「運動」に関する質問 (1512ページ目)

妊婦中の体重管理どうしてますか？ 私、妊娠前より食べる量も減ったし 運動もしてるのに体重が…😢 助産師さんに「体重管理はじめましょう」って言われて焦ってます。

旦那が頑張ってます、、🥺 休みの日は朝起きてゲーム1時間。笑 上の子連れてお散歩に出かけて、しっかり運動させて、帰宅後寝かしつけ、ゲーム1時間。笑 上の子に昼ごはん食べさせて、昼ごはん食べて、ゲーム1時間。笑 途中下の子がうんちしたらしく、おむつも替えてあり、、 夜…

運動や筋トレをせず ただ夜ご飯の白ごはんを抜くというだけの ダイエット？は 継続すれば痩せるのでしょうか？ 意味ないですか？？

妊娠中の体重管理、いつぐらいからどんなことに気を付けてましたか？😊 まだ中期で体重は2キロほどしか増えてませんが、後期になると気を付けても増えるといいますよね💦 妊娠糖尿病などにも気をつけたいし… 糖分、塩分、運動など…何に気を使ってましたか？？💡

20wの初マタです。 体重がすでに＋7kg… 東北に住んでいて、冬になるとなかなかウォーキングも難しいので、家の中でできるオススメの運動を教えてください😭 もともと痩せてもいませんが、 おしりも太もももボンっとデカくなり、 悲しみです…

回答が少なかったのでまた質問させて頂きました。 現在38週1日目で内心グリグリで子宮口全然開いてないから沢山運動してっと言われました(∩´﹏`∩) 今開いてないと予定日すぎる可能性も高いとかm(_ _)m 38週で子宮口全然開いてないと言われた方何週何日で産まれましたかー？ ご…

32wまでは妊娠前から+2.5kgで検診の度に増えてないか増えてても500gとかだったのに、前回の検診から1kg増加中…😂😂😂 貧血で鉄剤処方されてから便秘まではいかないけど、出が悪くなったし、諦めるしかないのかなー。切迫早産予備軍で運動も出来ないし…。

ここ何日かで、寝ている時などに、何度か脚の付け根が吊りそうになります😣運動はしてるんですが、やはり運動不足なんですかね？それとも臨月はなりやすかったりするんですか？こんな症状になられた方いますか😞😞？

受精可能時間について… 以下ネット引用↓ 【精子の寿命は長くて１週間と言われています。 しかし、あくまでも寿命が１週間あるだけで、実際の受精可能時間は射精後５～６時間後から３６時間後までです。 射精直後の精子には受精能力はなく、子宮腔を進みながら受精能力を獲得し、…

臨月の運動について。 階段の登り下りはどれぐらい行ってもよいものなのでしょうか。マンションが15階建てなので1階から15階までのぼりおりしようかと思っているのですが、、

予定日まであと3日です。 一昨日、子宮口5センチで内診グリグリ強めにしてもらいました。その日に先生から「今日明日で陣痛来ると思うよ〜、もう次の検診は無いね！」と言われました。 毎晩前駆っぽいのはあるものの…また来る来る詐欺かぁ。 昨日一昨日と少しは歩きましたが、や…

38週1日目です。今内診グリグリが終わり激痛😭今週も子宮口全然開いてないよ！運動もっとしてと言われました😭38週で子宮口全然開いてなかった方何週何日で生まれましたか？予定日すぎちゃうんかなー😂 先週は30から1時間はあるってたのにな💦

娘が 近所の子と帰ってると、 aちゃんが我が家の近所の子と仲良くなり、 娘が 同じクラスの席が隣の子と 仲良しになり お楽しみ会の約束をしたら、 娘と席が隣の子と aちゃんがべったり 仲良くなりました。 aちゃんは、娘が 仲良くなる子を必ず取ります。 又、運動靴の色、…

今週から産休に入りました！ これまで学校で忙しく働いていたため、時間がありすぎてどうすごしたらよいか迷います🤣 ○みなさんの産休のおすすめな過ごし方はありますか？ ○運動はどんなものをしていましたか？ ○一人で車の運転やお出かけはどれくらいならよいのでしょうか？ 同…

痩せると言われているサプリメントで痩せた方いますか？ これは効果ないですっていうのでもいいです！商品名と体験談を聞きたいです🙂 また飲み方のコツや一緒に食事制限をしたとか運動をしたとかもあれば聞かせてください💡

