨだしウエストより上にも肉がついたまま落ちないし以前の服が入らなくて困ってます😭 骨盤矯正に通う時間もお金もなくて…家でできるダ…

ダイエット始めたいです でも、何から初めたら🙀 運動は仕事後に中々できないので 普段のご飯からとか何からいい案ありませんか？ 実践して効果があったのとか 効果は人それぞれ違うと思うんですが 参考にしたいです🙇‍♀️

今日で4ヶ月(´・∀・｀) やはり2人目ってなると1人目の面倒を見るのは大変ですな(´･･`)一緒に公園に行き登っただけで息切れw 帰っても帰るまで息切れw やはり妊娠中は運動不足になりがちなり、いきなりハードに動くと結構疲れやすくなりますね( இ﹏இ ) お風呂も入らないといけな…

妊娠中は毎日どのくらい動いてましたか？ 私はコロナが怖くて、外に出かけることも少なく、家では夜ご飯作る時、トイレお風呂と、必要最低限は動いてなく、めっちゃデブ生活してます…。ほとんど布団の上かソファの上…そろそろやばい😱 階段上り下りだけしてても運動とは言わないし…

妊娠23週に入りました！ 第一子の時に15キロ増えたので今回は気をつけようと思い今のところ＋4キロ…抑えられてるのかどうなのか😂 でも近頃やたらお腹空くー！！ 大食いのYouTube見ちゃう！！笑 そんな動画を見ながら白湯を飲んで自分を納得させてます😂笑 第一子が24時間看護が…

久しぶりの外出をしました。 ふと見ると同じくらいの子を連れて歩いてるお母さん。なぜそんな細い… 私は全然痩せないのに… 骨盤も全然開いてなさそうだし足なんてもう腕くらいの細さ。なんで…… 産後１ヶ月。母乳ではなくミルクなので余計に痩せない…けど止まらない食欲…なかなか…

ずりばい、はいはい、立っちしない子の運動の方法を思い付く方、教えてください！ 娘は発達障害なので、ずりばい、はいはい、立っちはまだできません。 (もたれて立つことはできます) けど、お腹ぽっこりちゃんなので、運動させたいです。 なにか、運動の方法ありますか？

ひー散歩に出たら約1キロ先の大好きなホームセンターまで歩き出したと思ったら帰りはやっぱりあるかない!!😭😭😭 それでも半分くらい歩かせたけど疲れたー😦😦 良い運動だ…😦

ダイエットしたいです！ 食事制限ではなく、運動を取り入れたいのですが、なかなか自由にできる時間はなく… 何にでも興味津々な年頃の子供がいても、安全に、効果も期待できるダイエット器具とかありませんか？

今週末から妊娠9ヶ月に突入します！！ 妊娠8ヶ月ごろから体重がぐんぐん増えていっております。。 妊娠前から＋5.3キロ です。1週間前の検診から1キロも増えてます😂 もともと標準体重だったので、＋10キロまでには・・！！とは思っているものの これからの体重増加が恐ろしい…

生理中って太りますよね？😩 ちょうど断乳中とか重なってて😭 断乳したからと思って、運動もして 食べる量も前より減らしてるのに 体重増えてるからつらくて😩笑 足がむくんでる感じがとてもするし 生理中だからと信じたい😭笑

三歳の男の子がいるんですが登り棒ってもうできるんですね…びっくり😲 ボールもまっすぐなげれるしなんか運動系やらせてみようか… 皆さんのお子さんは何か教室とか通われてますか？

産後体重が未だに6キロ戻りません…　娘と公園に行ったりしてますが、娘は追いかけっこも興味なくひたすら砂場…　家で筋トレも娘に邪魔されるしウォーキングも娘の歩くペースはたいした運動になりません。娘はバギーにもあまり乗りたがりません。産後ダイエット成功された方どんな…

運動不足の夫がシックスパッドを悩んでたけど、高過ぎる…と、今度はスレンダートーンで悩んでる。来月の誕生日にプレゼントして、日中は私が家で使おうかな(笑)でもお互い飽きてそのうち使わなくなるパターンな気がする…σ(￣∇￣;)

ペーパードライバー歴10年以上あった方、どのくらい練習したら一人で乗れるようになりましたか？？ あしたからペーパー講習受けるんですが旦那がいる週末くらいしか練習できないので一体いつ一人で乗れるようになるのか😭 運動神経もよくなく、どんくさい性格なのでさらに不安です😭

次男が脳室が大きく水頭症の可能性が高いということで 来月専門医のもとで2度目のMRI検査を受ける予定です。 運動面での発達が遅い事をきっかけに色々検査をして もしかしたら水頭症が理由で発達が遅れているのかもしれないとのことでした。 詳しくは今は何も言えないと言われ…

体重管理についてです😫 現在7カ月に入ったところですが、既にプラス5キロです… どこの産院も月1キロまで、トータル10キロとよく目にしますし私のところもそうなのですが、毎回検診では特に体重には触れられません。 (先月、今月でプラス2キロずつです😩) いつも診察は同じ医師、…

運動不足です🤦🏼‍♀️ 先ほどラジオ体操第一をやっただけでも疲れました。笑 産後太りも改善できていないままです💦 卒乳も終わったのに、食欲だけが止まらず食べてしまいます😭 運動不足を解消するには、まずは何から始めれば良いのでしょうか？ あまり負担のかからないものが良いで…

脂肪燃焼スープでダイエットを始めたいと思います。 何度か便通をよくするために、食べたことはあるのですが、忠実に取り組んではいません。 忠実に取り組まないと効果は出ないものでしょうか？🤔 職場が変わって、極端に運動量が減ったことと、ストレスでお菓子を頻繁に食べて…

初産で今38週になります。 37週の検診で、赤ちゃんの頭はすぐそこまで降りてる、子宮口はまだひらいてないといわれました！ 37週入ってからは運動やら散歩、掃除と体は動かしてます！ 安産になるのと、子宮口ひらくのって 何したら良いんでしょうか？？

つわりの対処法が知りたいです。 妊娠７週目で食べづわりで悩んでいます。 空腹でムカムカするのに、食べて満腹になるとまたムカムカするので、 空腹にも満腹にもならないよう 少しずつ食べるようにしてみたら、最初は良い感じでムカムカしない❗️と思って喜んでいたのですが、 …