「運動」に関する質問 (1512ページ目)

外出先で破水したことある方おられますか？🥺 運動のために毎日かなり外出してます！ 大きめナプキン常に当てといた方がいいんですかね🥺💦 人前でバシャーってなっちゃったらどうしようと いつも不安です😥

子供の習い事について。 四年生になる息子の習い事で悩んでます。 勉強は幸いにしてできるほうなので現状の習い事については水泳、少年野球、キックボクシング、かけっこ教室と基本運動系で親主体(きっかけは親が選んだもの)なんです。 何せ鈍臭く、全く運動神経のない息子。転…

娘のうんちが出てない… 今日で５日目突入した😳💦 綿棒浣腸、足の運動、お腹のマッサージ 寝返りは勝手にするし腸の刺激にも なってるはずやのにー💔 毎日出てたのに心配🙄 １週間出なかったら病院に行くつもりやけど それまでに出ないかなぁ。 小さい身体に溜め込んで可哀想😣

子宮口２㎝と言われました❗ いつ産まれてもいいように入院の準備しといてくださいって😳 運動したら予定日より早く出てくるのかな❓ 赤ちゃんの気分かな❓ 家でごろごろしてたらダメよね😱と思いながらごろごろ…ついお菓子食べちゃう😓

私は血圧が高めで毎日 処方された薬を服用してます 下の血圧が高いんです 130.96とか 下は90台が多いです 毎朝、計ってます。 血圧で、毎日、食とか、運動とか心掛ける 何がありますか？ 今は玉ねぎ、レモンを良く食べてます

母乳出すために心がけていることやこれやったら出るようになった！この食材がいいよ！これ食べてるよ！などという情報を色々知りたいです…φ(。。*) 一番はやっぱ子どもに吸ってもらうのはわかってるのですが…‪‪💦‬ 皆さんはどうしてますか？(◞‸◟ㆀ)‪‪💦 母乳出すためのマッサージと…

寝かしつけが苦痛です。 毎日毎日寝かしつけに数時間かかり寝るのが0時1時。もう疲れます。日中運動させても夜寝ない。 昼寝も1時間ほどしかしません。それも毎日ではなくたまに。夜が来るのが本当に嫌でしょうがないです。 朝は決まって7時くらいには起床しています。 今現在も…

妊活でしていたこと教えてください☺️ サプリや運動や食生活など なんでも☺️

今日、日本脳炎の予防接種を受けました。昼間は激しい運動はせず、元気もよかったのに、寝ようとしたら体が熱くて熱を測ったら39度でした。 予防接種を受けて発熱した方いらっしゃいますか？

赤ちゃんと一緒に身体を動かせる習い事を始めたいなぁと思っています😆✨ 最近見つけたのはヨガとプールなんですが、それ以外にも赤ちゃんと一緒に出来る運動やスポーツが有れば教えて頂きたいです🎵 また、実際にヨガやプールに通われている方がいらっしゃれば、身体への効果や赤ち…

来週からデイサービス介護施設で正社員で働くことになりました。資格無し、経験なし。それでも雇ってくれたことに感謝です。祖母、祖父が要介護なので介護職に興味を持ちました。面接の時にここはわりと元気な人がいっぱいいるみたいなこと言ってました。入ってすぐ、運動器具が…

現在2人目を考えています。 2学年差にするか3学年差にするのかで迷っています😭 次が女の子であれば子供は2人で終了、男の子だと3人目を考えています。 迷っている部分については 2学年差だと都合上1から3月生まれになるので 運動面で不利になってしまうこと(旦那がスポーツをや…

体重増加を抑えたいです😥 7ヶ月越えてきて体重が急に増えました💦 食生活も何も変わってません。 昼間はフルで正社員として働いているので 運動不足すぎる訳でもないと思います。 今現在、妊娠前から＋7キロです😥

赤ちゃんの便秘についてです。 以下、試した内容で、効果がなかったものです。 ①水分をこまめにとらせる。 ②水溶性の食物繊維をとらせる。 ③オートミール、オリゴ糖、ヨーグルト、フルーツなど食べさせる。 ④お腹をマッサージする。足を運動させるなど。 小児科で、浣腸や便が…

連投晩御飯 わたしは１食おきかえday ＊きつねそばときつねうどん お揚げ、えのき、しめじ、わかめ、夫だけ卵、ほうれん草をいれ、ねぎトッピングの 簡単看病用メニュー◡̈⃝︎⋆︎* 夫がそば、娘がうどん。 現在仲良く食べてます👏🏻 夫も熱下がってホッと。咳とかがでてないので幸い…