明日、1歳の娘と9時からインフルの予防接種をうつのですが、その後どう過ごそうか悩んでいます💦 いつもなら午前中に遊び場に行って遊んでいるのですが、インフルの予防接種は初めてだし、激しい運動は基本しないほうがいいと思うので、、、夕方接種とかにしとけばよかった😂 皆さ…

昼寝の時間で習い事躊躇している方いますか？ ベビースイミングを習わせたいのですが、週2で、時間が11時から11時45分までです。 毎日の生活リズムは11時すぎにご飯で12時までには昼寝をさせています。 まだ昼寝が一回になったばかりで、はやめに昼寝しないともたないみたいです💦…

3歳の娘がずっとコロコロうんちです。 牛乳は大好きでよく飲みますし ヨーグルトがいいと聞いて毎朝ヨーグルトを食べてますが 体調が悪い時以外はほぼコロコロうんちです。 野菜も好き嫌いなくよく食べますし よく運動もします。 何かいい方法知ってる方教えてください！

よっし！！！！！ 明日から、真夏日や雨の日以外はベビーカー登園にする！ 片道30分、往復1時間歩こう！ 復職してから、日中は座りっぱなしで運動不足だし、太ったので…🐷 ご飯はしっかり食べたいので痩せるには運動しかない😭‼️‼️‼️‼️

明日、幼稚園のプレスクールがあります😊 持ち物に、上靴（運動靴）と書いてあるのですが、上履きとかでいいのでしょうか？ それとも、室内用の運動靴を持たせた方がいいのでしょうか？

妊娠24週に入りました＼(^o^)／ 体重をあまり気にせず 好きなものを食べていたらプラス7キロ… さすがに指摘されてしまいました（ ; ; ） ですがお腹が張りやすく、 3日前から張り止めを服用してるため 運動はできない感じです。 甘いものを控えようと思い、 食べたい時はフル…

PMSで苦しんでる方、いらっしゃいますか？ わたしは独身時代、ガリガリに痩せてた時に激しいイライラや不安感、体の不調に悩んでいて、婦人科でPMSといわれてピルを飲みつつ増量したら落ち着きました。 そして産後、この春から働き始めたら運動量が増えたのか、食べても食べて…

ダイエットのモチベーション保つために、みなさんは何をされていますか？ おすすめ無料アプリなどはありませんか？ 昔、ヤフーダイエットダイアリーをしていて、部活？で興味ある運動などの仲間で励ましあったり、食事や運動を意識して継続できたので、そんなのを探しています！

今11ヶ月と11日です。 離乳食は初期から進まずずっと悩んでいます。 とりあえず3回食ですが、基本50gも食べません。 調子良くても80〜100gです。 今朝も二口で嫌がり、スティックパンをあげたら 1/4たべました。 私があげるものを見て選ぶように口を開けます。 あとはおっぱいお…

オムツについてです！ 今はナチュラルムーニーのテープのMサイズを使ってます。 最近、寝返りもするようになり運動量が増えてからか、オムツからお臍が出るようになってしまいました。 オムツをもっと上の方でとめようと思っても太ももがムチムチなので無理でした。 そろそろパン…

2人目なのに、もう40週4日目です…😩 1人目は、この日に陣痛が始まって産まれたので なんとなく今日か⁉️と期待して寝た分 何事もない朝に落胆してます😭 出産兆候もまったくなくて、めちゃくちゃ運動してるのに… いったいいつになったら出てくる準備できるんだろう…マイペースな赤ち…

3ヶ月なのに寝返りをしたすごすぎる息子💗 運動音痴な私に似なくてよかった😭

上履きのサイズなんですが16センチがキツくなり16.5がないメーカーだったので17センチを買ったらさすがに大きくカパカパしちゃいます💦💦 幼稚園で教室が二階だったり体操やマット運動などがあるのであんまりぶかぶかも危ないと思ってるんですが中敷き入れれば大丈夫でしょうか？？

今、32週で赤ちゃんが2200ｇ越えて平均より大きいと言われています💦 先生に、37週なったら運動しよーと言ってたら、いやもぉ36週から運動して！って笑いながら言われたのですが😂 みなさんか実際にこれをして早く産まれたんじゃないかなとか何か運動とかあれば教えてください😫 ち…