母乳があまり出てないようなんですが、出を良くするのにいい事があれば教えて下さい。 今は泣いたらあげる感じで１日10～13回あげてます。 片方10分づつあげてます。 ミルクは、おっぱいあげた後に１日3～4回、1回に60あげてます。 今は、たんぽぽ茶とかネットで良く見る母乳が出…

1人目を妊娠出産してから元の体重に戻らないまま 2人目を妊娠出産して そこから体重が戻らず 現在進行形でブクブクと太っていくばかりです😭 ダイエットというものを 今まで本気でした事が なくて どうすれば痩せれるのか分かりません😢 食事、運動は 時間と手間がかかるので中々…

明日から正産期です！ 今日の検診で2600gありもういつでも 大丈夫だょ～😊と言われました！ ずっと張りどめを飲んでて自宅安静だったので ちょっとずつ運動してね😊と。 やっと動ける～🥺って感じです(笑) 子宮口は全然あいてないけど 赤ちゃんの頭はいい位置にあるよと 言われま…

手づかみ食べをしません。 食べ物を触ろうともしません。 持たせようとすると泣いて嫌がります。 赤ちゃんせんべいもボーロも食べません。 赤ちゃんて、なんでも口に入れようとするものだと思ってたのですが、普段からオモチャ等何かを口に入れようとすることがほとんど無いです…

今20wです💡 マタニティパンツやブラいつ頃から使い始めましたか？ 腹帯や骨盤ベルト、着圧ソックスなど使ってますか？ マッサージやストレッチ、ウォーキングなど軽い運動してますか？ 私はやらなきゃなぁと思いつつまだ何もしてないです😅 ここ数日脇腹などピキっとなって痛くな…

旦那の話なのですが、若くしてお腹の周りがぷよぷよしています😭 結構筋肉質で他はなんともないのですが、お腹の周りだけ、、 皮下脂肪だと思うのですがどうすれば落ちますかね？💦 皮下脂肪に効く食事方とか運動方があれば教えていただきたいです🙏💦 ちなみにジュース大好き、揚げ…

夫婦2人とも不妊で悩んでいます。 私は32歳、主人は40歳です。 私は AMHが40代で、 人工授精もダメ、 顕微受精も2回もダメ。しかも凍結まですらいかない。 黄体ホルモン機能不全。 夫は下記の通りです。 静止濃度 25.0x10(6乗)/ml 運動精子濃度 16.6x10(6乗)/ml 高速前進運動精…

産後1ヶ月半で、体型に関する事です。 ほぼ愚痴になってます。 妊娠中に、食欲が爆発してしまったため、10キロオーバーで太ってしまいました。 その時から、旦那の体型いじりは毎度の事で、私も毎度毎度おちゃらけるほど、器はデカくなく、たまにガチで切れることがあったので…

悪阻で寝たきりで運動してなさすぎて足の筋肉が凄く落ちてきました。足を動かしてなさすぎてだるいです。悪阻であまり動けなくても足を鍛える方法ってないですかね？

イオンなどの遊ぶ場所に滑り台があり、そこで娘が遊んでると同じくらいの歳の男の子が遊びにきました。ですが娘が滑っている横で、その男の子は滑り台逆走。 保育園などで運動として逆さ登りしたりはあると思いますが、公共の場で逆さ登りを止めないのってどうおもいますか？

妊娠中に 運動ってどーゆーことしたらいいですか？？

生後23日の新生児がいます。 生まれてから毎日でてた💩… ここ丸2日でてなく、 機嫌悪めで寝ても30分〜1時間で起きます💦 のの字マッサージ、足こぎ運動、 綿棒浣腸は既にしていますが効果なく 未だ出ません… オナラはたまにプッと出ています。 💩出る為に他の方法はないでしょう…

2人目出産してから1年。 どうしたら痩せるんですかーーーー😞 どうしたらお腹の肉と腰周りの肉落ちるんですか( .. ) やはり運動ですよね😢 顔はともかくせめて体型だけは綺麗なママで居たい……。

ただ今妊娠6ヶ月に入ったところですが、一人目の臨月の時と同じ体重なんですが💦 ほんとに焦ってます💦 もともと太りやすいので、妊娠前からすでに3キロは増えていました（´-`）.｡oO やはりウォーキングしかないですか？ オススメの運動方法教えてください＾＾